Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Mindenkinek jó reggelt kívánok!
Ma kezdem a 2. napomat!
Mindenkinek kitartás!!!!!!!!!!!
Sziasztok Szép napot mindenkinek. Már majdnem 3 napos vagyok. kitartást mindenkinek nagyon ügyesek vagytok.
Holdkő szerintem nem tudsz vele mit csinálni igazad van ezt neki kell eldönteni.
Ennek örülök!:)
Váratlan utazás? Istenem!!! Imádtaam!:))))))))))
Nem. Erős leszek! Csak igyekszem még a legkisebb gondolatomat is megírni.:) Ami ezzel kapcsolatos, persze!;) Szép napot Mindenkinek!
Este jövök!
Sziasztok!
Úgy látom, én vagyok a korán kelő fórumozó a társaságban! Ez immáron a 7. napom, holnap hajnal 4:30-kor lesz egy hete, hogy nem gyújtottam rá. Szerintem ezt a napot már simán túlélem! Annyi mindent írtatok, hogy nem győzöm visszaolvasni, de annyira jó, hogy mindenki ilyen lelkes!!!
Sajna a párom rosszalkodott, tegnap vagy 4 szál cigit elszívott. Sajnos volt itthon, mert Anyukámnak vettem, de még nem vittem át neki. Ma reggel megkért, hogy nyugodtan piszkáljam a cigi miatt, és persze fogom is, de azért ezt neki kell elhatároznia, és nem az én nyomásomra kell leszoknia. Megjegyezném, hogy először ő akart leszokni, én csak szolidaritásból döntöttem el 01.05-én, ne egyedül szenvedjen. Szerintetek mit csináljak vele?
Más: Dancingqueen, nagyon jó a cikked, ma elolvastam. Jó lenne, ha a nem dohányosok is leszűrnék belőle a lényeget, hogy ahelyett, hogy bántanának minket, inkább bíztathatnának, stb...
KeserÉdes, Neked meg jó tornázást. Azt hiszem, követlek Téged (mint mindig) és én is nekiállok ezen a héten. Egy vagon tornázós DVD-m van, meg egy pici lépcsőzőgépem. Majd lassanként kezdem, hogy ne az izomláz miatt ne folytassam.
Aki még alszik, annak szép álmokat, aki már nem, annak meg szép napot! :-)
Jó éjt.
Ui.: még nem álmodtam cigivel,de tuti fogok :)
Jó étvágyat!:)
Felveszem a dominot,aztán fekvés:) Holnap ovi...
Szép álmokat!!
Én pont most eszek :)
Tornázz,jót fog tenni.
Aranyos vagy! Most jön a neheze. Holnaptól torna:)
De muszáj. Eddig halogattam, egy hete azért halogatom,mert nem cigizek,nasi meg kell. Most lépnem kell ez ügyben:)
Most is éhes vagyok, de nem eszem. Pedig ott a rántott karfiol a hűtőben meg a csirkepörkölt:)
Elöször én sem tudtam mitöl ver ugy a szivem,aztán észrevettem hogy csak akkor mikor már cigiznem"kellene" :)
Ügyi vagy ,csak igy tovább!Majd figyeld meg hogy repül az idö,mikor a cigi már csak akkor fog eszedbe jutni ha meglátod ezt a topicot :D
Ez is igaz:)
A szívdobogás nálam is megvolt,de nem tudtam, hogy a cigi hiánya miatt.. Jó,hogy írod!
Holnap este lesz egy hete, hogy nem szívom. :-)
Tudom :) itt mindenki az,mégha csak 1 napja nem is dohányzott!Örülök hogy van egy hely ahova jöhetek :)
Az elsö napokban mikor már cigiznem "kellett" volna a szivem gyorsabban vert,mintha ideges lennék,pedig nem voltam csak nikotin hiányom volt,mára ez a tünet elmult.
Nem tudom ki irta hogy nem megy szórakozo helyre hogy nehogy rágyujtson,de szerintem az egy jo próbatétel,mert ha valaki ott megállja hogy ne cigizzen akkor mindenhol megfogja és nem fog rettegni a buliktol.
Köszönöm, már jobban van! :)
Tetszik a lelkesedésed!! Az nem tetszett,hogy talán egy szál belefért volna. Ha most elszívtad volna azt a szálat,akkor naponta néznéd a sorozatot, hogy legyen mire fogni :) Nem szabad! Jó, hogy nem volt otthon bagó!!
Milyen jó, hogy én a Váratlan utazást szeretem:) abba nem igazán bagóznak.
Sziasztok!
20.napja nem cigizem,uhh de büszke vagyok :o)
Azt olvastam, aki az első 24 órát végig csinálja, annak nyert ügye van. Én nagyon erős bagós voltam 10 éven át. És már a harmadik nap után nem kifejezetten érdekelt, ha valaki mellettem bagózott- megállapítottam, hogy büdös... Nem kicsit. Nagyon.:)
De lesznek és vannak hullámvölgyek, ezeket át kell vészelni. Nagyon rossz időszakok voltak már most a 6 napom alatt, de megéri. Bíztatunk itt Mi is és bíztasd magad Te is!:)))) Hajrá! Jó éjt!
De jó sokan írtatok ma! :)
Én most vagyok 28. órás, vagyis gyakorlatilag a 2. napomat gyűröm, tegnap este hat óta.
További kitartást mindenkinek!
Dehogy szoko le róla!:) Csak nagyon megkívántam mellé a cigit.:( Pedig már 6napja nem füstöltem-holnap 10:30-kor leszek egy hetes.
Igen, és nagyon szeretem az Anyósomat-sok oka van, de azok nem ehhez a fórumhoz tartoznak, pedig tudnék írni.;) Anyósodnak mihamarabbi gyógyulást kívánok!!!!
Majd másolok, ha picit több időm lesz...:( Képzeljéte! Ma összesen egy rágót rágtam csak el, még délelőtt a capuccino után. Azóta nem!:) Délután pedig Apa elvitte meccet nézni-hova máshova-a Lánylánkat én pedig begubóztam a nasikkal, meg forró csokikkal és Szex és New Yorkot néztem egészen idáig.:))) Aki látott már részt belőle-főleg az első évadokat-tudja, hogy bagózik a csajszi benne...:( Kicsit nehéz volt, de élveztem, hogy nem vagyok a rabja és nem kap el az idegbajság-és a cigi miatt nehogy már ne nézzem a kedvencemet!!!:D Ha lenne itthon cigi, talán "egy szál" belefért volna.... Áldom az eszem, hogy tudatosan nem vettem már Hétfő óta. Akkor nem bírnám. Régen milyen idegbajos voltam, ha csak azt láttam, hogy kevés a cigi a dobozban és a boltok meg zárva... És ma. 6nappal később! Csúcs!
KITARTÁS MINDENKINEK!!!:)
Régen Norbiztam, vele sikerült 34 kg-t leadnom 2 hónap alatt. De aztán nem foglalkoztam magammal...
Most megint ott tartok, hogy néha jó lenne a tükörbe is belenézni :-))
Most töltöm Rubint Réka egyik tornáját :)
Holnaptól minden nap szigorúan 20 perc!
Ha már a nasiról nem tudok 100%-ig lemondani, legalább mozogjak :-))
Szia!
A nikotinos rágóról kérdeznélek, hogy milyen az íze? Mert van rajtam tapasz, de biztonságképp szeretnék rágót is. Sima rágóval nekem is tele van a táskám, de ilyet még nem vettem.
Köszi előre is
Ügyes vagy!!
Nekem ma este lesz a 6. napom:)
Tegnap feszült voltam egy picit,ma már tök jól vagyok!
Sőt!! Évek óta nem éreztem azt, hogy legszívesebben átölelném a világot. Ma igen!!
És tudom is az okát. Amikor cigiztem,állandó lelkiismeretfurdalásom volt,ha a kisfiamra néztem. A mai világban annyi betegség van, a gyerekemet én szeretném felnevelni és én még fizetek is azért, hogy beteg legyek?
Szerencsére már lelkiismeretfurdalás nélkül fekszem és kelek fel. És ez csodálatos érzés!!
Sziasztok! Jó sok minden történt tegnap óta, amióta nem voltam fent az oldalon, és ismét szaporodtunk. Yes!!! Nekem ez a 6. napom. Tegnap tesóméknál voltunk, és a kedvese cigizik. Volt némi alkohol is, és buzdítottak is, hogy igyak csak egy koccintásnyi habzó bort, vagy valamit, de nem hagytam magam. Megmondtam, hogy nekem ez a tuti, akkor nem is dohányzok. És tényleg nem cigiztem, de még csak kényszerem sem volt rá!!!
A reggeli kávé már nem okoz gondot szerencsére!