Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)

Kérdésem lenne!

Van vkinek tapasztalata a magasvérnyomással?

Fiamnak van, 150/90....

17 éves, 175 cm-71 kg, csupa izom gyerek.

Állandó nem ingadozik...és az apjának is volt ilyen idősen, majd utána is, csak pár éve szed rá gyógyszert, de ő dohányzik is :(

Valami ötlet?

Izguljunk vagy ne?

Nem nagyon értek azzal egyet, hogy ez önmagában is betegség...és mindenképpen gyógyszert kellene rá szedni..... és ha nála ez a normális????

Én nagyon sok mazsolát eszem :))

Van amikor napi két csomag is gond nélkül eltűnik, van amikor napokig rá se bírok nézni. Dilemma egy szál se :))))

A fegyencedzés "röhejes" kezdeti sorozata után-remegett a kezem amikor rá akartam támaszkodni----jó lesz ez :) fiamnak nagyon lassúnak tűnik, de meggyőztem, hogy úgy lesz jó :)

Visszatértem----ha esetleg vkinek hiányoztam volna :D

Nem volt gépünk :)

Na szóval ne szívjátok már itt egymás vérét! Pláne, hogy ahogy olvastam, csak simán félreértés volt...ilyen az írásbeli kommunikáció...szóban tuti senki nem akart volna gúnyt látni senkiben. Ennyi.

A párom nekem is hazahozta a pités receptet...olyan aranyos volt..mondta, hogy szülinapomra gondolta...de mivel úgysem tudja egyedül megcsinálni, ezért elhozta és majd közösen :D

Azért gondolkodtam el rajta, mert kb. egész zacsi lement és azért elég édes. Már émelyegtem tőle. Mint tudjuk a mazsola aszalt szőlőszem, sokkal tovább marad a tőkén, cukortartalma olyan magas, hogy a cukorbetegeknek is figyelni kell rá.

Dilemma ebből adódott...

Almáspite

Hozzávalók

Tészta:

7 dkg darált dió

13 dkg darált mandula

2 tojás

1/2 tk szódabikarbóna

Töltelék

3 ek. darált dió

5 savanykás alma

4 ek. aszalt áfonya

1 tk fahéj

Az almákat megpucoljuk, kimagozzuk, és kockákra vágjuk.

Az áfonyával és a fahéjjal puhára főzzük, egy pici vizet tehetünk alá, ha nem elég lédús az alma.

Ha az alma puhára főtt és a levét is kellően elfőtte levesszük a tűzről és belekeverjük a durvára darált diót.

A tésztához megdaráljuk a diót és a mandulát, majd elkeverjük a tojásokkal és a szódabikarbónával.

A tésztából egy maroknyit félreteszünk, a többit elegyengetjük a tepsiben.

Erre simítjuk a tölteléket, majd a megmaradt tésztából rácsot készítünk a tetejére.

140 fokon 40 percig sül

MOst volt először, Népszab..., de le is tölthető állítólag a neten.

Hát így hidegen még finomabb, sajnos csak fél adaggal próbáltam, de hétvégén dupla nagyot fogok készíteni.....