Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Nem tudok meginni egy nap alatt 2-3 liter vizet! fórum

Nem tudok meginni egy nap alatt 2-3 liter vizet! (beszélgetős fórum)

#diéta #fogyókúra #fogyás

❮ 1 2
28. ade3888e36 (válaszként erre: 25. - Zebracsikó)
2011. nov. 13. 12:13
A tee kanne mangós zöld tea valami állati finom. Mondjuk a filteres zöldtea a szakik szerint sz@rt sem ér, csak a szálas a jó. Nekem van az is de annak nagyon rossz íze van még ízesítve is. A fehér tea meg olyan semmilyen.
27. 33ea09dda3 (válaszként erre: 25. - Zebracsikó)
2011. nov. 13. 12:12
Oké, köszi, kipróbálom..:)
26. 33ea09dda3 (válaszként erre: 22. - 04e95f637a)
2011. nov. 13. 12:11
Én is édesítőt használok, de próbálom kerülni azt is. Mindenhol azt olvasom, hogy ugyanúgy árt vagy még jobban mint a cukor..mert vegyszer..(Bár ezt már mindenre el lehet mondani manapság)
25. zebracsikó (válaszként erre: 18. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 12:10

csak a fekete tea a tea Neked?


próbáld ki a Milford vérnarancs vagy bármi más teáját

nagyon finomak cukor nélkül! és nem feketet teák!

24. Vigyorex6 (válaszként erre: 16. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 12:10

Akkor rajta! Először kell csak erőltetni!

Tegyél hozzá frissen facsart citrom levét, és kösd magadhoz a poharat!

23. 33ea09dda3 (válaszként erre: 21. - Ade3888e36)
2011. nov. 13. 12:09
Én is ilyesmivel szoktam magam vigasztalni..Hogy biztos nekem nem igényli a szervezetem:D Meg hogy mindenben van vmennyi víz..
22. 04e95f637a (válaszként erre: 18. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 12:09
Én lassan 1éve iszom édesítővel a teát, kv-t, nekem jobban is ízlik már! Cukrot abszolút nem veszek, drágának is tartom, meg rossznak is. Akinek kell, vegyen magának, én nem költök rá az ziher!
21. ade3888e36 (válaszként erre: 17. - Zebracsikó)
2011. nov. 13. 12:08
De vizet nem csak ivással lehet bejuttatni. Mindenben amit megeszünk van víz, és a szervezetünk is képes előállítani párszáz mililitert. Egyszer valami szakértő beszélt erről a Fél kettő c. műsorban,hogy nincs mindenkinek szüksége rá hogy megigya azt a 2 liter vizet.
2011. nov. 13. 12:08
én se
19. 04e95f637a (válaszként erre: 14. - Vigyorex6)
2011. nov. 13. 12:07
Én nem, szeretem a vizet, de keveset iszom. Ma megpróbálom a 2 litert bevinni. :)
18. 33ea09dda3 (válaszként erre: 15. - Zebracsikó)
2011. nov. 13. 12:07
A tea cukor nélkül eléggé elképzelhetetlen számomra...Tudom, hogy sokan úgy fogyasztják, meg úgy egészségesebb, többek szerint finomabb is, nekem egyszerűen keserű. Teát a fogaim miatt és a koffein miatt sem szeretnék túl sokat inni. (Az édesítőszer meg egyesek szerint méreg...)
17. zebracsikó (válaszként erre: 7. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 12:06

az emberi szervezetet ezen az egy ponton rosszul állította be a természet:


ugyanis az agy szomjúságközpontja csak akkor kapcsol be, ha már vészhelyzet van!


ezért nem szabad arra várni, hogy szomjasak legyünk, hanem minimum 2 liter folyadékot (vizet) meg kell inni.

Nincs mese.

