Fogyjunk együtt, társakkal talán könnyebb... (beszélgetős fórum)
fogalmazzunk úgy, hogy érdekes volt a bundás hungi.
A máknak is van enyhe hashajtó hatása, nálam legalábbis.
Akkor is voltak ilyen gondjaid mikor nem fogyóztál?
El sem tudom képzelni a bundás kenyeret puffasztott búzából4 Egyébként milyen volt? Vannak elképzeléseim... :)
Próbáltam a mályvát, engem is nagyon meghajtott, de utána megint nem mentem napokig. Hosszú távon nem megoldás. A kakaós rostkekszet próbálomgatom most, ami teljesen egészséges. Jó is, csak nem tudom kiszámítani, hogy mikor jön rám az ihlet. Ha nem dolgozom, akkor oké.
Ettetek már bundás hungarocellt?(puffasztott búzát)
Mire nem vagyok képes? A család falta a bundáskenyeret, gondoltam velük tartok.Nagyon kiröhögtek.
A mályvateát próbáltad már?
Engem kiütött, én egész éjjel futkostam tőle, de nekem nincsenek nagygondjaim.
Nekem épp ellentétes problémáim vannak. Pedig sokat iszom, és sok rostossat fogyasztok. :(
Ma valahogy rámjött az ehetnék. Sütök updates sütit holnapra.
Bocsi a távolmaradásért, tegnap egész nap dolgoztam.
Ráadásul mellettem szóljon, hogy igazán diétás napom volt, ugyanis valami vírust elkapván egész nap futkostam, mert rámjött a hasmenés, így enni sem mertem semmit.
Ma tudnék:-)
Engedélyezem. :)
Most megyek dolgozni, de este jövök. Mindenkinkek szép diétás napot! :)
Fogyis nap volt a mai, egy apró bűn azért becsúszott. :-o
Mindenki eltűnt? vagy inkább elfogyott? :)
Én a tükörben látom a lötyögő hájamat, az is elég jó húzóerőt vált ki. :)
Régen én is jártam órákra, nagyon szuper volt, de később túl sokan lettünk, és úgy már nem volt az igazi. Meg az oktatót is ki kell fogni.
Nem itthon, hanem órákra járok.
Jó a társaság, van húzóerő. :)
Igen, Candida diéta. Nem egyszerű, de ha ettől érzem jól magam, ez van. :)
Hetente 2-szer xco-trainer, és egyszer egy vegyes aerobic, amiben van step pad, súlyzó, gumikötél, egyéb finomságok.
Az órák előtt min fél óra (de ha van időm 1 óra) valamilyen kardio gépen.
Én nem fogytam már 3 hete.
Többet kéne mozognom, de heti 3-nál többre már tényleg nincs energiám, és időm sem. :(
A kaját ennél jobban csökkentenem nem kéne, különben nem tudok koncentrálni és levert leszek.
30 dekával vagyok több mint tíz napja. :( Végülis ez lehet víz is, szóval nem vagyok annyira elkeseredve. Csak most már tényleg bele kell húznom, ha 80 akarok lenni június 1-én.
Ma jól ment a fogyi, este még tornázok egy nagyot, aztán gyorsan lefekszem.
Nálatok mi hír fogyi táján?
Remélem, mindenki tartotta a fogyit a hétvégén! :)
Holanp reggel mérlegelés! Rettegek. :S
tervbe vettem a teljes elfogyasztásomat, csak a vaságy marad 14 kg.Majd holnap kijavítom,hátha más nem veszi észre addig:-))
Jó éjt
Igazából lehet olyan puha, de a rostok akkor is ott lesznek. De annak örülj, attól olyan egészséges.
Hidd el, meg lehet szokni. :)
xilit, csak nagyon drága, én még sosem vettem.
Rangiku attól atrtok igazad van, sosem lesz olyan puha:(, ezért tejberizsnek sem alkalmas???hú, pedig azt tudnék enni.
Belelestem a táncedzésbe, semmi gyilkos dolog csak egy kis dögös táncika,rosszkedv ellen tökéletes lesz
Ismét jó voltam ma fogyi terén. Reggel tornáztam éhgyomorra. Nem volt vészes, mert nem voltam éhes. Még hátra van egy 20 perc hasizom este. Enni is jól ettem, minden fogyis volt. Éppen most sütöm az itt oly népszerű kakaós rostkekszet. Ez az első alkalom, kíváncsi vagyok, milyen lesz. Tudtok olyan édesítőszerről, ami nem bomlik le sütés közben és nem is kapok tőle rákot? :)
A barna rizs nekem sem jött be eddig, de megpróbálkozom vele még egyszer.
A barnarizst sokkal sokkal tovább kell főzni, akár fél órán át. De sosem lesz olyan puha mint a fehér. A különbség kb mint a fehér kenyér és a teljes kiőrlésű közötti.
Szerintem csak szokás kérdése, én már sokkal jobban szeretem a barnát, legalább rágok is valamit amikor eszem. :)
Amúgy meg nagyon jó tulajdonsága, hogy nem tapad meg a belekben, könnyen távozik.
Hello csajok!
Ma ágyba kaptam a kávét, nem a legjobb a lemondásra
délután viszont nem ittam.Nagyon jó volt a film, a Made in Hungáriát néztük, érdemes akár a netről letölteni.Vásárolni is voltunk, tele a hűtő és a Nestlé egyik reggelizőpelyhében táncedző dvd van, amit ma kipróbálok..a pelyhet meg megeszik a gyerekek.Na meg találtam gyors barnarizst, ami talán nem lesz kemény, mint amit eddig ettem.A legtutibb elkészítési mód amit eddig kipróbáltam, hogy beáztattam egy éjszakára mint a babot szoktuk, de még így sem volt az igazi.
Ti hogy csináljátok?