Augusztus 24-től 90 napos diéta (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Fú azt én is úgy kipróbálnám egyszer, csak baj van a térdemmel, nem merem bevállalni. Vagy legalábbis eddig nem mertem még. :P
Sziasztok!
Ma voltam kanguu órán. Hát csajok. Ezt Nektek is ki kell próbálni!! Nagyon jó volt! Persze kicsit esetlen voltam a cipőben, de egy idő után nem is figyelsz már rá, minden megy magától. Iszonyúan izzadtam és hihetetlenül felpörgeti az embert. És persze az sem utolsó dolog, hogy nagyon sokat lehet fogyni tőle. :-) Jó élmény! Nem érzem még a hatását, de a holnaptól azért félek. Deréktól lefelé tuti izomlázam lesz, de lehet hogy még a hasamban is. Na de most megyek aludni. Holnap munka :-( Jó éjt Mindenkinek!
Sziasztok!
Én is vagyok, csak nem volt időm írni.
Én -3 kg-nál tartok. Ma gyümi napom volt,de nem tartottam be. Tök ideg voltam és megettem egy pogácsát, utána meg szidtam magam.Na majd ezután figyelek.
Sziasztok!
Már több, mint 6 kg -ot fogytam!!!!!! :-)
Nekem ma fehérje napom lesz, de még nem tudom, hogy mit fogok enni, mivel állítólag itthon sóska van, én meg azt alapból nem szeretem!
Szia!
Na ma leírom milyen volt a kanguu. Nagyon várom már.
Ma nekem is fehérje napom van. Ebédre salit eszem grillezett hússal.
Szia!
Velem semmi különös. Sajnos a kilóim még mindig egy helyben toporognak. Se le se fel. Nem értem én ezt.
Tegnap viszont voltam aerobikon, és hát most kb a fejem búbjától a kislábújjamig mindenhol fáj és izomlázam is van :-)Holnap pedig megyek kanguura, hát az sem lesz semmi már érzem :-D
A növényi alapú tejszínt olvastam hogy lehet használni, de már nem tudom hogy hol :-( Gondoltam hátha tudjátok.
Hát ez jó kérdés!
Amúgy mizu veletek csajok, nem igazán jelentkeztek!
Sziasztok!
Keményítő napon lehet használni növényi alapú tejszínt?
Köszi csajok!
Akkor ch napra tartogatom. Bár akkor meg nem nagyon kell a rágcsa.
Szia!
Én úgy tudom, hogy gyümölcsnapon!
Akkor már ketten vagyunk, nekem kettővel jött előbbre, úgy, hogy fogamzásgátlót szedek!
Na mindegy, csak azért kellemetlen tud lenni az ilyen szituáció!
Én úgy vettem észre, hogy néha egy kis kilengés is belefér. Mondjuk én nem durván szegtem meg, csak egy-egy falatra, de mégis megy. Főleg ha utána gyüminap van, szerintem nem kell izgulnod.
Hát én nem tudom, hogy a fogyitól vagy mitől, de nekem is egy nappal előbbre jött.
Hello csajok!
Hát sajna, először, de ma megszegtem a fogyit! Pesten voltunk, és ch napon elmentünk kínaizni! Na mindegy, holnap gyüminap, talán kompenzálom a mait.
Nálatok nem fordult elő,h a diéta miatt előbb jött meg a menzesz?
Sziasztok!
Szerintem sem feltétlenül jönnek vissza a leadott kilók, csak kicsit oda kell figyelni és jó lesz :-)
Bár már mindenki ott tartana hogy csak figyelni kell :-D
További ajánlott fórumok:
- Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
- 90 napos diéta 01.07-től
- Március 2-tól kezdené velem valaki a 90 napos diétát?
- Diéta és torna 2011. augusztus 1-től
- Szerintetek mennyit fogyhat az ember ezzel a módszerrel augusztus végéig? Semmi divat diéta!
- Holnap, mivel augusztus 1-je, kéthónapos diétába kezdek. Ki csatlakozik? Csak aki komolyan gondolja, az írjon!