Öngyógyítás (beszélgetős fórum)
Nagyon egyetértek!
Én is jutottam már el pszichodokihoz. Leginkább nem mentem vissza, mert tudtam, hogy nem megoldás a gyógyszer. Elég stresszes időszakon voltam túl, és egyáltalán nem éreztem azt, hogy segít. Csak az ő álláspontját akarta rámerőltetni.
Voltam pánikbeteg is. Abból is saját erőből gyógyultam ki. És volt magas a prolaktin hormonom. Ha nem hagyom ott a dokit, és gyógyulok meg magamtól, akkor még ma is gyógyszereken élnék. Pedig csúnya dolgokkal fenyegettek az orvosok, ha abba hagyom a gyógyszert, vagy a kezelést...
Tökéletesen egészséges vagyok! :)
Szerintem a fórumindító sok jó ötletet kapott.
Ötletként ajánlom még Louis L. Hay: Éld az életed c. könyvét elolvasásra, amely megtanít az önszeretetre, önelfogadásra. Valamint van videója is, amit ingyen meg lehet nézni a neten. Döbbenetes!
Sok jót tud tenni az emberrel egy jó psziciáter...
rávezet a hibáimra, mit miért teszek, vagy nem tesze. Okokat és összefüggéseket tár fel, indulatokat, érzelmeket old föl. Mindezt úgy, hogy nekem kell meglátnom a fontos, lényeges, jó és rossz dolgokat, okokat, nekem kell megmondanom, hogy mit kell majd megtennem, vagy nem tennem. Célokat tűz ki, elérhető pontokat.
én agyturkásznál nem jártam soha. nem is tervezem. kinezt sem.
nekem per pill egy meditáció vagy AC/DC jó hangosan és helyreáll a lelki egyensúlyom. :)
sajnálom apukádat de nehéz elengedni néha. ez tény
És már nem veszem magamra az egész világ terhét, elég nekem a magam keresztje.
És mikor adnak, nem állok a sor végére azért, mert másnak nagyobb szüksége lehet rá.
Most tanulom, hogy hogyan alakíthatom ki magamban az egészséges önzést, amivel nem árthatok másoknak és nekem sem árthatnak mások.
Meditáció, ima, kineziológus... :D
Csak az ember képes saját magát meggyógyítani, és a hite, ami előre viszi!
A kineziológus sem gyógyít, csak közvetve segít beindítani a gyógyulás folyamatát.
Nekem ő segített apumat elengedni. :S
Nem érdekel, mit gondolnak mások.
A múlt arra volt jó, hogy tapasztalatokat szereztem. Nem agyalok rajta.
Szándékosan nem okozok másnak fájdalmat. Ha ő úgy fogja fel, az legyen az ő problémája.
Ha mégis szándékosan okozom, akkor meg azért nem foglalkozom vele tovább...
Nem engedek beleszólást az életembe. Mindenki a maga háza előtt söpörjön...
Nem érdekel, mit gondolnak rólam mások. Aki szeret, az elfogad olyannak, amilyen vagyok.
Nem akarok olyan lenni, mint más. Jó nekem az eredeti énem...
Megtanultam megszeretni magam. Úgy vagyok jó és szép, ahogy vagyok. Akinek nem tetszik, ne nézzen rám.
Ha magam alatt vagyok, akkor nézek valami vidám filmet, vagy olvasok valami vicceset, vagy eszek egy csokit vagy fagyit. :) Babavárás előtt szétsimogattam a macskámat, aki - mint minden macska - nagy lélekgyógyász. :D
- Attól függ amúgy, hogy mióta vagyok magam alatt, és mi miatt. Tehát én csak rövidtávú megoldásokat írtam.
Ha haragszom valakire, akkor átrágom a témát. Ma már keresem azt, hogy mi romlott el és hol. Tudatosan vizsgálom az illetővel való kapcsolatot. És keresem a megbocsájtás lehetőségét, mivel amíg haragszom, saját magamat mérgezem vele. Úgyhogy elengedem a haragot... mondjuk meditációval.
Múltsérelem: megtanultam, hogy túl kell lépni. Van, amin nem lehet változtatni. Van, amin át kell esni, mert az élet egy hosszú tanulási folyamat. Keresd meg benne a tanítást, és legközelebb légy résen!
Senki sem ért meg: gyerekként átéltem, sokat is sírtam miatta. Ha változást akarsz a külvilágban, először magadban kell létrehoznod a változást. Küldj szeretetenergiát nekik gondolatban. Vagy gondolj rájuk szeretettel. És meglásd, kivirul a világ.
Szülők: szintén gyerekkortól éltem. Anyukámmal elég hosszú volt az út, amire felépítettünk egy igazi, szereteten alapuló kapcsolatot. Meg kellett bocsájtanom neki dolgokat, és el kezdtem értékelni, hogy mennyi mindent tett értem. Majd hálát is éreztem iránta. És meditálás közben szeretetenergiát küldtem neki. :)
Apum: Ő meghalt, mikor 13 voltam. Őt el kellett engedni. Ez is hosszú folyamat volt.
Ha végképp nem boldogulsz, menj el egy kineziológushoz, aki segít oldani a múltbéli dolgokat.
Én relaxálok, meditálok, agykontrollozok. És tanulásként fogom fel az életet.
Kiszállok magam alól...
Elűzöm a haragom...
Elűzöm a sérelmem...
Megértetem magam...
stb....
Ha éppen magad alatt vagy...
Ha haragszol valakire...
Ha sérelem ért a múltban...
Ha úgy érzed senki sem ért meg...
Ha nem jössz ki a szüleiddel...
Ha...
Ha...
..................... MILYEN MÓDSZERREL LÁBALSZ KI EBBŐL A ROSSZ PASSZBÓL??? HOGYAN SZEDED ÖSSZE MAGAD?