16. 33ea09dda3 (válaszként erre: 14. - Vigyorex6)
2011. nov. 13. 12:05
Én is...az ásványvíz nekem ugyanaz mint a csapvíz...ugyanúgy erőltetnem kell.
15. zebracsikó (válaszként erre: 13. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 12:04
a teában akkor van cukor, ha beleteszed
14. Vigyorex6 (válaszként erre: 10. - 04e95f637a)
2011. nov. 13. 12:04
Én az ásványvízzel is így voltam, nem csak a csapvízzel. Keserűnek éreztem. :/
2011. nov. 13. 12:03
Én alapból nem vagyok szomjas típus...A kólát ugyanúgy nem kívánom, mint a vizet. A gyümölcsleveket innám, de azok tele vannak cukorral. A teában szintén van cukor és koffein is. Amit imádok, az a paradicsomlé...abból napi 4 liter is bemenne:D de azokban is van vmennyi cukor...
12. Fille
2011. nov. 13. 12:03
igyál mézzel vagy édesitőszerrel izesitett saját készitésű teát. az rászoktat az ivásra, h ne csak a vackokat igyad. aztán hagyd el az izesitést, é csak ütes teát igyad. vizhajtó, és rászoktat a kevésbé izletes innivalókra is. utána menni fog a viz.
11. andi6020 (válaszként erre: 1. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 12:02

Ízesítsd valamivel. Mondjuk citromlével. Nekem napi 3 liter biztos lecsúszik, van hogy több.

Soha sehova nem indulok el folyadék nélkül.

Ha vizet kellene innom, én sem innék meg napi 1 liternél többet. Hányingerem van az ízétől.

10. 04e95f637a (válaszként erre: 6. - Vigyorex6)
2011. nov. 13. 12:01
Vannak helyek ahol ihatatlan a víz! Nálunk mondjuk elég jó, de ittam már rémeset. :S
2011. nov. 13. 12:01
Én sem bírok fél többet meginni egy nap vízből. Mellette sok teát iszok de az meg hajtja a vizet. Egy másfél literes palack 1/3-a már megposhad mire oda jutok hogy meginnám.
8. Vigyorex6 (válaszként erre: 7. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 12:01

Mert rosszul állítottad be a biológiádat. Komolyan így van. A normális az, hogy sok folyadékot iszol, és természetesen vizet, és nem löttyöket, hiszen gyakorlatilag vízből vagyunk.

A ketyeréidet be kell állítani normál működésre, amit először olajozgatni kell, hogy beinduljon a gépezet. Ez nem a fogyókúra miatt van, hanem általánosságban.

2011. nov. 13. 11:58
Én úgy gondolom, hogy az a jó, ha az ember szervezete kívánja a vizet, akkor természetes, hogy iszom. Viszont amikor már erőltetni kell és szinte "kínból" inni, akkor az gáz. A nem ízlik alatt azt értem, hogy kimondottan rossz érzés vizet innom. Nyári időszakban előfordul, hogy úgy érzem, na most jól esne egy nagy pohár víz. Az oké...De ez nagyon ritka...és a napi 2 liter...pffff
6. Vigyorex6 (válaszként erre: 1. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 11:55
Jahh, és nekem sem ízlett, mert csak vackokat ittam előtte. Rossz ízűnek éreztem, aztán idővel megváltozott jó irányba az ízérzékelésem.
5. 04e95f637a (válaszként erre: 1. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 11:55
Nekem sem megy a napi 2 liter, de rajta vagyok az ügyön. Más miatt, de muszáj meginni.
4. Vigyorex6 (válaszként erre: 1. - 33ea09dda3)
2011. nov. 13. 11:54
Egy módja van! Kitöltöd pohárba, és a víz közel legyen hozzád mindig. Ha ránézel, iszol. Rá kell szoktatni magadat, és a szervezetedet!
2011. nov. 13. 11:53
nem ízlik? nincs is íze
2011. nov. 13. 11:53

meg kell inni és kész


odaveszed magad mellé és iszogatod


ennyi

2011. nov. 13. 11:51
Fogyózom és alapszabály lenne napi 2 vagy akár 3 liter, lehetőleg szénsavmentes ásványvíz. A probléma az, hogy soha nem érzem magam szomjasnak, (talán nyáron, ha nagyon meleg van). Magamtól soha nem jut eszembe, hogy igyak. Most azzal próbálkozom, hogy kiteszem az üveget és kényszerből iszom, de 2 liter 2 nap alatt tűnik el. (enyhén szénsavas...a menteset nem bírom) A vizet nagyon nehezen tudom meginni, valami miatt nem kívánom, nem ízlik. Tudom, hogy nem ízlés kérdése...muszáj inni vizet, nem is akarom helyettesíteni csak vmivel kiegészíteni. Már próbáltam más innivalót keresni, amit víz mellé lehetne fogyasztani, de szinte mindenben van cukor és/vagy egészségtelen. Tudtok valamit ajánlani?
❮ 1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook