Álomsúly megtartása-segítsünk egymásnak! (beszélgetős fórum)

halii mindenkinek!

haladok,haladok...tornázgatok..de még nem rendszeres.:)

de ma csinálok 20 perc popsit

hát,aza baj velem mostanában,hogy nagyon keveset eszem

kenyeret már nem ettem egy ideje pedig szerintem teljes kiörlésűt nem ártana..

tésztát,rizst sem ettem...

szóval úgy érzem elég nagy káosz amit csinálok

ezen változtattni kéne

ki hogy halad?:)

z

Sziasztok!Ki merre jár?Már megint hétvége van,és mindenki eltűnt...Én is megyek,kezdődik egy újjabb nap...Sajnos egyre hidegebbet mondanak....:S:(Remélem segít a sok forró tea...

Amúgy képzeljétek tegnap még tornáztam egyet(igaz csak 20 percet)itthon miután hazaértünk...(hasizom RR)

Daisy!Hogy haladsz?Sportolás megy?

Pussz!Jót ne halljak rólatok:D

Sziasztok!A tegnap elég gyorsan elment,és nem is volt hideg:)Ma már kicsit nagyobb hajtás lesz(bízom benne...),úgyh.remélem ismét nem fogok annyira fázni:)

A torna elmaradt,de sétáltam gyors tempóban egy órát:)

Daisy,én sem eszem nagyon húst,most meg pláne nem:))Szerintem sokkal jobb ez a szervezetnek,ha nem kívánunk valamit akkor az nem is kell igazán..

Be fog indulni a fogyi,és eléred Te is a célodat!Tök jó hogy sokat sétálsz..Nekem is rá kéne magam venni,csak az a baj h.amikor lenne rá időm akkor bevásárlás után vagyok és tele szatyrokkal azért nem olyan jó....

Én Rékára tornázok és csak ajánlani tudom nagyon nagyon jó!

Gabonákat miket/mennyit/mikor szoktál enni naponta?

halihó!:)

köszi csajok!:)

Nem kell sokat fogynom 3-4 kilónak nagyon örülnék ha lemenne és azt is sporttal kéne..

de még mindig ott tartok hogy kéne:)

valószinű amig rosszabb idő lesz,addig járok majd a barátnőmmel kondiba futtni,meg Rubint Rékám van,de még nem vettem ré magam,hogy csináljam.

de rengeteget sétálok...sokszor villamos helyett lesétálok 4 megállót,és ez tök jó érzés!

a kajálás terén,kezdek (sajnos nem sajnos fogalmam sincs)vegetáriánus lenni,ugyanis egyáltalán nem kivánom a húst.

szójatejet és tofut szoktam enni.

meg teljes kiörlésű gabonát,meg zöldséget,gyümit...

kajálás terén ügyes vagyok,csak elég sűrűn elfogott evési roham,amikor nem tudok leállni és csak eszem és eszem folyamatosan.

nemtudom Veletek volt e már olyan...Vicussal már tárgyaltunk erről,és egyszerűen szörnyű az egész dolog.

na de az már a múltté!!!:)

szóval röviden rólam ennyi:)

Ti,hogy vagytok?

ma gondoljatok rám este..buliba leszek!!!és remélem ott lesz a kiszemelt fiúm is!!:D

egyetértek, keményen megdolgoztunk :)

és meg is fogjuk tartani:)

Csajok így is nagyon sokat leadtatok/leadtunk már,nagyon ügyik vagyunk így is,januártól meg még ügyesebbek leszünk:))

Én majd kedden mérem magam...Jaj csak jó legyen...Úgy félek...

Képzeljétek nyaktól lefelé nem néztem tükörbe szombat este óta...

szió!

így van, ne görcsölj rajta, inkább legyél büszke arra a 35 kg-ra amit leadtál! újévre meg megfogadod hogy leadod még azt a néhányat ami zavar :)

szió :)

köszönöm, hát elviekben lehetséges, de mivel sok kajálós nap és egy mensi van még közben, háááát necces, ezért nem is esek kétségbe ha nem lesz meg :)

Jó reggelt:))

Csikike gratulálok a reggeli mérlegeléshez:))Meg lesz karira az 52!!

Krisztácska,igyál jó sok forró teát,aztán majd csak eltelik valahogy...

"Mislenbaba"-ként fel szoktam ilyenkor öltözni:)Remélem nem fogok nagyon fázni...:S(Amúgy tök mindegy mennyi ruhát vesz fel ilyenkor az ember,mert 10 óra kintlét után átfagy mindenképp...)

Üdv Daisy:DBiztos te is ügyes leszel,mint itt sokan:)

Most már tényleg megyek:)

Sziasztok!

Igen,karácsonyfát árulok...Már negyedik éve...Olyan családi vállalkozás...Apukám ezzel segít nekünk minden évben...(dolgozzunk is meg a pénzért,ne"csak"alánk legyen rakva a jó:D)

Na,pussz lányok kitartás!:D

sziasztok szép estét lányok mindenkinek!

Vicus, köszi a vigasztalást, igazad van, le lehet mozogni, bár ma csak tánc volt, nem maradt másra idő, de az is valami, megizzadtam! mostmár viszont észnél leszek, erős leszek és nem indulok el lefelé a lejtőn!

Csilla, ügyes vagy, megy ez Neked, csak akarni kell, követlek, mostmár én is megint nagyon akarom :))

Daisy, üdv itt nálunk, persze hogy csatlakozhatsz :) Mennyit kell még fogynod?

Kriszta, nagyon kemény lehet ez a piacozás... öltözz fel jól, nagyon hidegek lesznek!

Szia Daisy,persze hogy csatlakozhatsz:))

Allics nagyon drukkolok!A leves nagyon jól hangzik,leírod majd a naplódba a receptet?A padlizsán is érdekel ám:))

Sziasztok!

Az elmúlt időszakban azt hiszem a mai napot mondhatom sikeresnek...bár még nincs vége:S

Remélem holnap reggelre kevesebb leszek...

sziasztok!:)

remélem csatlakozhatok a csapathoz!

bár az álomsúlyomat még nem értem el de az azért van mert még nem tornázom rendszeresen

Szió!

Hát hogyne gyere,nem viccelj már!Azért is vagyunk egymásnak itt hogy támogassunk ha kell!Látom reggel etted a lángost azt azért még le lehet mozogni!Úgy látszik ilyen ez az év vége..

Sziasztok!Látom páran egy kicsit elgyengültünk mostanában...Tegnap én is...:(Nem tornáztam,és ettem este 18h után is...

Ma még itthon vagyok,aztán holnap kezdődik a piac...

Sziasztok csajok!

hát már nem is tudom merjek e jönni ide, borzalmas hogy miket művelek az elmúlt napokban... nem értem mi a fene van velem, egyszerűen nem tudok most parancsolni magamnak...

a tegnap esti borzalom után most meg megettem fél lángost :S