Szeptembertől fogyókúrázok - ki tart velem? (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Ha már senki nem ír, akkor én megteszem! :)

Egész jól meg a fogyi, már alig várom a mérlegelést! Érzem hogy ismét ment le egy kevés! :))

Ma viszont nem igazán voltam éhes, keveset ettem. Ennek köszönhetően nem bírtam 40 percet Norbival végigtornázni, csak 30-at... Na de majd holnap!

Sziasztok!

Mi a helyzet? Nagy itt a csend....

Kinek hogy megy a diéta?

sziasztok

Én is csatlakozhatok?

Szia macsusz77!

Üdvözlünk téged közöttünk! Nagyon sok kitartást kívánok! Együtt könnyebb!!

Sziasztok!Csatlakozhatom én is?

Elég régen kínlódom a kilókkal,de most nagyon elszántam magam!Talán együtt veletek nekem is sikerülhet!

Köszönöm szépen! :)

Nem is szabad feladni! Belepillantottam a naplódba, és látom te is majd 8 kilótól szabadultál meg. Nagyon szép eredmény! Csak így tovább! Inkább lassan és döcögősen menjen le, mint sehogy!

Sziasztok Leányzók! :)

Nem bírtam ki a két hetet mérleg nélkül... Úgy látszik összenőttem vele... :)

Tovább csökkennek a zsírpárnácskáim! :)))))

90,9 kg voltam ma reggel!!!

Mikor idejöttem a hoxára, 95,3 kg voltam. De igazából a fogyit kereken 97 kg-ról kezdtem. Így már összesen 6,1 kg-nak mondtam örökre búcsút!

Hurrá! :D :) :P

húh, ez nagyon szuper!

s milyen módszerrel?

gratulálok!!!!!

A kondi elég drága, helyette talán 1 héten belül megindul a zenés torna, azt nem hagyom ki :)

A héten esténként nincs itt a szobatáram én addig 20 perces tornákkal szórakoztatom magam :)

Nem megyek bulizni, addig se viszem be az alkohollal a fölösleges kalóriákat, majd holnap este táncolok egy nagyot inkább, az is jó mozgás :)

A naplómba le vannak írva a szokásaim, de próbálom szelektíven vásárolni a kaját, anya főztjét meg mértékkel fogyasztani :)

Reggel lusta vagyok időben felkelni, csinálni magamnak egészséget reggelit, inkább bekapok valami szendót a büféből; késői vacsik; a torna se úgy megy, ha járkálás van...

Most egy másik szobatárssal egy otthonosabb szobában talán...

Na meg hát kicsi szivem Szerelméért megéri megpróbálni :D

Kollégium = bűnözés...

Van valami tippetek, hogy mivel tudnám a koliban is tartani a "diétát"?!

Tavaly bevált a kenyér, cukor és liszt nélküli dolog heti 2 futással és 2 tornával. Csak hát itt...

Próbálom kompenzálni a dolgokat több vízzel és most tornáztam egy 20 perces Rubint Rékát, csak hoyg nyugodtabban aludjak :)

Ügyesek vagytok, menni fog!!!! Kitartás!!!!

Jujj de sokat dolgozol:S Megkérdezhetem, hogy mi a foglalkozásod?

Amúgy hány kg szeretnél lenni? És van valami időpontbeli célod, hogy mikorra érd el az álomsúlyt?

Üdv köztünk!

Sok sikert a fogyáshoz!

Sportolsz valamit vagy 'csak' fogyózol?