Norbi Update diéta 2010. November 1-től! Csatlakozik valaki? (beszélgetős fórum)
Hmm érdekes amiket írtok, csak még egy kérdés: Elmentetek orvoshoz mielött elkezdtétek a norbi diétát? (Merthogy ugye minden diéta elött el kéne)
Kiváncsi vagyok hogy egy átlag orvos mit mondana erről, csak mert minden ember más és másra van szüksége, lehet hogy az ami a te anyagcserédet lelassítja és hízást eredményez az a másik embernek energiabomba és a szervezete felpörög tőle tehát fogyni is tud vele stb stb. Persze vannak olyan ételek ami tuti hízást eredményeznek hosszú távon mint a zsíroskenyér, de erre is mindeki másképp reagál. Van akin akkor látszik meg ha minden nap eszi, akkor is csak 2 hónap után, van akin három nap után ott "lötyög" plussz egy kiló. Ismét mert a szervezet másképp hasznosítja.
Na mindegy én nem akarom osztani az észt csak addig ne mondjátok hogy az "egészségetek miatt" csináljátok,amig orvossal nem konzultáltatok mert lehet hogy fogysz tőle, de nem biztos az hogy számodra (!)egészségesen.
Szóval csak azt akartam mondani hogy vigyázzatok magatokra! :)
Nem indúltam kis súlyról :(
De én már 28 kg-ot leadtam, talán csak nehezen billen már ki a szervezetem.......erre tudok csak gondolni,másra nem.
Sziasztok!
A hétvégén elmaradtam!
Ma reggel mértem magamat 79,5 volt. Ez pont 10 kg val több. mint a legkevesebb, ami voltam a nagy fogyás időszakban...Kijózanító...Most nem tör le, hanem sarkall, hogy fel ne adjam...ideje tenni valamit. Ezt a 10 kilót január óta szedtem fel, mondhatnám 1 kg/hónap. Ami nem is vész, csak mellette rengeteget sportolok...A kaján kell változtassak...Édességfüggő lettem sajna...
Sziasztok!!
Itt vagyok ám! :)
A vasárnap Nekem nem sikerült túl fényesen, úgyhogy ma kompenzálok.
Nektek?
Szép jó reggelt mindenkinek.
Sajnos az én mérlegelőm most se változott,nem fogytam semmit sem.
Sziasztok
Csak egy kérdés, mennyit fogytatok a norbi diétával, milyen gyorsan stb...
Elég sokat olvastam különböző táplálkozási dolgokról, külföldön egy szalonban/fittnestudióban dolgoztam, tehát nem vagyok teljesen laikus, szóval csak kivancsi vagyok, hogy ti akik használjátok Norbi-azt-mondta-megehetem-tehát-tuti-jó :) diétát mit tapasztaltatok.
Azért kellett menni, mert nem vette be a gyomrod vagy azért mert felpörgette az anyagcserét?
Én liszt helyett zabkorpába, morzsa helyett zabpehelybe szoktam forgatni a húst.
Az sem olyan ,mint az igazi, de hozzá lehet szokni.
Főleg azért, mert tudom, hogy jobb nekem, mint a hagyományos
Boldog szülinapot!
Nálunk húsleves volt,sült csirke egy kis cukkini körettel :) persze a fiúk kaptak rizst is.
:)
Még a mai torna hátra van, este talán lesz rá időm....
Sziasztok!CSirke mellből és gombából készítettem ma pötit és Update1-es tarhonyát főztem hozzá.Egész családnak ízlett nagyon.Egyetlen egy hibája van a tarhonyának...egy zacskó kevés:)és elég drága még...
Pénteken szülinapomat tartottam és rendeltem Update tortát.Túrós erdei gyümis volt!Isteni volt!A vendégek és mindenki azt kérdezte hmmm honnét van ez a finom torta:)Egy dekát sem híztam tőle pedig ettem belőle vagy 2 szeletet.Ráadásul este 7kor:)
Szia!
NA,milyen lett az update rántott husi? :)
Szia!
Most néztem meg a Norbiék oldalán az új kódokat- ezek szerint a krumpli 2-es kódú.
De ebédre pont okés :)
Ez aztán a jó hír!
Gratulálok!
Ügyes vagy!
Így akkor neked szebben süt a nap :)
Én délutánra egy kis futást terveztem be, ha már ilyen szép az idő nincs kedvem idebent tornázni....
Az van, szerencsére! :)
Az idő is gyönyörű, rólam meg lement az a 2 kiló (víz vsz.) két nap alatt, ami miatt úgy el voltam kenődve... Így sokkal nagyobb kedvem van a fogyihoz, újult erővel állok neki! :)