Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetős fórum)

Köszi! :-)

Én pedig ma végre elteszem a téli cuccokat...

Egy farmeromat tegnap vittem szűkítésre, olyan jó érzés...

Mindenkinek nagyon kellemes hosszú hétvégét kívánok! :-)

Linda

Gratulálok!!!

Hát én is szeretném már azt mondani, hogy minusz pár dkg.. De reménykedek.

Köszi a tippeket, ma mikor hazamegyek munkából fogok neki fözicskézni.

Hajrá Timcsi! :-)

Én pl. hétvégén húslevest, rántott csirkecombot, tegnap rizstésztás, csirkecombfilés, wok-os egytálételt csináltam kacsazsíron, ugyanezt rizzsel is készítettem már, isteni!

Ma pedig házi kolbit sütök párolt zöldséggel, szintén zsíron...

Szinten minden kaját meg lehet csinálni, csak olaj helyett zsírral. Spagettit pl. sajt nélkül. Én főzelékkel nem próbálkozom, mert azok tényleg nem az igaziak tej, tejföl nélkül...

Gondolkodom káposztás tésztán, krumplis tésztán is... persze a tészta miatt csak módjával...

Remélem, tudtam segíteni!

Én ma reggel álltam rá, újabb -20 dkg :-)

Azért 2 hét után ne várj csodát! A felesleget sem 2 hét alatt szedted össze. Sőt örülj a pattanásnak, azt jelenti beindult a méregtelenedésed. Legyél kicsit türelmes és meglátod, hogy fogyni fogsz. Rengeteg recept van itt, nézd vissza az előző oldalakat. Töpörtyűkrém, szalonna, májkrém, zsírosabb sonka, kolbász.

Sok dolgot ehetsz. Türelem!

Én is csak a Reg-Enor ára miatt próbálok mindent betartani, de már az utolsó üveget iszom, nem veszek többet. Azt gondolom, hogy az étrend önmagában is segít... és mozgás... és hozzáállás... :-) Most inkább futógépre gyűjtök.

Szép napot mindenkinek és kitartás! :-)

Szia, szerintem is lehet hetente egyszer ilyet. Nekem nagyon bejött a grapefruit édesség helyett és a cukormentes orbit citromos cukorka meg a rágó. Teljesen jó az agynak, hogy elhiggye ez édesség. Az elején sütöttem sütiket is, de annyira szárazak lettek, hogy majd' megfulladtam. De már egy hónapja nem ettem semmi ilyet egyáltalán. Inni viszont sokat igyál, napi 3-4 liter folyadékot mindenképp. Én lugos vízbe facsarok citromot ez nagyon jó (azt mondják). Most már szedem a kovaföld kapszulát is....bajom nem lehet.... Emellett még legalább 10 féle kütyüt szedek (táplálék kiegészítők). Persze nem mind méregtelenítő, csak három. Bár még szoktam mérges lenni. :-)

Na mindegy, majd lesz valahogy.

Csütörtökön elutazunk négy napra, kiváncsi leszek,hogy a szállodában mik lesznek....lehet, hogy semmi....mármint, amit ehetnék....ez még érdekes lesz........na, majd meglátjuk.

Biztos hogy az étkezésen van a fő hangsúly nem a löttyön. A lötty magában semmit nem ér szerintem, max. segít ha betartod az étrendet.

A párom egyébként jár hozzá kezelésre, több minden baja is van (pl. cukorbetegség, gerinc, prosztata) és neki nem mondta hogy igya a regenort, csak a zsír beiktatását és az olaj, cukor elhagyását emelte ki és azt hogy piritsa meg a kenyeret, meg még egy-két étrendi tanácsot adott, de nem olyan szigorúan, mint ahogy a regenorosoknak szokták. Pedig nagy a pocakja is a páromnak, és fogynia kell vag 10 kilót, de mondom, a regenort még csak meg sem említették neki a Szigfridék.

Háát nem is tudom mit mondjak lányok!

de a tapasztalatomat mindenképp szeretném veletek megosztani.Januárban elmentem a Szigfridhez, mert a bokám nagyon bedagadt. Ő egy ránézésre azt mondta: regenor.Jó vettem két üveggel,és igyekeztem ugy étkezni, ahogy tanácsolta. Életemben nem ettem annyi zsirosat. És mégis lement január,február hóban össz.6 kg. És biztos vagyok benne, hogy nem a regenortól,/ mert többet nem vettem irtó drága/ hanem az étkezéstől.

