Milyen a külsőd, és min szeretnél változtatni a leginkább? (beszélgetős fórum)

Háááát, lehetnék magasabb.

Mint ahogy valaki egyszer mondta: nem a súlyom sok, csak nőnöm kellene kicsit hozzá.

Igazából a régi bőrömet szeretném visszakapni. Nem a felületét, hanem a körfogatát....

Egy nő sincs megelégedve magával. Ez azért szörnyű! Én sem vagyok. A barátom viszont segít nekem. Dícsér, imád, szeret, kíván. A tekintetétől jobb nőnek érzem magam. Én nagyon szégyellős típus vagyok, de már jobban meg merem mutatni magam.

159cm, 55kg,közepes cici, nagyobb hátsó, mint kellene. De ez vagyok én...

Szafi: Nagyon szépen köszönöm, igazán kedves vagy! De sajnos sok múlik a jó megvilágításon és a sminken is! :)))

Hát igen... mi nők sose vagyunk elégedettek, és mindig jobban tetszik a "másé" :))

DE szerintem a Te külsőddel nincs semmi baj! Szép vagy!

Jessy: SZOLIS TIPPEK!!!!

Sok múlik a kitartáson, és az elején ez nagyon lényeges, úgyhogy légy türelemmel, mert lesz eredmény! Sokáig én se hittem benne! Szóval...

Eleinte másnaponta, vagy 3 naponta menj 6-9 percre álló szoláriumba, ami lehetőleg ne turbó legyen! Kicsit költséges, de csak így lehet azt a bizonyos "alapszínt" égés nélkül megszerezni. Használj ebben a szakaszban barnító krémet (márkát és típust írok priviben ha kéred), de ez ne tévesszen össze az önbarnítókkal! Ezek olyan készítmények, amikben az önbarnító csak nagyon pici %-ban van jelen és fokozatosan építik ki az alapszínt. Ha szeretnél kicsit sürgetni a dolgon, használj fürdés után barnítós testápolót, mert szoláriumozás után nagyon fontos, hogy hidratáld a bőröd, mert nagyon igénybeveszi. FONTOS! Az arcodra külön hidratálókrémet használj, mert jóval érzékenyebb és láthatóbb rész, mint a tested bármely tájéka és másképp is veszi igénybe a szolárium. Ha úgy érzed, hogy megkapta picit a szoli és piros, akkor kend be, valahányszor úgy érzed, hogy ég és feszül.

Miután kiépült az alap bőrszín: Nyugodtan mehetsz 12-15 percre, szintén álló-, de nem turbó szoláriumba. Ilyenkor elég egy héten egyszer, maximum kétszer elmenned. Ekkor már abbahagyhatod a szoláriumkrémet és áttérhetsz mélybarnító spray-re, ami már egyáltalán nem tartalmaz önbarnítót. hanem azzal segíti a barnulást, hogy az eddig megszerzett barnaságot megtartja és mégjobban beépíti a pigmentekbe(szintén írok márkát privibe).

Szerintem ha ezeket követed, nem lesz gond a nyári leégésekkel, vehetsz fel élénkebb, vagy világos fürdőrucikat is, mert szép színed lesz! ;) Nekem bevált és kívánom, hogy Te is járj szerencsével!

az biztos! De képzeld, most vettem egy tűsarkút (na ez is csak kb. öt centis) és még ilyen kényelmes cipőm nem is volt, annyira kényelmes, mint a klumpám

amúgy én alapból lábfájós vagyok (bokasüllyedés miatt) úgyhogy megértem a lábfájós problémákat!

dehogynem volt, csak egy idő után mindig megfájdult benne a lábam.

kifejezetten nem szeretek benne lépni, menni.

de az is lehet, hogy ha sikeresen folytatódik az életmódprogramom, és a hátralévő plusz 15 kilótól is megszabadulok, olyan légiesen könnyű leszek, hogy akármilyen lábbeliben eljárok majd!

(szóval lehet, hogy az sem mindegy, sőt biztos nem mindegy, hogy hány kiló nehezedik rá a kis (34-es!) lábamra)

elhiszem, én is imádtam a nagymamámat.. :((((

én amúgy laposban nem tudnék járni mert csúnya bokasüllyedésem van

nem rosszak ezek a közepes sarkúak, kényelmes és azért mégiscsak emel egy kicsit az emberen - ezt kell olyan hosszú gatyával hordani, hogy majdnem leérjen a földig - ez hosszítja a lábat.

szegény nagymamám mondta mindig, ha fogytam valamennyit, hogy "mintha magasabb lennél..." :)

és én ennek akkor legalább úgy örültem, mintha a fogyásomat dicsérte volna meg - persze azt is megdicsérte sokszor (ahogy ahhoz is volt pár szava, ha meg voltam hízva)

jaj, de hiányzik... :(((((((

Naná, hogy adnék tippeket:)

Szigorúan 3 óránkénti evés, és mindíg többet ettem, mint amennyi jól esett.(na azért éccaka nem kell felkelni:)

Na erre lehet sikítozni, hogy az egészségtelen, meg egyebek, engem nem érdekelt.

Bazi' vastag zsíroskenyér, iszonyat adag tészták, krumpli, sok szénhidrát...

A gyors anyagcsere miatt nem igazán nőtt a hasam, edzettem mellette...

A katonaság alatt nyomattam a táplálék kiegészítőket(tömegnövelő turmixok...)

Nem volt egyszerű, de lehetetlen sem.

És most már 76-78kg az alap súlyom...

A 178cm-es magasságomhoz majdhogynem ideális, de mit ad az ég, asszonykám szeretné, ha cseppet emberesednék:)