Miért (beszélgetős fórum)

Lépek, mert gyereknek kell cipő és csizma, megyünk shoppingolni. Pedig meg sem érdemli. :-(

Kitartás!!!!!

Elolvastam én is.

Ohh,de ebbe nem csak krumpli van.Mást is eszel hozzá.Én annyira nem rajongok a krumpliért,főleg nem egy hétig,de ha krumplis palacsintát kéne enni az menne.:D

Ez elég szimpinek tűnik:

Krumplidiéta:

A diéta során reggelire 300 kalória, ebédre 500 kalória, vacsorára 200 kalóriát engedélyez. Ezzel jóllakhatunk, és naponta fél kilót fogyhatunk. Diétázás közben bármennyi folyadékot lehet inni, de csak alkoholmentes és kalóriamentes italokat! Például teát és kávét tej és cukor nélkül, ásványvizet, vagy gondosan zsírtalanított erőlevest.

Reggelire minden nap választható 2-3 szelet teljes kiőrlésű kenyér vagy Hamlet kb. 10 dkg túróval, vagy 3-4 evőkanál cukormentes müzli sovány tejjel.

A főételek elkészítésénél 10 g vaj és a fűszerek használata engedélyezett.

1. nap

Ebéd: 300 g héjában főtt burgonya, salátamix (idény szerinti zöldségekből), hozzá 10 g vaj.

Vacsora: 2 dl burgonyaleves: 20 dkg burgonya, hagyma, sárgarépa, zeller, saláta olívaolajjal.

2.nap

Ebéd: 300 g burgonyapüré, paradicsomsaláta, 10 g vaj, fűszerek.

Vacsora: 200 g héjában sült burgonya, vegyes zöldségsaláta, 10 g vaj, fűszerek.

3. nap

Ebéd: 300 g petrezselymes burgonya, zöldségek, 10 g vaj, fűszerek.

Vacsora: 200 g burgonyahab (felvert püré), káposztasaláta, 10 g vaj, fűszerek.

4. nap

Ebéd: 400 g burgonyasaláta, vegyes zöldség, 10 g vaj, fűszerek.

Vacsora: 200 g héjában sült burgonya, sült paprikasaláta, 10 g vaj fűszerek.

5. nap

Ebéd: 300 g burgonyagulyás, hozzá igény szerint: paradicsom, hagyma, paprika.

Vacsora: 200 g burgonyapüré, sárgarépa, salátamix, 10 g vaj, fűszerek.

Én alapból sokat iszom. Azóta nincs is vese kövem, pedig vót.

Ja, jó lenne a par.káp.főz, mert még szeretem is ráadásul. Nem mondasz hüleséget egyébként. :-)

Ráadásul olcsó a káposzta, édesítőt most vettem, ami kevés liszt meg, ami benne van, nem számít. :-)

Van itt fórum egyébként a krumpli diétáról, meg van itt is írva róla:

[link]

Uhh,te iszol már.Én még csak most fogok járni 6dl víznél:) De már annyira korog a hasam.Feszt járkálok a konyhába,meg nézem a muffinjaimat meg vannak e még,de meg vannak.:D Nem fogyott belőle egy sem!!

Krumpli?Az tele van keményítővel.Az jó diétába?Egyél folyton paradicsomos káposztát.:D

Nakedbike! Ideje, hogy írtál! Én is nagyon vártam. :-) Már nem hat a kapszula?

A tonhalas brokkolis tészta isteni lehet. Nagy tészta fan vagyok mellesleg. :-)

Cigiztem és főztem egy teát. Igaz mézes, de szerintem belefér. Nem eszek. :-)

Ittam már 2 liter bolerót, 1 3in1-bent, 1 capuccinot és egy kávét. :-)

Koptatom a szőnyeget WC-re menet. Ezek szerint nem mentél suliba.

Most gondolkodom egy krumpli diétán. Nem vagyok híve az egyoldalú táplálkozásnak, de be kellene indítani megint.

Ki kellett mennem a postára, meg vót dógom, ami miatt nem vótam fennt. :-)

Nagyon éhes vagyok. :-(

Héj,mit csinálsz?:D

De bevernék most egy hamburgert.:) vagy egy jó nagy tál tejfölös csirkét,nokedlivel.uhha,nyami

Salakra, meg rekortánra. Persze csak akkor, ha nem esik az eső.

Ja!Ja! Rossz kislány voltam. :-(

Már nagyon régen nem ettem nutellát.

Én ma futni megyek, ha nem esik. Be kellene kalibrálni a kütyümet.

Nekem jobban megy, mint az otthoni torna.

Igyál mán, had tisztuljon a veséd. :-)))

Elvagyok, köszi. Sokat járok pisilni. :-)

Nem vagy suliban?

Halihó!

De az egy pöppet drágább mint a bicó.:)

Hogy bírod a napot?