120 kg feletti gyaloglás (beszélgetős fórum)

Newfeel a márka? 7990 Ft volt a Decathlonban. Fekete hasítottbőr. Én elég béna vagyok, így bármilyen jó a cipő, nekem tuti fáj benne az első néhány alkalommal. Ma is ez történt, de nem törte fel sehol a lábam, nagyon kényelmes. A gyaloglástól nem lett hólyagos a talpam, bár fenékre ültem:DDD ráléptem valamire és kicsúszott a lábam. Szerencsére ez most este történt, így hazarohantam tusolni, átöltözni:DDD

A torna jó! Menj! Az elején lóg majd a nyelved, abba hagyod a gyakorlatokat, stb., de meglátod, hogy hétről hétre jobb lesz!

Én is megyek hamarosan, bár az enyém fizetős...

Tegnap vettem egy gyalogló cipőt:DDD

A bicajt lassan elteszem, így amíg nem megyek tornázni, gyalogolni fogok. Ma kipróbálom....

Szevasztok!

Én sem voltam, de még azt hiszem ma sem indulok el, tegnap kora d.e. elkezdett esni, azóta szinte megállás nélkül, éjjel-nappal esik! Olyan az idő nálunk, mint az u.n. "novemberi hetes eső"! Így legalább nem csábít a napsütés, és a házi munkát nagyobb kedvvel csinálom idebent! :))

Csak az első 4-5 kg az igazán nehéz, ha már annyit ledolgoztál, azok után a lábaid már akkor is elindulnak, ha te még otthon ülsz! :)))

De komolyan! Valóban hozzá lehet szokni, és amikor már látod a kezdeti eredményeket, nem igazán foglalkozol azzal, hogy mások mit gondolnak!

Kocogniii???

Egyedül, vagy találtál partnert? Hogyan kezded?

Ma akaratlanul gyalogoltam 1 órát. Lehet lassú vagyok:DDD

kb.5-6 km-t gyalogoltam és közben toltam a bicajt, mert defektet kaptam. Félúton voltam, így azt a döntést hoztam, hogy megyek a melóhely felé és az első benzinkútnál felfújom és megnézem meddig bírja. Hát jó messze volt az első benzinkút, de odaértem felfújtam és kb. 5 méter után ismét lapos volt, így betoltam a munkahelyig.

500 kalória helyett, csak 400 égettem ma....

Gratulálok!

Ez szuper!

És bár követem a fórumot, de azért csak megkérezem:D

Ez csak a gyaloglás? Vagy van más praktikád is? Étkezésben is visszafogtad magad?

130 - 118 = 12,0 kg fogyás 2,5 hónap, azaz 11-12 hét alatt!!

Ez annyira tökéletes, hogy ennél jobb már nem is kell, nem is szabad!!!

A hozzáértők szerint a heti 0,5 - 1,0 kg fogyás még egészséges, annál gyorsabb fogyás állítólag nem egészséges!

Légy büszke magadra, csak így tovább!!!

No kérem, Kislányok, magam se hittem volna, de megcsináltam a Sansone 3 mérföldet!

Nem először már, de nagyon sokszor még nem veselkedtem neki.

Hosszú még a hét... hátha sikerülne a hét végére a 4 mérföld is, azt még soha nem mertem megpróbálni.

Én kicsit kirándulok a szomszéd faluba.

Jó idő van, elég lesz a buszmegállóig és haza menni, de majd az itthoni hűvösben még ráhajtok!

Szervusztok!

Jó reggelt, szép napot mindenkinek!

Ma is megyünk sétálni-gyalogolni???

Az alföld melyik csücskébe kell menni ásni?

Mire készüljünk, egy kis bácskai-csongrádi homokra, vagy békési zsíros fekete földre?? :))