Szeptemberi kezdésel nagy súllyal (155 ről ) ki tart velem? (beszélgetés)

jajó :D

amugy igen, az ivás az ilyen, oda kell ráfigyelni. étezés előtt azért ajánlott, mert eltelit. ha citromot facsarsz a vizbe, az lugosítja azt. étkezés után pedig félórával szabad, mert akkor nem hátráltatja az emésztést.

Sziasztok!

Én is csatlakoznék hozzátok! Mögöttem is sok diéta, fogyókúra áll már, de végül mindig "sikerült" visszatérnem az induló súlyomhoz...sőt!

Szép reggelt!

Nagyon késői vagy honeywald, vagy inkább korai? Érdekes amit írtál az ivásról. Én evés előtt, után és közben is mindig szoktam inni. De ezentúl megpróbálok erre figyelni amit leírtál. Nem gondoltam volna, hogy erre is kell figyeljek mikor iszom.

és a másik, hogy ne különleges diétát próbáljatok ki. egyetek laza leveseket, sokat igyatok, zöldségek, gyümölcsök, és inni vizet, amibe citromot facsartok! nagyon finom! :)

szénhidrátot egyetek zöldséggel, és 4óra elteltével lehet fehérjét zöldséggel enni. minden étkezés előtt 10perccel igyatok meg sok vizet, és ami FONTOS: minden étkezés után várjatok félórát, és csak akkor igyatok ujra..ha isztok közben, akkor a folyadék lassítja az étel emésztését.

sziasztok :)

Asszem csatlakozom :) jópár kilót lekéne adnom... Én már ma elkezdtem figyelni a kajálásra, tornáztam is :) szóval hajrá mindenkinek :)

sziasztok!:) Csinil, egyetértek veled, sajnos én is anyagi akadályok miatt nem tudom csinálni... aki nagyon szeret befizethetne engem is:D

am társulok hozzátok, igaz, én kevesebb kilótól szeretnék megszabadulni, de minden felesleges kiló kiló, szval... :) remélem befogadtok :$

okééé csajok..... ha nyerek állom a menütöket fél évre :DD de akkor nincs ám kifogás !!!

:DD

Elmegyek majd dokihoz jövő héten, de hát hallottam már én olyat, hogy kiderítették, valakinek gond van a pajzsmirigyével, kezelték és aztán nem fogyott egy dekát sem...asszem volt már ilyen jellegű kivizsgálásom, de nem emlékszem.

Mennyit is kell fogynunk október 1-ig? Most kíváncsiságból lemértem magam dinnyeevés előtt, meg után, +1.2 kg lett az eredmény.:) Remélem kipipilem...

Sajnos én sem.:(

Most néztem a G. honlapját, 2300 Ft/nap....az havi szinten 69.000 Ft!!!/1 fő!!!és ez csak a kaja!!!

Megértem én, hogy finomak a kaják és biztos fogyást eredményeznek, na de nem minimálbérre vannak tervezve!!! Persze a minőségi és finom egészséges dolgok sokba kerülnek, minden pénzt megérnek - annak akinek van -....én is megvenném, megenném, ha tehetném! Így marad a krumpli, tészta, gyümi 90 napos variációja, ami persze jóval keményebb az ABC-nél, de legalább olcsó.

Szóval ezúton kérném a kedves adakozó honfitársaimat, hogyha valaki olvassa e sorokat és épp most nyert a lottón, akkor 5 hónapra legyen szíves és fizessen már be nekem ABC12-re vagy utalja át az árát a bankszámlámra köszi - elvégre mi egy ember új élete a milliárdokhoz képest?!:)

Az üzeneteket priviben várom, köszönöm!

Elnézést az őszinte kirohanásért, de ez van!:)

Na lépek.

Sziasztok!

Napocs, én igazából csak annyit akartam mondani, hogy ha valaki duci, érdemes előtte konzultálni egy orvossal, hogy egészséges-e. (Most itt nem halálos betegségre kell gondolni, meg ne ijedjen valaki, kezelhetőekről :)

Mert tudi én nem egy olyan esetről hallottam, hogy azért krónikusan dundus valaki mert valami nem okés bent.