Mert el kell ismerni, h ez a fajta "zsiros" étkezés tényleg jó!

Amit magamon észre vettem, nem eszem annyit, mint előtte és du.max.5 óráig. Hetente 2-3x tornázom.

Tehát a lötty nekem nem jött be.

Köszi.. igyekszem holnap nem bűnözni.. :)

Eszem töpörtyűt, zsíros kenyeret, zsírral főzök... Szerintem egész életemben összesen nem ettem annyi zsírt mint az idén... Mondjuk valószínüleg keveset iszom..

Lehet zabpelyhet enni, de a szénhidrát miatt szerintem ne naponta, ha fogyni akarsz, max. heti 1x-2x.

Eszel vajon elég zsíradékot?, ha nem, az is sok mindent gátolhat.....

Sziasztok !

Meg tudná mondani valaki, hogy zabpelyhet lehet-e enni a kúra alatt. Olyan nagyon vágytam az édességre, hogy csináltam "zabkását" vagy minek is nevezzem... Zabpelyhet jó apróra (dara szerűre) összeturmixoltam. Vízbe tettem egy kávéskanál édesítőt majd bele a zabot. A tetejére tettem cukrozatlan sima kakaót, a másik felére meg fahéjat ééésss az egészet megettem. Igazából csak utána gondolkodtam el, hogy a zab mint olyan belefér-e a diétába.

Egyébként pár hete végigolvastam az egész fórumot. Tök jó, hogy így mindenki bátorítja a másikat. Én most eléggé magam alatt vagyok. Január eleje óta csinálom a diétát és 5. hete, hogy iszom a regenort. Az első 2 hétben lement rólam cca 3 kg. (amit decemberben szedtem fel) és azóta csak áll az egész... Igazából már csak kb. 3 kgtól kéne megszabadulnom de nagyon lassan megy. Emellett igazából szerettem volna, ha beáll a vérnyomásom is de meg kell mondanom nem tapasztalok javulást.

Néha esténként felmegy. Szedek rá gyógyszert de el akarom kerülni, hogy emelni kelljen az adagot. Viszont ha ez nem jön be akkor nincs más hátra.

Igazából egy kicsit az keserít el, hogy úgy érzem, mindig csak másokkal történnek a "csodák"...

Még van kb. 1,5 üvegnyi elixírem, azt mindenképpen megiszom és majd meglátom. Csak nehéz úgy, hogy nincs sikerélmény...

Na de nem siránkozom, lényeg, hogy süt a nap és mondja meg valaki lécci, hogy mekkora bakot lőttem ezzel a zabbal... Köszi!

Sziasztok!

Nem sokára elkezdem a Reg-Enor kúrát, amint megkapom (remélem holnap) az emailt, hogy mehetek az üzletbe érte. Hát meg kell mondani (még ezen a topicon belül is), elég ellentmondó infókat kapok pár ételről. Lehet enni, nem lehet enni vagy lehet enni, de mértékkel. Ilyen pl. a krumpli, a kiwi, a rizstej. Körbenéztem a neten, végigolvastam a hozzászólásokat és kigyűjtöttem a recepteket. Megpróbálok felkészülni receptileg, mire elkezdem a kúrát. Még nagyon fura lesz, hogy zsírosan étkezzek, hogy rendszeresen egyek, vacsorázzak és mindegyik étkezéshez zsírt használjak, az elmúlt években alig használtam zsírt. Ha 5 kg-t lefogyok az is elég lenne, persze ha több az se baj :) Igazából annak örülnék a legjobban, ha rendeződnének a székletproblémáim, a puffadásom. Az olvasottak alapján erre minden esélyem meg van. De majd kiderül mi minden változik meg a 3 hónap során, amíg ezt a kúrát csinálom.

Amúgy elég vicces, hogy a fórum melletti reklám szövege: Főzzön zsíradék nélkül! :)))

Ne éheztesd magad, attól csak lelassul az anyagcseréd.

Inkább egyél ennél többet (ne sütit, persze) és mozogj valamit. Tempós séta is elég lehet, ha rendszeres.