Miért nem fogyok? (beszélgetős fórum)
a lakótársam isteni rakott karfiolt csinált márra:D barnarizzsel:) és szárított fűszerek helyett még igazi bazsalikomot meg oregánót tett bele..
Isteniiii lett:):):)
sok sikert!tuti menni fog!
ha szeretsz főzni az jó!főzz fogyis kajákat:-)
Mármint ilyen kevés még nem voltam:)
de azért még mehetek lejjebb bőven:D
50?O_O
jesszusmarika
hány centihez?
Én most élem a fénykorom az 58-al:D
szept. 25én lesz a 4. évfordulónk. addigra visszaszerzem az 50kg-s kezdősúlyomat:D
csak baromi nehéz:)
főleg h imádok főzni, enni, és mindenki körülöttem:D
Nekem jobban tetszik kevésbé girnyóként..:)
hát mikor mi megismerkedtünk, én voltam 49, ő meg 75.. Na most "fénykprunkban" ő volt 90, én meg 65.
Most ő 85, én meg 58. Hááát, igyekszik az ember::D
O_O
óóó....
úh az szuper!gondolom örülsz:-)
akkor gondolom most Te is szeretnél jól kinézni mellette:-)
Az én párom is 1 hónap alatt lefogyott 22kg-t..
azóta visszaszedte,de izomba..
miáú:)
Na mindegy.. most mi vagyunk a főszereplők:)
Az én családom nagyon is támogatott, és dícsérnek. Azért a 7kg-m látszik már.
A párom volt picit hm, idegesítő...
De nem baj, valahogy csak menni fog az a másik 8..:S
a családod el fog ismerni,ha majd látja a változást!Ha látják a kitartást és az elszántságot és hogy semmi áron nem adod fel,akkor maj rájönnek, hogy tévedtek!
Nekem a párom mondta hogy így nem megy úgy nem megy majd, aztán mikor lement pár kg elismerően nézett rám és fejet hajtott a kitartásom és az elszántságom előtt:-)a családod is így tesz majd, aki nem az írígy rád:-)
én nem hiszek semmi ilyenben!minél gyorsabb fogyást ígér valaki annál nagyobb átverés!
nem kell költeni semmilyen fogyibogyira!
Úgy vélem az a gyengék módszere,akiknek nincs kitartása!
A plusz kilók is az évek alatt jöttek rá,nem mennek le 2 hét alatt!
Köszi!
Így is van:)
Rájöttem, hogy mivel most tényleg megdolgoztam ezért a kilókért, jobban is törődök velük..ha az ember valami pirula, szer segítségével, vagy csodamódszerekkel fogy le, szerintem legalábbis, nehezebb lesz tartania a súlyát.
No, én tök büszke vagyok rád:D
Nagyon ügyes vagy:D 15 kg.
az nagyon jó. nekem is annyi van.. és a amradék 8ra márcsak 2,5 havam van..
Úgy hogy segíts nekünk, hogy élted túl a családod nem-támogatását, és a sport-kaja, stb h megy:D
én úgy érzem ezek a norbi-réka-alexandra videók energiavámpírok!!!!!
ezazezaz menni fog menni fog na még kettő ezazezaz!agysorvadás!
ügyes vagy!
a lényeg hogy tartsa az ember, akármennyit is adott le:-)
Elnézést a rajongóktól de én Réka mosolyától agyhúgykövet kapok...Norbit meg emberileg nem bírom.
Tatarek néha túl kemény(mármint a gyakorlatok), én is magamnak állítottam össze tornát, főleg olyan gyakorlatokból, amit videókból vettem.
Arra itt nincs elég hely:D
A lényeg, hogy közel másfél éve küszködök a diétával, fogyókúrával stb-vel..most utoljára 7 kg-ot sikerült lefogynom két hónap alatt, összesen pedig 15-öt(a csúcsom 73 volt)...de persze még küszködök, olyan 3 kg még hátravan meg utána az alakformálás, izmok felszedése.
Mostanában pedig cseszekedik velem a mérleg, mert a sok víz miatt nem azt mutatja, amit látni akarok(tényleg a víz...tegnap úsztam 1 órát, háromszor mentem ki pisilni alatta és nem pótoltam folyadékot...itthon láttam, hogy 1 kg víz kiment belőlem).
én ezért csináltam magamnak gyakorlatsort!lehet nem a legprofibb, leghatásosabb és edzők belekötnének, de legalább szerettem csinálni!
norbi abszolút tiltólista volt nálam!egyszerűen azt a művigyort nem bírtam elviselni,réka detto!
mondjuk már leálltam a tornával:-)
Meséld el a sikersztorid:)
És hidd el, ha tényleg sikeres,márpedig lefogytál, megdícsérünk:)
hajráhajrá:)