Norbi Update októbertől (beszélgetős fórum)
Nekem is áll a mérleg..:S
Mondjuk nekem még van 3 nap a suliból.. utána jobban odatudok figyelni majd :)
Sziasztok. Velem sincs sok. Holnap újra gyümi-zöldség nap,muszáj mert egyszerűen stagnálok. Bármit edzek, bármilyen keményen diétázom, nagyon áll a mérleg. :(
Sziasztok!
Nekiálltam az alakreformnak, igaz kicsit átalakítottam, mert nem azokat a tornákat csinálom ami van az újságban, hanem amiket eddig is, de mozgok majdnem minden nap. Meg csak upd1-es kajákat eszek. Szombaton lesz 1 hete, hogy csinálom. Nagyon kiváncsi vagyok lesz-e eredménye. Majd beszámolok róla. Mizujs veletek?
Hát Krisztácska ha ilyen alakom lenne.. rendesen irigyellek most!
krisztácska nagyon csinos vagy!
Megkérdezthetem milyen tornaprogramot csinálsz (felülés, guggolás)?
Remélem hamar talál férjed munkát!!
ügyes vagy vaczila! képzeljétek, én meg ma reggel kevesebb voltam, mint gyüminap után:)
júni 7-én csinálok egy 5 napos Level diétát, de most csak 5 nap lesz, jó lenne ledobni 2 kilót, aztán igyekszem tartani, és ha vége ennek a német mizériának, majd utána még több tornát beiktatok és heti 2szer legalább spinninget:)
Jelentem sikeresen kibírtam, bár nem volt könnyű, de most már biztos hogy nem eszek. Holnap viszont sütök valami finomat. Persze csak U 1-eset.
Jajj, de ügyesek vagytok :)
Nekem jövő hét szombattól nyári szünet, úgyhogy utána beletudok vágni én is rendesen :P És fogok én is csinálni egy gyümi napot. Már kezd érni a korai cseresznye, de elég zöld még..:S
A délelőtt nehéz volt, nagyon kívántam a kaját, de már elmúlt. Azt hiszem a nap további része már könnyebb lesz.
Most arra figyelek hogy a tegnapi nap után ne zabáljam tele magam. :)
Jól ment!!! Mármint alig bírtam ki, de azért csak sikerült!!!! Szerintem büszkék lehetünk magunkra! :)
hát ezzel én is így vagyok, de szerencsére tegnap kb 3-4 ig tartott ez, utána már annyi dolgom volt, meg volt spinning is, hogy nem voltam éhes, de előtte hjaaaaj:)
Én répával készülök a nasizós roham ellen, hát remélem meg tudom állni. De ha zöldség vagy gyümölcsnapot tartok minden gondolatom az evés körül jár. Hogy miért van ez?
az jó sok sikert hozzá, karalábét is lehet rágcsálni pl vacsira is, én szoktam azt gyümi meg zöldségnapon, szeretem:)
Én ma zöldség napot tartok. Reggelire csináltam egy tál vitamin salátát. Ebédre párolt mexikói zöldséget tervezek gombával. A vacsit még ki kell találnom.
Haynee na hogy ment? Én túléltem és képzeljétek visszament a plusz 2 kiló szinte mind, hát ez vicces:S
az a nagy baj még, hogy késői fekvő vagyok. :D
Én se dicsekedhetek. Cseresznye tömkelegét tömtem be és sütizés is volt. Úgyhogy mérlegre nem állok mostanában. Mérges is vagyok magamra hogy mostanában ennyire gyenge vagyok. Most újra elhatároztam magam, hogy június 1-től jobban odafigyelek, de már hány ilyen elhatározásom volt!
nem fogsz!:) feküdj le aludni hamar, gondolj arra hogy holnap már ehetsz:)
Én ha valamikor elcsábulok az este 7-8 után lesz, az tuti! :(
hát még egyenlőre én is, csak legyen már 5 óra és akkor legalább már vonathoz megyek aztán 7re spinre, aztán jön barátnőm németezni, szóval utána már nem számit, csak most vagyok nagyon éhes...
Hogy állsz a gyüminappal??? Én még bírom, de nem tudom meddig. :)
Ne aggódj, ügyes vagy le fogod adni úgy is :)
Szerintem sem valódi kilók, amúgy :)
Én sajna nem:( Hogy a fenébe lehet 2 egész kilót hizni 2 nap alatt???????????????Ma reggel ráálltam, majd leájultam a mérlegről, gondolom ez nem igazi hízás mivel tényleg csak 2 nap volt gáz, de most gyüminapot tartok
Na, ki mennyire tudta magát a hétvégén türtőztetni a fini kaják ellen? :P
Nekem sajna különösebben nem sikerült, mert Anyumnak szombaton volt a névnapja, így minden földi jóval elvoltunk látva :D
Ajj..mától 2 héten keresztül vizsga időszak, ismét nem tudom, hogy hogy fogom tudni összeegyeztetni a kajálást a tanulással..
Remélem nálam mindenki ügyesebb volt ;)
És azt is remélem, hogy végre már jó idő lesz :)
Még szerencse, hogy azért nem olyan nagy a baj.. Mondjuk valamit muszáj lesz kezdeni vele, mert elég csúnyácska..:S
Köszi lányok, akkor azt hiszem én is belevágok!
Tornától a bőr nem megy vissza, ezt tapasztalatból mondom. Azon max a plasztika segíthet.
További ajánlott fórumok: