Álomsúly megtartása-segítsünk egymásnak! (beszélgetős fórum)

egyetértek!

semmi hangulatom nincs, otthon sincsenek díszek se, most vettünk adventi koszorút is, utálom az ilyenkor kötelező köröket, az anyagiakról meg ne is beszéljünk...

Nekem nagyon durván nincsen karácsonyi hangulatom...

Nem is szeretem az ilyen kötelező örömködéseket:(

Ráadásul anyagi csőd...Jó Neked hogy melózol!

Natasha!Kár hogy nem írsz naplót erről a juharszirupos diétádról,tökre érdekelne.

Mesélj róla!

Halihó csajszikáim,megjöttem:))

Natasha!Örülök,hogy szólsz Te is előre,így tuti nem lesz sértődés,Érdekes amit a húsról írtál,mert engem is tökre elnyom és rossz is tőle a gyomrom..

Allics,én sajnos nem engedhetem meg most(sem)magamnak az egy hét lazulást...Itt "figyel"még rajtam az eddigi is még:)))

Csikike,nekem eddig eddig nem ment a "kevés"evés ilyen alkalmakkor,iszonyat zabálásba torkollott a végén sajnos...

így van :)

viszon Natasha, Téged is megértelek, viszont nem muszáj ám betegre enni magunkat :) lehet keveset is enni a finomságokból :) bár ez a legnehezebb, de én erre törekszem

Sziasztok!

Hááát karácsonykor én sem fogok semmi finomságról lemondani az tuti az évben nekünk is kell egy ilyen hét csajok!!!

Majd amit meg felszedünk simán ledolgozzuk:-))

Vicus, le fog menni, nagy része tuti víz, a többit meg lenyomod!

én most megnyugtattam magam, lenyomtam egy kick boxot, így már jobb a lelkemnek :)

Karácsonykor én viszont nem mondok le semmi finomságról, a család is nehezen tolerálná, és nem is szeretnék akkor ezzel foglalkozni, majd kompenzálok, tornázok, és a nap többi étkezésében nagyon odafigyelek! biztos fel fog csúszni 1-2 kg, de majd utána leadom, én így állok most hozzá!

Nem szabad ezzel foglalkozni!Én úgy csináltam először hogy telefonon szóltam amikor beszéltünk,hogy ne legyen ebből sértődés,de én CSAK azt fogom enni amit viszek,azóta annyival "bővült"h.megkérdezik mi az amit ennék,vegyenek-e valamit és ez mindig kovi ubi és savanyú káposzta.Így ők is "hozzáadnak"picit:))Mindenki örül:))

Az a lényeg,h.ha egyszer ezt modod,akkor semmiképp sem szabad eltérni egy falat erejéig sem,mert utána komolytalanná válsz..

akkor az én rokonaim is meg fogják, végül is szeretnek, és azt akarják, jól érezzem magam :D

azért az első alkalomtól tartok egy kicsit... fogom kapni rendesen az észt :D

Csikike,sajnos nem elírás volt,tényleg 6kg..Persze tudom ennek nagy része víz,de akkor is nagyon brutál volt(am):))

Natasha,szia:))Én évek óta ezt csinálom,már tökre megszokták:))

sziasztok :)

szerintem nem lehet túlzás a 6kg. pláne, hogy karácsony egy erőteljes gyomortágítás és utána szilveszterig már csak zabálni bírunk, ha nem is vagyunk éhesek :( én pont az idén találtam ki, hogy a 24-i halon kívül mindent kihagyok, és a mindehova viszem magammal a saját kajám. ne rosszullétekről szóljon már a karácsony :) most, hogy olvastam, más is csinálja ezt,már nem érzem magam annyira lököttnek az ötletemtől :D

6 kg-t???? az nem sok egy kicsit, nem hiszem hogy annyi lenne, elírtad, nem?

én ma voltam nagyon rossz... jó hogy délelőtt még itt osztottam az igét hogy nyomjuk meg csajok, megcsináljuk stb, erre délután telenassoltam magam... :(

Igen,amióta 2nap alatt sikerült "magamra enni" kb 6kg-ot,azóta inkább tutira megyek:))

Na ezután csajok,rendesen éreztem járás közben hogy külön életet él a fenekem:))

Mindig viszem a külön diétás kajámat,és rajtam kívül ebéd után mindenki rosszul van mindig:))

Szerintem illetve Norbi apánk szerint gyorséttermi kosztot, is lehet update-esíteni,zsömi nélkül eszed a húst...Ez a piaci hamburgeresnél is jól jöhet:))

Illetve a legjobb megoldás ha viszel magaddal kaját....Megromlani tuti nem fog ebben a hidegben:)

Na mit szólsz?

Akkor nyomjuk meg csajok, még egy utolsó nagy hajrá idén :)

remélem mindenkinek sikerül elérni amit szeretne, dehát miért is ne? :)

Sziasztok!

Mától én is küzdök karácsonyig.Igyekszem mindenre odafigyelni,de ha vmi becsúszik nem idegesítem magam...jó lenne ha lemenne már pár kiló és akkor én is nyugodt szívvel ehetek karácsonykor:-)

Krisztácska!Örülök hogy elégtételt kaptál a hétvégén:)))

Ezek nagyon fel tudnak dobni engem is:))

Ügyi vagy,ebből is látszik!

Meg kell csinálnunk karácsonyig,tényleg!

Én tuti nem eszem a karácsonyi menüből,mert már vagy 4éve kihagyom...:))

sziasztok lányok :)

Vicus, ne aggódj a pizza miatt, néha lehet tényleg... biztos nem ment vissza olyan sok!

nézem a zöld diétát, hát én biztos nem tudok csatlakozni én ebbe bele is halnék :D már csak azért is mert nem rajongok a zöldségekért...

én msot azt tervezem hogy karácsonyig 52 legyek, de még ez is necces, viszont ha sikerülne akkor nyugodt szívvel ehetnék a finom karácsonyi menükből, még ha 2 kg-t híznék is miatta, az sem lenne baj, és utána lehetne visszatérni!

de majd meglátjuk ,nem biztos hogy addig el tudom érni, mert közben lesz egy mensi is, az meg jól bebetonozza a súlyt...

Sziasztok csajok,én tegnap megint bűnöztem..Lesül a pofámról a bőr...Pizza....

Holnap kezdem a Zöld diétát,leírtam a naplómban,ha valaki csatlakozna örülnék nagyon:))

Én ezzel értem el a múltkor az álomsúlyt a mostani célom pedig 51kg:))

Természetesen nem 1 hetet tervezek csinálni,addig nyomom,amíg meg nincs az álom:))

A kezdősúlyt nem tudom(Csak saccolni tudok....),de pár nap múlva talán megmérem,addig nem merem amíg ilyen ... vagyok...:)))