Norbi Update programja - tapasztalatok (beszélgetős fórum)
Remélhetőleg majd az új lovag helyre tesz. Nem a kajálásra fogsz gondolni csak rá és máris minden rendben lesz!!!:-)
Szerintem tökéletes margarin nélkül! :) A gőzös süti állagát kell jól eltalálni, szerintem ez a titka, és akkor szépen átázik, de mégsem málik szét. Nekem a süti széle kissé keményebb lett, és azért lett itt-ott darabos :)
Az mindegy, csak tk legyen.
Elkerülni nem tudod, és hidd el, mindenkivel megesik, de az akaraterőt neked kell hozzátenned...
De miért szakad el a cérna? Nem eszel normálisan? Mert ez egy életmód-program lenne eredetileg...
Azt hogy az önsanyargató fogyókúrákban besokallsz, azt megértem, de ebben...
:-DDDDDD bezony...valaki azt árulja el, hogy a fenébe kerüljem el ezeket a necces időszakokat, amikor elszakad a cérna :-/ :-) vagy legalább hogy álljak vissza hamarabb...vagy később, de hogy? :-O
Nézd meg egy másik piskótás süti receptjét, hátha ott rendesen megvan. De ha már közben megoldottad akkor bocs. majd meséld el milyen lett!!:-)
Gondolom így is el fog fogyni :)
Az biztos, hogy a puncs valami kevert íz, de hogy miből???
ja és melyik tk liszt? rozs, búza vagy tönköly? vagy mindegy??
update piskota: 160 g sutiliszt keverék, 160 g fruktóz, 8 tojás sütőpor. Aztán az összekeverésnél irja: öntsd hozzá a sütőporral összekevert kétféle lisztet. na? Hol a kétféle liszt???
Ha jó margarin nélkül is, akkor én is kipróbálom valamikor :o)
ha én 58 kiló lehetnék:))) szép álom...
Én sem értettem, mikor nézegettem a receptet, de csak erre tudtam gondolni...
DE az alapreceptben nem irja a tk lisztet, ezért nem értem.
Nem vagy Te "hülyegyerek", pontosan tisztában vagy vele, hogy mit ehetnél, és azt is, hogy mennyit :o) Csak Te ba..od betartani, amit én meg is értek, bizonyos szempontból :DDD
Gondolom arra érti, hogy a norbist, és a tk-t. Mert ugye x %-ig keverhető... Biztos nagy a szelet, azért ennyi benne a szénhidrát :o)
Ja, én ma marhapörit eszem tarhonyával. Hm, ezek éve nem ettem pörköltet. Holnap meg csinalom a fogyj sutivel c. konyvbol az erdei gyümölcsös túrótortát. Valaki sutott mar ebbol? A piskóta receptnél csak a sima sutis lisztkeveréket irja,aztán az elksézitésnél azt irja: keverjuk ossze a kétféle lisztet. De melyik kettőt??? Néha elég ellentmondásos dolgok vannak bnne, hogy pl. vannak sutik, ahol 1 szeletben majdnem 30 g szénhidrát van. Ez akkor mitol fogyós? Egy cukor betegnek napi 130-150 g a napi bevihető szénhidrát mennyisége. Akkor ehelyett mar nem ehetne vacsira semmit. Érdekes...néha nem ertem norbinal mi szamit: a kalóra, a zsir vagy a szenhidrát? Nem bántásként... Ötlet?
Sziasztok lányok!
A palacsinta liszt szerintem is eheto, képes voltam korabban kelni ma, de muszaj volt palacsintat sutnom reggelire, olni tudtam volna erte:DD. Tegnap ismet ott hagytam a norbis cuccokra egy zsak penzt, ilyenkor verem a fejem a falba, kell ez nekem??? Sajnos most 80 dekaval tobbet mutat a merlegem a mult hetihez kepest, lehet hogy azert meg megtmadtam a vörösök??? Tényleg ilyenkor képes a szervezet ennyi felesleges cuccot visszatartani, vagy csak én beszelem be magamnak???
Ildito, igazad van teljes mertekben. Én azt mondom, akinek nem szimpi, ne csinalja ezt a modszert, én azert szeretem, mert neha akkor fogyok valamit amikor mar nem is varom, és ez ujabb erot ad. Szoval hajrá mindenki!!!!
Én muszaj vagyok rendelni, a párom annyi kaja jegyet kap, hogy nem eri meg mellett fozni, én meg magamnak nem fogok mindennap. Ugyhogy ugy heti harom napra rendelem a norbis kajakat, a tobbire otthonrol hozom pl. cukormentes muzlit, natur joghurtot vagy virslit, stb.
