Ti hogyan próbáljátok a közérzeteteket javítani, saját tapasztalatokat írjátok meg! (beszélgetés)

Jól van na. de vetted a lapot:) próbáltam viccesen indítani, felmértem mennyire vagy befordulva. :)

Zacher mesterrel én nagyon is szeretnék no de nem munkahelyi körülmények közt XD

Nekem Csernus is élmény volt, azóta nem tartom egy nagyképű k*csögnek :)

Törd össze, szívd orrba, hátha jobb lesz :D

Ha szedsz multivitamint, akkor ne szedj mellé más vitamin készítményt, mert túllövöd magad!

ha rossz közérzet, gyengeség, ingerlékenység akkor kapcsiból magnézium, kalcium és B vitaminok eztakár gyógyszertárban is megkérdezheted milyen arányban érdemes bevinni. nem árt a C vitamint is pótolni. most kevés a fény is. ez is lehet a rosszabb közérzet okozója, kellemes meleg fényű lámpával, sólámpával picit javulhat, persze csodára nem képes.

huh. nem tudom sokrétű.

Naponta tornázok és mindig reggelente.Jógázni ritkábban szoktam,heti 1 alkalommal,de jó lenne többször is.

Masszázsra sajnos nincs időm,de ha jönne a jó idő akkor többet mennék:)

Régebben hetente mentem,de van benne lustaság is,hogy nem megyek:(

hehe :D na látod :D van ami működik :D

egyébként közérzetjavító minden amit szeretsz csinálni. ha nincs ilyen akkor keresgélni kell olyasmit ami leköt.

Szoktam tornázni,jógázni.

Egy jó masszázs is sokat jelent:)