Pánikbetegség - Tapasztalatok. Kinek mi segített? (beszélgetős fórum)

Szia!

Milyen érzéseid,tüneteid voltak/vannak?

Szia DonTomTom!

Én is benne vagyok nagyon ebben a betegségben és keresem a kapaszkodókat a kiutat!

nagyon sokan azt mondják,hogy ki lehet belőle gyógyulni megfelelő terápiával!Ismerek isolyan embert aki teljesen kijött belőle!

A tünetektől én is mindig megijedek meg állandóan ezen jár az agyam!

De valahogy csak kijövünk!Én pl. a megőrüléstől is szoktam félni!Meg a betegségektől!

Sziasztok. Én kb. 1 éve lettem pánikbeteg. A suliban tört rám hirtelen rosszul lettem mintha el akartam volna ájulni, a tarkóm zsibbadt és hevesen vert a szívem. Akkor még azt hittem hogy újra a vérképemmel van valami mert azelőtt volt 2 évvel hogy rosszul voltam mert rossz volt a vérképem. A háziorvosom egyből kitalálta hogy lelki kimerültség, akkor maradtam pár napot otthon, mikor újra elkezdtem járni suliba ugyanaz történt csak éppen annyi különbséggel hogy sokkal enyhébbek voltak a tünetek. Aztán a háziorvosom eljátszotta az istent aki majd kigyógyít ebből ugyebár felírta a rivotrilt amit nem kellett volna mivel rászoksz és nem a legjobb szer. Elmentem mindenféle kivizsgálásra hogy nyugodt legyen a lelki világom, hordtam én kardiológus által felrakott holtert, voltam ideggyógyásznál stb... Biztonság kedvéért elmentem pszichiáterhez is, és ő mondta hogy a rivotrilt el kell hagyni kaptam másik gyógyszert név szerint parogent. akkor 1-1 szem rivotrillal és 1-1 szem parogennel kezdtem reggel és este 1-et 1-et. Egyre jobban lettem néha voltak csak rosszúl léteim. Buszozni tudtam sőt élveztem, Igazából rám nem sok ilyen vonatkozott mint a többi pánikbetegre, úgy érzem mert nekem nem olyan súlyos. bár az elején nagyon lehangolt voltam és nem törődöm, mintha elegem lett volna mindenből, este sötétben sétáltam és megijedtem egy kerítéstől amit azelőtt is láttam, olyan rossz kedvem támadt mint még soha, úgy éreztem itt a világvége lehangolt voltam. Aztán már teljesen tünetmentes volt akkor döntöttük el hogy elhagyom a gyógyszereket vagyis folyamatosan csökkentem a pszichiáter hatására. Jó is volt amíg nem töltöttem el 3 napot Orfűn és elfelejtettem vinni a gyógyszert, de tök jól éreztem magam meg még úgy 2 hétig aztán egyszer a buszon rámtört egy rosszullét, lezsibbadtam szó szerint a kezeim mintha görcsöltek volna mindenem le volt zsibbadva az arcom is, pöszén beszéltem ettől. nem tudtam mit csináljak sírjak vagy nevessek mert őszintén szólva elég poénos volt ahogy beszéltem. Aztán mondták hogy erről nem így kell leszokni mármint a gyógyszerről mert olyan elvonási tüneteket is okozhat mint egy drogosnak. Aztán voltak furcsa napjaim most újra szedem a gyógyszert megint stabilizálódik a helyzet, bár ma volt megint egy rosszullét. mivel allergiás is vagyok és fulladtam megijedtem ettől előjött a pánikbetegség. ezért mondjuk nagyon "áldom" az eget, mert egyenként is eléggé kimerítő, embert próbáló, szenvedést keltő betegségek, nemhogy kettő egyszerre. Egyébként jól vagyok nagyjából megint egy nap 10mg parogent szedek be ami a 20mgos fele. 2 hónapja nem voltam pszichiáternél. Tudom mik voltak a dolgok ami miatt ez előjött. Természetemnél fogva visszahúzódóbb vagyok, anyukámtól örököltem hogy érzékenyebb is vagyok egy átlag embernél. a családomért mindig aggódok látom hogy küzd mindenki hogy másnak jó legyen és kimeríti őket. ráadásul anyukámnak van egy gerincsérve és nem műtik meg az orvosok hanem egyszerűen azt mondják hogy fogyjon le. igazából idegesítő és elkeserítő, alig tud aludni a fájdalomtól és annyira szarul esik ez is nekem. pedig anyukám olyan ember hogy nem ezt érdemli, életében mindig mindenkin segített, nem felszínes elutasítja az erőszakot , tisztességes és becsületes, és mégis ezt kapja. Persze vannak olyanok is amiken tudok változtatni. Őszintén szólva sokszor sajnáltattam magam még saját magamnak is. Kishitű voltam és nem volt önbizalmam. De ezeken már mind változtattam. Na szóval a lényegre visszatérve, ha már magamban is változtattam jó pár nézetem amit tudom hogy rossz volt akkor szerintetek jó után járok a gyógyulás felé? szerintetek ki lehet gyógyulni ebből a kórból?