Kriszticske azt mondod ?

Hmm lehet én is elmegyek dokihoz...

Szia Gömböc !!

Igen van ez így sajna .... én tudod mikor értem el azt a csodálatos eredményt ? december nemtudomhanyadikán kivették az epémet egy hónapos diéta orvos által előírt híztam 7 kilót .

Na akkor azt mondtam mi lenne ha hizoznék ?

Puszi Gömböc,

Elnézést ha tolakodó vagyok a kérdéssel és ne is válaszolj rá ha nem szeretnél.

Doktor néninél voltál már, hogy esetleg a súlyodat nem befolyásolhatja- e valami (pl: pajzsmirigy)?

Sziasztok,

újra itt vagyok én is. Most eléggé el vagyok keseredve, mert ilyen nehezen még nem ment fogyás. Fogyás??? Nem is használnám ezt a szót. Ma reggelre 164,3 kg-ot mutatott a mérleg, ami azt jelenti, hogy FOLYAMATOSAN HÍZOK!.

Nem értem, mit csinálok rosszul? Egy hét alatt híztam fél kilót...

A mai menüm:

reggeli: 2 db melegszendvics (light kenyérrel, sonka, vékony szelet sajt, margarin)

tízórai: 1 update1-es túró rudi

ebéd: gombapörkölt (én csináltam, olívaolajjal, U1 tésztát főztem ki hozzá), 1 tányér

vacsora: már csak egy darab görögdinnyét fogok enni.

Így telt az elmúlt hét. Péntek este megittam 3 pohár SZÁRAZ!!! vörösbort, és híztam egy kilót.

Tegnap este sétáltam is egy órát, és mára híztam 30 dekát.

Szóval ilyen még nem volt, tanácstalan vagyok. Én ennél többet nem tudok tenni, mert éheztetni meg nem akarom magam, annak még sosem volt jó vége...

Most rendeltem neten Metabolt + mályvateát, bevetem őket, meglátjuk mi lesz...

Ja, holnaptól megint jön az U1 dobozos kaja.

De gondolkozok én is az ABC menün. A kislányom mellett nem érek rá főzni, meg nem is akarok, max. hétvégén, mert akkor nagy a csábítás, h többször szedjen az ember.

Hát most ennyi, sziasztok!

Kedves Argosz!

Én már elkezdtem a diétát, sőt mondhatom: min. 20 éve diétázom, kisebb-nagyobb szünetekkel! :D

Remélem, hogy ez a mostani lesz a végső és nemsokára kétszámjegyű leszek ismét!;)

Láttam a képeidet és fantasztikus a különbség, nagyon csinos és egy teljesen másik ember lettél!

Én is olvasgatok itt is ott is, mindenhonnan kell erőt meríteni a sorstársaktól - pláne, hogy az életben az ember folyton kísértésekkel van körül véve, szóval kitartást kívánok mindenkinek!:)

Én a magam részéről igyekszem nem túl sűrűn mérni magam....

Szép napot mindenkinek!:)

Argosz !

Tényleg nagyon ügyes vagy , jó hogy vissza járnak azok is akik elérték a céljaikat legalább félig, Te vagy előttünk a hihető kép amit látunk.

Nem vagy kamu, nem reklámból előlépett valaki, illetve számítógépen "kijavított" emberke.Köszönöm , hogy jöttél közénk , és olvastam nem sok szabad időd van, de örülnék illetve szerintem örülnénk ha benéznél hozzánk is néha-néha,kellenek az ilyen emberek akik kézzel illetve szavakkal foghatóak :)

Én nem bogyozok. egyszer elkezdtem a reduktilt ( nem tuti jól írom) szóval annyira megkavarta a női hormonjaimat , hogy 1 hónapig "nagylány" voltam...

Na köszönöm soha többet :DDD