Callanetics tapasztalatok. (beszélgetős fórum)
Lányok, lányok, de jó, hogy vagytok :)). Nem akarom elkiabálni, de talán tényleg véget ért ez a hetek óta tartó borzalmas kedély - és fizikai összeplattyanás. Most "csak" náthás vagyok, és fáj a torkom, de nem számít.
Egyenesen Super Callanetics-szel nyitottam az új szezont :). Persze osztva kettővel, mert még a simához is lekvár vagyok a sok kihagyás és a meleg miatt :) - szóval zöld könyv, de valószínű vegyíteni fogom a kékkel.
Mindenkinek puszi :). ÁGi, neked is, majd meglátod, hipp hopp eltűnnek a karfioljaid. A kérdésedre csak annyi a válasz, hogy callnetics, odafigyelő étkezés és sok folyadék.
Totál fel vagyok dobva!!!! Juhhéé :)
Fel a fejjel! Meríts erőt belőlünk, akik csodálunk!
És nem, NEM vagy celeb! A celebek üresfejű, gondolkozni képtelen, másokért semmit nem tevő emberek. Téged nem ilyennek láttalak a hozzászólásaidból... Küldöm az energiát a továbblépéshez, bármiről is legyen szó!
Sziasztok!
Forgách, gratulálok!!! Fantasztikusan nézel ki! :) Honnan és hogyan jutottál el a fantasztikus alakodhoz?
Lányok, én most sajnos 4 napot kihagytam, mert beteg voltam, de vasárnaptól megint folytatom a tornát Callan-nel! Már megszereztem a kék könyvet is kemény 800 HUF-ért (bookline antikvár könyvek). Eddig a betegség alatt csak olvasgattam, és bizony, a Ditrói féle dvd-n nincs rajta minden gyakorlat. Főleg a problémás területekre gondolok: fenék, csípő.
Egyébként hol van mindenki? Korábban olyan aktív volt ez a fórum, azért is örültem meg neki...
Forgách, legalább veled cseréljünk tapasztalatokat! :) Én még nem mértem magam újra, mert még nem telt le a 10 alkalom, de érzem a bugyikon/nadrágokon, hogy talán egy kicsit kisebb a fenekem. Majd megkérem a férjemet, fotózza le a hurkáimat, hadd lássam, ahogy eltűnnek.:)
istenem, celeb lettem, vagy mi? :)
A "Képelődő" naplómat jelöld majd olvasásra, és ott tudsz megnézni, de ne várj nagy csodát :)
jajj, lányok... mostanában kicsit magam alatt voltam 6 vagyok. elvileg minden ok nélkül... de megint tornászok, az legalább valamennyire helyre billenti a lelki világomat....
Kedves Lányok!
Már egy hete olvasgatlak benneteket (végigmentem az egész fórumon:) ), mert múlt héten én is elkezdtem ezt a tornát. Ősszel már csináltam egyszer, de csak kb 10 alkalomig jutottam el, mert meguntam, de annyi idő alatt is szépen csökkentek a centik. Most a 7. alkalomnál járok, de még nem mértem magam, majd a 10. után. Remélem, lejjebb megy (főleg a fenekem).
A tanácsotokat szeretném kérni: A férjem nekem a Ditrói féle Callaneticset töltötte le a netről még ősszel, de ahogy olvasgatlak benneteket, abban nem csinálják meg az összes gyakorlatot. Van ennél teljesebb/hatásosabb (?) dvd összeállítás? A kék könyvet a napokban fogom megszerezni, de magamat ismerve a dvd célravezetőbb...
Ezúton is mindenkinek gratulálok az elért eredményekhez! Forgách, légyszi hadd nézzelek meg ha már ennyit olvastam rólad! :)
Tegnap az angol-olasz meccs alatt csináltam az egyórásat..Lám mire jó az EB:)) Én viszont sokkal többre jutottam egy óra alatt ,mint azok 22-en a pályán:)))
Hajrá csajok!
Nem vagyok 100-as, tegnap a 32 fokos lakasban meló után, dühöngő pirivel először mindent kitakarítottam, aztán álltam a tűzhely mellett, mert főzőcskézhetnékem volt, és este 10 után neki álltam a callannak.
Tényleg összehangolhatá valami erő a ciklusomat a bioritmusommal :)).
Sziasztok! Ma néztem csak bele a kék könyvbe...majdnem u.az mint a Ditró féle Callanetics alapprogram.
Megvan valakinek a többi Ditrói féle torna?
Sziasztok, tegnap én is jó gyerek voltam, és tornáztam :) . Ma is... de most meg itt a nyakamon a piri, báá... magamat ismerve megint lesz kihagyás. No , mindegy, lényeg, hogy utána úgyis minden vissza lerül a rendes kerékvágásba.
szép napot, jó tornát mindenkinek :)
Üdvözöllek a csapatban,örülök hogy rátaláltál erre a tornára:) Ha tetszett akkor folytasd,meglátod egy idő után hiányozni fog-saját tapasztalat:)
Az első órák után ismerős az a lábremegős érzés,ez jó jel- olyan izmok dolgoztak amik eddig nem.
Sziasztok!
Én most találtam rá erre tornára és arra is rájöttem, hogy a szomszéd utcában tartanak egy héten többször. Úgy döntöttem ezzel fogok életmódot váltani és fogyni. Nagyon tetszenek a gyakorlatok :)
Sziasztok!
Engem nagyon dominál, hogy centiben mérhető a változás:D A súly is lassan megy lefelé, de mivel az izom növekszik, így nem szabad csak a mérlegre adni, a centire és a ruhákra inkább!:D
Mindenkinek további szép sikereket kívánok!
Sziasztok!
Üdv az újaknak, régieknek nagy dicséret a kitartásért-Porcica, Szibilke. Pepe:)
Forgách Te mindig is a példakép maradsz-de egy nagy dicséret azért jár:)
Nekem is nagyon régi a kapcsolatom a callan-tornával (20 év)-de eddig nem találtam jobbat! Igaz nincs is időm keresgetni..Heti egyszer egyórás programmal stabilan tartom magam,és nincs lelkiismeretfurdalásom,mert az eredmény centikben mérhető.Egyet sajnálok hogy már sosem lesz olyan feszes a bőröm mint húsz éve volt,de ez ruhában
nem látszik szerencsére:)
eddig sosem néztem, de most feltűnően alakult a combom belső része, pedig azt hittem, ez nehezen formálható :)
nekem diétának a sok zöldség, gyümölcs, szárnyas hús jött be :)
Szia!
Már nem azt csinálom, mert mostmár nekem gyenge. Helyette inkább Béres Alexandra DVD-re tornázom és naponta 80 percet gyalogolok a munkahelyemre és haza. Tegnap lemértem centivel magam és 1-1,5 hó alatt a torna + evésre odafigyelés 2-3 centit jelent. Ez ad egy kis ösztönzést!:D
Egyébként szerintem nagyon jó a Callanetics, főleg azoknak akik sok túlsúllyal rendelkeznek, vagy ízületi problémái vannak. CSAK AJÁNLANI TUDOM!!!!