Üdv: Tom

hello mindenkinek.

én még csak most találtam erre a fórumra. Azt hiszem, pánikbeteg vagyok. Először külföldön lettem rosszul, azt hittem, infarktusom van..Itthon derült ki, h nem az volt. Először szívbetegséget diagnosztizáltak, a műtőben derült ki, h a szívem egészséges. Paradox módon azóta megsokasodtak a rohamaim. SOk ember közt, bezárt helyen, vagy ismeretlen közegben bizonytalanságérzés, ájulástól való félelem, légszomj, kisebb, pillanatokig tartó mellkasi fájdalmak gyötörnek.

Homeopatánál jártam már, de egyenlőre nem tudott segíteni. Pár nap múlva megyek pszichiáterhez is. A gond csak az, h 2 hét múlva elrepülök külföldre 4 hónapos képzésre...vajon az új közeg hozhat pozitív változást? várom is, és félek is tőle.

Szia hamurapi!

nagyon rendes vagy!

Hát van amikor egyedül megyek,de nagyon félek!

Szeretnek itthon,de anyum nem érti meg,nem tudja kezelni!

Mindig oanaszkodok ugye és unja gondolom!

Fél éve csinálom!

Félek az agyvérzéstől is nagyon!

meg ma elkezdtem remegni és ilyen soha nem volt velem!

A gyógyszert 2 napja szedem!

Végem van!

Te miket éltél át?

Milyen tüneteid voltak?

Halálfélelem ilyesmi?HA volt az meddig volt?

Szia Katus!

Azért válaszoltam neked,hogy felhivjam a figyelmedet,hogy a gyógyszered nekem nagyon gorombának látszik.Ha nem pszichiáter orvos irta fel,akkor azt javaslom hagyd abba addig amig egy pszichiáter meg nem erősiti,hogy ez kell neked.

Amig ilyen állapotban vagy NE MARADJ EGYEDÜL!!

Nem fogsz meghalni,sem megőrülni ebben biztos lehetsz.Mint mondtam 2 hét kell amig a gyógyszer

hat,ill.ezen belül hat.Ki kell birnod! Minden esetre gondold végig az elmult évek eseményeit hogyan éltél,mert az vezetett ide nagy valószinüséggel és azt nem lehet folytatni

Feltétlenül kérj segitséget szeretteidtől,hogy

egyáltalán ne hagyjanak magadra.Ha jónak látod

mutasd meg nekik ezt az üzenetet.Sokat tapasztalt ember vagyok higgyél nekem.Itt vagyunk mi akik

amit csak tudunk segitünkElsősorban tapasztalata-

inkat tudjuk adni és szeretetünket,hogy ki tudj

ebből jönni.

Ugye elolvastad a gyógyszermellékletet?.Ami ott

van irva azt éled át.Menj vissza a dokihoz,vagy

egy másikhoz,hogy ezt nem tudod elviselni.Remé-

lem nem jársz egyedül az utcán??

Tarts ki Katus és meg fogsz gyógyulni!

hamurapi

Szia hamurapi!

Köszi a bíztatást!

Olyan kemény tüneteim vannak,hogy nagyon félek,hogy belehalok vagy meghülyülök,nem leszek normális!

Sokan egy szép okos lánynak tartanak,de most az önbizalmam az nulla!

Szó szerint azt érzem,hogy belehalok!Nem bírok rendesen menni,folyton ájulásérzetem van,remegés,megdőlök,félek az összes betegségtől!

És az thiszem halálos betegségem van,ami nem gyógyítható!Nyugtalanul alszok,nem merek egyedül sehova se menni,nehéz minden,a rosszat látom mindenben!Sokat fáj a fejem,úgy megyek mint egy részeg!

Nem bírom komolyan!

Nagyon félek!

Szia Katus!

Mint általában a gyógyszerek a cymbalta sem nagy

emberbarát.Gondosan olvasd el a gyógyszertájékoz-tatót.Abban benne van minden.Elsősorban a tünetek

felerősödése várható az első két hétben és kb 2 hét mulva alakul ki a folyamatos hatása.

Az élet állandó küzdelem,de nem szabad mindentől

félni és főleg magadba beszélni,hogy pl. erre is meg arra is allergiás vagyok/sokan akkor is mondják,amikor nincs és addig amig tényleg aller-giás vagy fóbiás vagy akármi baj elő nem jön.

Sokan nem hiszik,de a kimondott szónak sulya van.

Ha valamit sokszor mondogatunk és át is éljük-előbb utóbb megjelenik.

Fóbia ellen azt tanácsolom,hogy az enyhébbekkel kezdve csináld az ellenkezőjét.Ha magas épületből kinézve szédülsz,menj oda és nézz a távolba,vagy méginkább le.Ha félsz,kapaszkodj valamibe,de csak azért is tedd meg!!Érted?Csak azért is menj ki a házból,egyedül.Senki nem fog

bántani,nem látszik rajtad,hogy szorongsz,ha baj

van kérj segitséget egy szimpatikus embertől.

Te sem beszélsz, --és a többiek sem nagyon--hogy ki segit?Hogyan reaghál a környezeted?Ha valaki

azt mondja "szedd össze megad",az nem tud semmit

erről az állapotról,ajálj neki irodalmat!A környezet megértő , segitő,szerető segitsége 50%

gyógyulás.Egy ölelés szeretteidtől a legjobb orvos

ság.

Mindenkinek mondom!Pánikbetegségben nem halt meg

még senki-mondta kezelőorvosom.Nem vagy elmebeteg!

Azt tartják aki pszichiátriára jár a "bolond".

Ezért sokan eltitkolják a bajukat és ha a környe-

zet mégis valamit megsejt,akkor könnyen mondják

"bekattant".Nem kell vele titkolózni,de a közeli

barátok jobb ha tudják,persze hirdetni nem kell.

A gyógyulás elsősorban tőled függ.Ha megadod magad-elvesztél!Ha van segitséged,orvosod,vagy

magadban érzel annyi erőt,akkor meggyógyulsz.

Azért egy példát mondok:Amikor egy alkalommal éjszaka sötétben rámtört a pánikroham,azt láttam,hogy becsukott szemmel egy sötét szobában

jön felém két körbeforgó fekete valami,ami a szememen át akart az agyamba hatolni.

Első pillanat a rémület!Aztán teljesen váratlanul

képzeletben két ellenekező irányba forgó fehér

valamit irányitottam a feketére.Az eredmény az lett,hogy átvonult felettem,az agyamban nyomásér-

zést okozva,de nem alakult ki szivritmus emelke

dés.Ekkor tanultam meg,hogy ilyen mentális-gondola

ti eszközökkel lehet ellenállni a rohamnak.Az

ugyanis nem valós érzéseket kelt,mint pl a sziv-roham,a megőrülés veszélye és mások.Ezek az agy téves információjának következménye.De nem halálos

Álljatok ellen,eresszétek el a fantáziátokat,találjátok ki az ellenkezőjét mint

amit okoz

A legjobbakat mindenkinek!

hamurapi

Sziasztok!

Fél éve vagyok magam alatt!Kevert szorongásos depit állapítottak meg nálam,de kialakult sajnos nálam a pánikbetegség is,és rengeteg fóbiám van,betegségektől félek!

Cymbaltát kell szednem!

De gyógyszerfóbiám is van!

A cymbalta az ssri?

Hogy lehet ezekből a dolgokból könnyen kigyógyulni?