Elég sajnalatos, hogy tényleg lassan azert gürizunk, hogy legyen fedél a fejunk fölött, nem hogy meg nyaralás. Aztán csodalkozunk, hopgy nem éljuk meg a magas kort???? Ezert emelik a nyugdijkorhatart, hogy ne kelljen ez sem visszafizetni az embereknek. Na mindegy ez egy masik forum téma leehet. Bocsi.
A legszomorúbb, hogy mi is mindketten dolgozunk, a párom hajnaltól estig, mégsem haladunk 1-ről 2re.És nem élünk nagy lábon.Komolyan mondom 1 évvel ezelőtt sokkal jobban álltunk, mint most.Lassan már csak azért hajtunk, hogya csekkeket, lakáshtelt ki tudjuk fizetni.És akkor még nem is beszéltem arról, hogy nyaralás szóba se jöhet, még álmainkban sem, ami pedig a rohanó, stresszes világban kellene a regerációhoz.
Ilyen körülmények közt még gondolni sem merek arra, hogy rendeljek kajcsit, pedig néha nekem is jól esne egy kis lazítás.
Próbálok egy félét főzni, de ha valaminek nagyon eltér az íze a megszokottól norbisan, akkor persze készítek klasszikus változatot is, de egész jól kombinálható.
Ebben pedig teljesen igazad van, hogy már nincs középosztály, sajnos!És egyre többen jutnak az alsó rétegbe.
Köszi de az utóbbi pár hét kész káosz:) Voltam már a mostani súlyomnál 3 kg-val kevesebb de a mérlegelőm már nem bírná a mostani ingadozást:)
Még az jutott az eszembe, hogy ha becsúszik egy-egy nagyobb szénhidrát adag (szülinapi torta, megkívántam a spagettit, stb), ha utána kb. félórával ledolgozzuk, akkor hiába gyorsan felszívódó, nem lesz elég ideje felszívódni, hanem elég a mozgástól. Ezt így tudom, logikusnak tűnik, és csökkenti a bűntudatot.
Most látom, hogy egy év alatt lefogytál húsz kilót? Nem hiszem, hogy rosszul csinálod... :-)
Írjál magadnak csupa csokis menüt, azt betartod :)) Na jó, rossz vicc volt, tudom :)
Szerintem nagyjából - az Atkinsen kívül - ez az egyetlen, amit még nem próbáltam: menüt írni magamnak :-DDD no de mi lenne a támpont? Kcal? CH? Meg hát attól is simán eltérek, mert azt "csak" én írtam, nem valami hozzáértő :-DDDD mindig van mire fogni, de talán a ma reggeli majdnem 58 kilós incidens kellően megrémített ahhoz, hogy normálisan egyek egy darabig :-S
Ez nagyon jó eredmény így, én rettegek ha valamit becsempésznék még visszajönne amit leadtam, nemhogy lejjebb haladnék. De valamit biztos rosszul csinálok
Nekem is 3 hét volt. Lehet, hogy volt valami a levegőben :DD (ráfogom én bármire simán :)) )
És köszönöm a kedves szavakat, mert néhány hete kicsit elkettyentem én is, mert 3 hétig nem mozdult semmi, de most egész jó.
Most majdnem azt hittem, hogy tényleg a lekvártól lett olyan íze, de nem, mivel magának a sütinek lett olyan íze, abba pedig nem tettem lekvárt. Na mindegy, a lényeg, hogy a végeredmény nagyon tuti szerintem :)
Szegfűszeg, fahéj, nem tudom, lehet, hogy igazad van. Még karácsonykor vettem egy puncs fűszerkeveréket, na azt nem kívánom senkinek... Azt hittem, hogy majd milyen jót fogok kortyolgatni belőle, fúúúú, nagyon rossz volt, nagy csalódás.
Szerintem attól lesz esetleg olyan puncsos íze, hogy teszel bele szegfűszeget, fahéjat. De lehet, hogy most én is hülyeséget írtam:) Nem lehet, hogy a lekvártól lett mézeskalács íze? Azért ez jó, hogy kókuszgolyónak indul, és a végén kikötünk a mézeskalács háznál. Innen már csak egy ugrás a SUGÁR, vagyis megint hülyeségeket beszélek
Amúgy nem tudom, hogy mitől, de nekem most olyan mézes kalácsa íze lett. Vagy lehet, hogy csak az állaga miatt? :))
Ha nem kapok puncs aromát, akkor lehet, hogy teszek bele rumot, meg narancsot (mármint aromát), vagy a puncs nem ilyesmikből van? :D Na most lehet, hogy nagy baromságot mondtam :)
További ajánlott fórumok: