Norbi Update októbertől (beszélgetős fórum)
Szerintem a legegyszerűbb és legártalmatlanabb vízhajtó a zöld tea. Csinálj 2 litert és azt iszogasd napközben. Meglátod sokszor kell majd menned tőle. Én a gyógyszert nem javaslom, azt egyes betegségek esetén írják fel és orvosi felügyelet mellett kell szedni gyakran nem is lehet minden nap, csak hetente pár alkalommal. Semmiképp se gondolkodj ilyenben saját szakálladra. Inkább próbáld a természetes vízhajtókat fogyasztani: tea, dinnye, stb..
Sziasztok!
Ma nagyon el vagyok keseredve, 65kg vagyok :S mondjuk épp nagylány is vagyok, meg az egyik ismerősöm azt mondta, hogy szerinte meg vagyok vizesedve és hogy ki kéne próbálnom valami vízhajtót, Ti már próbáltatok ilyet? Ha igen akkor milyet?
Nagyon szépen köszönöm a jó kívánságokat. :)
Szurkoljatok nekem azért, hogy ne egy bálnaként térjek vissza közétek :)
Sok sikert az új lakáshoz, remélem mihamarabb tudsz ismét fórumozni.
Mencsy minden jót kívánok, tök izgi lesz, a fogyival most te se törödj majd amikor kész vagytok, lesz sok izgalom igy is, majd lemegy, akkor jó költözködést:)
Na, mi holnap költözünk. Nethez nem tudom mikor jutok legközelebb.. Sok sikert mindenkinek a továbbiakban a fogyókúrához..:)
Már én is neki fogok kezdeni komolyabban, mert most a sok pakolástól általában csak este ettem, de akkor nem sajnáltam magamtól a kaját..:S Meg is látni, plusz egy kiló rám ugrott, 60,8 vagyok. Bízom benne, hogy legközelebb ha írok ide, már csak mínusz kilókkal büszkélkedhetek.. :)
Mindenkinek szép nyarat a továbbiakban. Puszi Nektek. Köszi mindenkinek a biztató szavakat, a fogyókúrámhoz. ♥♥♥♥ Puszi
vaczila sztem felejtsd el a torna szót erre a hétre és elvezd ki minden percét a nyaralásnak:)
Majd holnap kifogok már :D
Köszi, hogy gondoltál rám :D
Én az alakreformot félbehagytam. Nem találtam igazán jónak. Nekem jobban bejönnek a kardió jellegű edzések. Most a héten viszont semmit nem tornázok, pedig úgy tervezetm hogy fogok a nyaralás alatt is, de kimerül a mozgás az úszásban. Fagyievésben viszont nem ismerek határokat, tuti hízni fogok a hétvégére.
Mencsy ma már kifeküdhetsz napozni:) hát legszivesebben én is azt csinálnám
De ha izom lenne, akkor a centikben lenne változás, nem?? Lehet hülyeséget mondok..
Ajj, ne aggódj Noémi, nekem is annyi van már november óta és nem tudok velük mit kezdeni..
???ez komoly?tuti az izom!!!
Itt vagyok az alakreform 30 plusz 1 napján, lemértem magam és sírni tudnék nehezebb lettem majdnem 2 kg-val, centi se ment le...ezt nem hiszem el...már mit csináljak, hogy lemenjen az a rohadt 4(már) kg??????????? Megőrülök!!! Ez most akkora csalódás volt.
Jó nyaralást.:)
Mi ma Miskolctapolcán voltunk a Barlangfürdőben..fedettben voltunk, mert kint pocsék idő volt.. Remélem már beköszönt végre a jó idő :), mert mióta nyáriszünetem van, nem tudtam még kifeküdni napozni..=/ :)
Nekünk annyira finom a meggyünk, nem tudom milyen fajta, de olyan jó édeskés. Simán meg lehet enni cukor nélkül is.
Azt hiszem nekem most kicsit nehéz lesz betartani a kódokat, nyaralni megyünk ma 1 hétre Hévízre. Azért igyekszem ott is figyelni az étkezésre, legalább annyira, hogy ne hízzak. Szép hetet, jó fogyást mindannyiótoknak. Szorítsatok hogy legyen jó időnk.
Igen, nekünk is szinte minden venni kell..Na, mondjuk meggyünk az van..:)
A cseresznye nálunk is tönkre ment, a meggyből nagyon kevés van. Körte 1 szem sincs a fán, csak alma lesz és a málna, meg a ribizli. Eper sem volt a sok eső miatt. Azt hiszem az idén lehet gyümölcsre költeni ha egyáltalán kapni lehet majd. Pedig én nagyon szeretem a gyümölcsöt, eszek is mindennap, úgyhogy szükségem lesz rá.
Nekünk sajnos minden gyümölcs tönkre ment..:S
van már málna? juj akkor biztos kinn a telken is van már, de jó, én is vettem ribizlit, meg most egy kis cserit meg 2 barackot, dinnyét akartam, de ki volt fosztva a bolt
A szilva a kajszi, a körte, a gesztenye a szőlő sem 1-es, pedig imádom mindet. Na de itt a dinnyeszezon, azt viszont lehet enni bőven. Nekünk van málna és ribizli is itthon, azokat is nagyon szeretem, eszek is mindennap. És már a meggy is majdnem érett.
az sajnos nem, pedig az is oda kerülhetne már :P
igen, most már szinte minden gyümölcs egyessé lépett elő.
ugye a cseresznye és a meggy 1es?
aham szoktalak titeken néha olvasgatni, régebben is, voltak néha ott furi viták, de amúgy tök jó ötletek lehet onnan is meriteni
Igen van még 1 Norbis fórum itt a hoxán, én ott is írogatok. "Norbi update fóruma - tapasztalatok" a címe. Érdemes oda is benézni.
hmm...beírtam a keresőbe, h update és a mi fórumunk a 2. legtöbb hozzászólással rendelkező :D Ne hagyjuk annyiban...
haaajaaaj, ne is irj ilyeneket, én most már 4. napja zöldségeken,salátán és gyümin élek, na meg a salihoz eszek kis húst tejföllel, de szinte semmi szénhidrát,kisérletezgetek:) na kiváncsi vagyok erre a lisztkeverékre, na meg a grizpudingra is nagyon, pénteken át is vehetem:)
nagyon jó, amióta megjött azóta le se teszem, cipelem mint a véres kardot :) Van benne egy tuti lisztkeverék, ami nem hízlal és mellékesen olyan kajákat lehet vele sütni, mint az igazi kaják. Amióta kész a lisztkeverékem azóta minden délután sütök, ma a csavart ropógos lesz a menű :) A grízes pudingot pedig mindenkinek meg kell csinálnia, mert az annyira isteni, csak bírjuk kivárni amíg kihül, csokiöntettel...mmmm...isteni :)
További ajánlott fórumok: