Callanetics tapasztalatok. (beszélgetős fórum)

Sziaszok Csajok!

Vigyor Manó és Szibilke nagy piros pont nektek, hogy tartjátok a frontot Forgách távollétében is!! Pár napig nem voltam itthon , de ma én is nekiállok:) Nem az elejétől , de én csináltam fotókat,akit innem ismerek beengedem:)

Én csináltam fotót azt hiszem a 12. alkalom után, majd nemsokára kellene megint.

Ma nem tornáztam, mert pihenem a tegnapi jóleső izomlázamat.:D Holnap már valószínűleg újra megmozdulok, viszont nem leszek holnaptól vasárnapig net előtt, úgyhogy mindenkinek távolról kívánok hajrát! :)

Én ma 1 órásat csináltam:)

Csinált vki fotót magáról torna elején?

Vigyormanó! Örülök, hogy tetszett, gyere máskor is! Sajnálom, hogy én nem tudtam menni.

Ma nem tornáztam, sajna, de holnap bepótolom itthon

Fú, csajok, ma nagyon jó voltam! Judge múltkor ajánlott egy óbudai Callanetics-helyet, és ma elmentem. Szuper volt, és nagyon nehéz! Kombinálják az alap-, szuper-, combi- és jógacallanetics feladatait, és nagyon kemény volt! Úgy remegett a lábam, hogy ihaj! És a "tanár" mindig figyelt rám, mint újra, hogy jól csinálom-e, meg van-e a billentés, stb.

Szóval, nagyon büszke vagyok magamra, mert bár remegtem, mindent végigcsináltam a többiekkel együtt! :)

Puszi nektek, jó pihenést!

Köszi

Hajrá mindenki!

vááá... :)

Tök ügyes vagy, melibogi! Gratulálok! :)

Szerintem ez bőven jó. Az a baj, hogy én sokszor csak későn tudok este enni, miután a gyereket letettem.

Ma rövidet tornáztam. Pont 7 napja csinálom:)

Remélem sokáig kitart a lelkesedésem:)

De nem diétázol ugye?

Én nem. Kíváncsi vagyok így hogy használ majd.

Forgách, jó pihenést!

És tényleg te leszel a legcsinibb! :)

Szisziági, ezek FANTASZTIKUS eredmények!!! GRATULÁLOK! :)

Melibogi, elvileg én is "csak" Callan-ezem, bár olykor bringázom is mellette, de az nem rendszeres. Most vagyok a 17. alkalomnál, a 10. után ált. 0.5-1cm vékonyodást mértem, de pár napja, amikor kíváncsiságból méregettem magam, akkor sajnos vastagodást tapasztaltam. De a többiek megnyugtattak, hogy ez valószínűleg átmeneti. Remélem, hogy így van...

Eredmény: mínusz egy ruhaméret,ami 3-3cm fenékből,csípőből és derékból.Combból 2-2cm mínusz.

Kilóból kevés ment le ,kb.3,5 de a zsírszázalékom csökkent 24-ről 22-re.

koszi!

szuper!

eredmen?

Forgách remélem szép időtök lesz. Meleg holmit vigyél, mert nem túl jók az előrejelzések:(( Hétfőn fürödtünk még a Balcsiban, de nagyon fura színe volt és hideg volt a víz.

Túraprogramnak ajánlom Tihanyt, a belső tónál gyönyörű sétát lehet tenni és ürgéket,meg szürkemarhát lehet fotózni:)

Jó pihenést és lazíts egy kicsit-úgyis Te leszel a legcsinosabb fenekű a parton!:)))

Na a mai 1 órás is kész:))

Van vki aki csak callaneticset csinalja mint en? Hany oranal tart?