Szia norci! Látom TE is pécsi vagy :))

Érdemes elmenni homeos orvoshoz, mert a homeopatia teljes mertekben egyenre szabott dolog..

Szia! keresned kell egy homeopatát, ő állít neked össze gyógyszert.

Gyógyszertárban is tudsz venni homeos nyugtatókat.

Sziasztok!

A pánikbeteg vagyok! blogon a 11870 hozzászólásomban leírtam, hogy reagál a szervezetem mostanában akár a strandon vagyok és pihenek, akár a munkahelyemen vagyok. Plusz, ha tudom, hogy magasra kell mennem, bepánikolok. Kiszámíthatatlanul jönnek elő a tünetek, nyelési inger megszűnése, torokszorító érzés, légszomj, stb. Segítséget szeretnék kérni tőletek, hogy ezek a tünetek a pánikbetegség tünetei - e és tudtok - e ajánlani homeopátiás szert ennek megszüntetésére. Az ottani hozzászólásomra sajnos nem reagált senki, megpróbálom itt. Előre is köszönöm.

Hello Gabi!

Látod én nem kérdeztem meg hogyan lett a baba,

mert nyilvánvalónak találtam amit irtál.

Kivel gorombáskodtál?Csak nem nekem irtál csunyákat?

üdv

hamurapi

Szia Gabi!

Menj át a hoxa másik lapjára amit" fórum- pánikbe

teg vagyok!" cimmel találsz meg.Ott találsz tőlem

egy összefoglaló anyagot a 11866 és a 11894 szám

alatt.Remélem segit!

Szia!Neked meg kell gyógyulni!

hamurapi

Szia Gabi!

Sokkal jobb vagy mint gondoltam.A zenehallgatás relaxáció igen és ha teheted sok éppen a hangulatodnak megfelelő zenét hallgass.Gyógyir a lelkednek.A légzéscsökkentés is,mert ha valaki

teljesen egészséges és pl.tüzet akar gyujtani és

nagy levegőket véve fujja azt-elszédül.Ha te ezt tennéd még rosszabb lenne.

A többihez most nem tudok szólni.Amit átéltél az

nagyon sok.meg kell emésztenem.Talán csak nnyit,hogy amit már kitárgyaltál a "dokival" ve

azt lezártnak és ne foglalkozz a multtal.Az visszahozhatatlan és enyhiteni sem tudod,mert visszafelé nincs ut.Csak a mával és a holnappal

foglalkozz.Ott a kicsi azt fel kell nevelni.Van

ebben segitséged?Van körülötted segitő,szerető

ember?

üdv.hamurapi

Sziasztok ! Sajnos én is ezt a tábort erősítem. Már évek óta pánikbetegséggel diagnosztizáltak. Először azt sem tudtam mi ez. Utánna néztem most már mindent tudok. Mégis amikor jön a "roham" akkor nagyon nagy erőfeszítésemben kerül,hogy fegyelmezzem magam.Nekem mindig szédüléssel kezdődik nagyon bizonytalan minden , heves szívdobogás,remegés...stb...stb.

De gondolom ti is tudjátok miről beszélek. Napi 1 paroxátot szedek.Bizony néha van,hogy érzem jönne a roham de nem tör ki. És most itt az időjárás változás:( na ezt sem nagyon bírom ilyenkor sokat fáj a fejem...

Örülök,hogy rátok találtam..

Ki mit szokott tenni ha jön a rosszullét??

Üdv.

Szia Gabi!

Nem kaptam tőled privit sajnos,valami nem sikerült

A lelki problémáid oldhatók egy pszichológus vagy egy pszichiáter segitségével.

A pszichológus felsőfoku pszichológiai végzettségel rendelkezik,az érzelmek orvoslója.A pszichiáter a lelki betegségek és mentális zavarok szakorvosa.Ő gyógyszerrel dolgozik /a nagy többség/.Egyenlőre ennyit tudok mondani,de várom,hogy elmondd,mit tettél magadért? Ha tudod a privit ismételd meg.

Nagy valószionüséggel érzelmi alapu a betegséged

oka.Gondolkodj, ki és mikor bántotta meg nagyon mélyen a lekivilágodat?

Szia!

hamurapi