Érezd jól magad a bőrödben! Diéta 2011. április 11-től (beszélgetős fórum)
Jó reggelt, sziasztok!
Hogy vagytok? Nekem elég rosszul indult a reggel... Mostanában kapkodó idegbeteg módjára ugrálok a mérlegre, naponta akár többször is. Az utóbbi két napban pedig mindig többet mutat egy kicsit. Ezt megmagyarázom azzal, hogy nem sokára jönnek a piros betűs napok, de mégis... úgy le tud törni:(
De nem hagyom magam. Mindjárt lenyomom a mai tornámat, aztán takarítok. Jól lefárasztom magam a nap elején:))
Montserrat! Én is Leg Magic-ezek. Neked bejön? Én nagyon szeretem!
Szép napot mindenkinek:))
Béres A. 200% (nem végig, a combot kihagytam)
+ Leg Magic (comb)
Ma is elmaradt a torna,el kelett mennem itthonrol....
A napi kaloriaadagomat sem leptem tul,csak sajna a vacsorat kilenckor fogyasztottam el....remelem nem a hasamra rakodik;)))
Sziasztok! :)
Az enyém terv szerint. :)
Még a mozgás hátra van, de ma semmiképp sem hagyom ki. Bár kár volt addig gép elé ülnöm, míg le nincs tudva, mert tegnap is így kezdődött, és maradt el végül a torna. :) De most már "csakazértis" megcsinálom!
Sziasztok!
Hogy alakul a napotok?
Ügyesek vagytok Orsika és Montserrat!
Szép napot mindenkinek!
Sziasztok, szép napot!
Nekem tegnap a mozgás kimaradt, lusta is voltam, kedvesem is ágynak dőlt - őt ápolgattam (volna, ha hagyja, így csak mérgelődtem vele) :), meg....végülis lusta voltam, na. :) Viszont a betervezett étrendet tudtam/tudom tartani, és az már fél siker. Most már a megfelelő folyadék bevitelre is odafigyelek, úh. alakul a dolog. :)
Jo reggelt!
Hat a tegnap kemeny volt megallni kajalas nelkul este 6 utan....foleg hogy 12-kor bujtam agyba.....korgott a gyomrom kegyetlenul,s nem voltam messze attol hogy bekapjak valamit....De sikerult ellenallni a kisertesnek :)
Mara tervezek kis tornat is,remelem osszejon ha a babam elalszik :)
Szep napot kivanok mindenkinek!
Sziasztok! Nálam tegnap este volt egy kis kilengés, mert buliban voltam és söröztem :-)))) De ma reggeltől minden rendben lesz.
A mérleg szerencsére nem lengett ki :-))))
Sziasztok lányok!
Hogy vagytok ma?
Én tegnap későn értem vissza a koleszba az edzésből. A fogadalmam, h csak 100 gramm édességet eszek, hát nem jött össze, de csak egy csokival lengtem ki. Szóval kábé olyan 135 g körül ettem édeset. Na akkor ma ismét megpróbálkozom a 100-zal : ) Hamarosan indulok box aerobikozni /sulis tesi óra/, úgyh ma már kondiba nem megyek. Jó kemény az a box : )
H mit fogok kajálni, még nem tudom. Lekváros zsömlével meg citromos cukros zöld teával indítok, aztán majd lesz vmi.
Kíváncsian várom a mai beszámolóitokat!
Szép napot!
Pamutka
Ja és Drenaa Te merre jársz? : )