Paradicsomos káposzta recept
SzénhidrátszegényA Paradicsomos káposzta hozzávalói:
Kis fej káposzta fele
só,bors,kömény,kevés oregáno
nyáron eltett paradicsom püré(kb150g)
egy púpos ek tk tönköly liszt
1-2 cseppoliva olaj
folyékony stevia
A Paradicsomos káposzta elkészítési módja:
A káposztát rusztikusra aprítva sós köményes vízben puhára főzzük. A lisztet gyengéden megpirítjuk egy -két csepp olajon,de még jobb ha teflonban, majd rátesszük a paradicsomot és kislángon folyamatos keverés közben, megvárjuk amíg kicsit besürűsödik, majd kevés hideg vizet teszünk hozzá. Összekeverjük a lecsöpögtetett káposztával és utánízesítjük izlés szerint. Egy rottyantás és készen vagyunk.
Kategória: Reform ételek receptjei
A receptet beküldte: minerva223, 2018. nov. 20. 10:52
A paradicsomos káposzta elkészítési módja és hozzávalói.