Szerintetek 5 hét alatt le lehet fogyni 10-12 kg-t? (tudásbázis kérdés)

ez az 5. napom, és 2,5 kg ment le. Úgyhogy még 9,5 kg-t szeretnék fogyni:)) majd megnézem én is ezt a grapefrut diétát. Én tegnap halnapot tartottam, mert a salátától már hányingerem volt.

Verdesnék én bármit bárhova garantált 6 kilóért :):)

Akkor a fenekedet verdesnéd a földhöz:)

Ez engem is érdekel:),mert nem mindegy hogy mennyi feleslegből megy le hat kiló....csodálkoznék ha nekem lemenne 16 nap alatt a 10 kiló pluszomból...

Komolyan lehet fogyni,a leirast megtalalod a margit2 honlapjan a forumra klikkelsz,a temanal a dieta fogyokuranal klikkelsz a 129-es szam alatt megtalalod a leirast,egyetlen gyumolcs amelyik nem csinal gyomorsavat,en a piros grefit hasznalom mivel nem olyan keseru.

szerintem is:)) de múltkor valahol a grapefriutról is azt mondták, hogy tévhit a zsírégető hatása, de a fogyókúrázók mégis meg vannak veszve érte. én már nem tudom néha, hogy mit higgyek el, mert állítanak valamit, de utána meg is cáfolják. tulajdonképpen ránk bízzák a döntést:)

Szerintem ebből nagy imádkozás lesz, mire elárulja nekünk:)))

Ez engem is érdekelne! Írd meg nekünk, please:) Isszuk a szavaidat:))

Hogyan kell grapefruittal fogyizni?

Mennyiről indultál? Ja, és ugye nem csak grapefruitot ettél?

Igen le lehet fogyni es nem kell ehezni csak megkell valogatni mit eszel,en grefuittal fogyozom,16 nap alatt 6 kg-ot lehet leadni a sulybol.

Nagy kitartással,igen.

akkor nálad már megindult a fogyás, gratulálok!:) nekem ez volt a 3. napom, de ennyi idő alatt még nem szoktam hozzá a kevesebb és más minőségű kajákhoz. Tökre lelassultam attól, hogy éhes vagyok. Még nem szántam rá magam a tornára, pedig úgy biztos gyorsabban olvasna rólam a zsír:) pedig már megvettem 3 Rubint Réka dvd-t is. Csak elkezdeni nehéz:(

Jah és semmiképpen ne add fel,de ne is éheztesd magad mert ha megbukik a diétád az csak azért lesz.

Eddig 2 kg-t fogytam:)) de már nagyon nincs kedvem hozzá! de nem adhatom fel!

és eddig milyen eredmények mutatkoznak? ma nem ettem sokat, mert a sali már kifordul a számból:)) gyorsan ráunok az egyhangúságra.

15.De nálam most 25 napos lesz.Aztán húsvéti szünet,húsvét után kedden pedig újra...

örülök, hogy találtam egy fogyipartnert:)) még ha virtuális is, de rám öztönzőleg hat:)) a level diéta hány napos?

Ha ezzel valamelyest megnyugtatlak,ma én is nagyon éhes vagyok.ez a 15. napom a levellel és ez az a nap amit nagyon nem viselek jól...:(

nagyon remélem, hogy meg tudom csinálni, most elszántabb vagyok, mint valaha:))

eszem, csak gyököt vontam abból, amit meg tudnék enni:)) ma kétszer is ettem salátát, volt benne paradicsom, uborka, sajt, csirkemell sonka, paprika, jooghurtos öntettel. Reggelire pedig tejcsit ittam:)) csak hát... tegnap még sütit majszoltam:))

a pezsgőtabletta jó ötlet:)én is szoktam multivitamint meg kálciumot!De rágcsálhatnál zöldséget vagy gyümölcsöt!Ne éhezz mert az megbosszulja magát...Egyél mindenképpen,csak nem mindegy hogy mit és mennyit!

Szerintem,igen.Nagy kitartással,ezt megtudod csinálni.

Nem azon fog múlni a sikered, ihatod nyugodtan!

köszi a jótanácsot! A pezsgőtablettákban lévő cukor nem vészes mennyiségű, ugye?:)

Igyál vmilyen pezsgőtablettát, azzal két dolgot is letudsz. Vitamint is kap a szervezet és egy időre eltelít.

nem kávézom:( de azt amúgy is tilos most:) nem tudom, hogy tornázni marad-e erőm:) te sportolsz valamit?