Ki tart velem szeptember 5-től, karácsonyig a diétámba? Együtt könnyebb! (beszélgetés)
Én most már centizek is:) csak azt nem tudom hogy anno hány centi volt a derekam:) 1993-ban egy héttel a szülés előtt 100 cm. volt, most meg 91:( 60 kilóval szültem mind a 2 gyereket, és szülés után mind 2x 51 kilóval jöttem ki a kórházból, most meg "csak úgy" vagyok 63-64??? hogy van eezzzzz???? ha elérem az 55 kilót, boldog leszek!!!
a hullahopp tök jó ötlet, csak én béna vagyok hozzá:)
kitartás Mindenkinek!!
Szia!
Nézegettem a neten, hogy kb. mennyibe fog kerülnia fa hullahopp, kb. 5 eFt. Úgy vagyok vele, hogy egyszer kell megvenni. A héten valószínűnek tartom, hogy meg is veszem és elkezdem a gyakorlást.
Szia!
Ez nagyon jó,hogy helyben lesz a zumba,még el se kell menned sehová!
A hullahopp karika is nagyon jó,régen én is csináltam,de a lányom olyan kis ügyes akár órákon át tekergeti a kis nyurga derekán,elmegy a kedvem:-))
Szia!
Én is úgy tettem mint ahogy Te is. Csak sajna egy hónapig leeresztettem. Nem is tornáztam, de jövőhéttől ismét belevágok, ahogy anno:) Vagyis már csütörtökön el akarok menni Zumba órára. Most kezdték itt a munkahelyen, heti egy alkalom. A tornák mellé beiktatom:) Venni akarok hullahopp karikát is és naponta azzal eleinte 10 perceket karikázni:)
Gondolatolvasó vagy??
Pont ezen agyaltam,hogy ezen a héten csak iszok és semmit nem eszek,tuti lemenne vagy 5 kiló,de aztán vissza is jönne:-((
Na ugyi, 55cm, szerinted??Lesz olyan még egyszer,nem!!De a 60cm is jó lesz:-))
Tudom mindenkinek sikerülni fog,sikerülnie kell!!
Hát próbáltam ügyesen enni,és folytatom is és,még a torna is,jó lesz ez csak most egy kicsit leeresztettem:-(
Júj de pozítiv vagy,te meg ebből küldjél nekem!
Hogy lenne még egyszer 55cm a derekam???
Ebbe nem bízom.
Fiatal? 34éves vagyok,és néha 100-nak érzem magam,de ahogy remélem mennek le a kilók, úgy fogom fittebbnek és fiatalabbnak érezni magam!!
Köszi az erőt :) De inkább a húgomat küldöm a mérlegre! Ő úgyis tökéletes.. No, nem bántom, mert éppen a Háború és békét kell kiolvasnia.
Azért kölcsön kérném a hasadat a képeidről! :)
Leszel újra olyan, hisz négy gyerek ide vagy oda, még fiatal vagy!
Sziasztok!
Én is elég sűrűn mértem magam. Most viszont megfogadtam, hogy egy héten csak egyszer fogok mérlegre állni. Jelenleg én is "lufi" effektusban szenvedek. Ez egy pár napig eltart. Nagyon útálom ilyenkor magamat, de ez van havonta egyszer. Legközelebb talán hétvégén mérem magam.
Ez tényleg így van,hogy sokszor pont az ellenkezőjét mutatja a mérleg mint ahogy az ember gondolná.
Drága vagy,remélem is ,hogy az leszek ,de ha csak egy bombanőhöz hasonlító leszek az már tuti lesz!!:-)
Küldöm az erőt,remélem megkapod!!
Te aztán nyugodtan állj rá!!!
Ezért furcsállottam, hogy bírjátok a napi mérést! Annyi mindentől függ hogy mennyi mutat a kedves mérleg.. Mennyire lehet csalódott az ember, ha egy nap mozog, ügyesen eszik és a mérleg többet mutat mint tegnap? Totál letargia! Máskor meg többet eszik, sopánkodik hogy na most híztam 2 kilót, aztán a mérleg -20 dekát mutat!
Jobb a centizgetés! Szerintem is hetente mérd! Szépen taposol, ügyesen eszel, bombanő leszel :)
(Nekem meg küldj erőt, hogy végre rá merjek állni a mérlegre)
Szia!
Én sem akartam naponta ráállni csak max hetente, de jó volt első 2 nap másfél kilók mentek le ,aztán kilónként,és olyan jó volt látni.Há ezt nem!!!!
Most ment el a mikulás, pont akkor jött meg mikor elkezdtem ,mégis mentek le a kilók!
Nekem már sok kattanásom volt.
De nyáron most sokat voltunk strandon és sokszor láttam, hogy összesúgnak,röhögnek a hátam mögött, nagyon rossz volt.De ilyen 18évesek akiknek 1 gyerekük sincs, azért 4 gyerek után őket is megnézném!Na persze ez nem kifogás, akkor bele se fogtam volna!
Meg írtam már, hogy a terhesség alatt fogytam 10kilót és utána 1 hónap alatt megint tízet és az akkor gatyám ,pedig akkor szülés után voltam,feszűl,ez szörnyű!!!!
Ma egy kicsit el vagyok keseredve,bár igaz hogy pont 1 hete csinálom és jó pár kiló lement,de a tegnap reggelihez képest 40dekával több vagyok!!!:-((((
Most letargia van.
Eldöntöttem kibírom, csak hetente mindig hétfő állok mérlegre,hátha úgy nagyobb lesz a sikerélményem!
Sziasztok!
Üdv az újaknak!
Eszti!
Igen,szerdán érkezik meg, és minden nap min. 1 órát fogok taposni ,remélem sikerrel!
Na látod,hogy fogysz, ha még a hugicád is észrevette!!:-)))
Szia!
Együttérzek Veled. Tudom én is, hogy mennyire rossz érzés. Nekem is így volt még tavaly nyáron. Tavaly leadtam -10 kg-ot, de ez mostmár nem elég. Jelenleg 65 vagyok és 55 akarok lenni. Ez a cél karácsonyig. Most az update szerint étkezem és a jövőhéten elkezdem a tornát.
Sziasztok!
a végső lökés az volt, mikor a szülinapos képeken nem magamat láttam, hanem egy malackát:( ezenkívül, egy farmerem sem jön rám, ami rám jön, annak meg frankón kikoptattam a combközét:((
de ez már nem tart sokáig!!
Sziasztok!
Szia Póni! Üdvözöllek köztünk!
Ne keseredj, lefogod adni azt a pár kilót.
Milyen fogyit csinálsz?
Sziasztok!Én is csatlakoznék hozzátok.El vagyok keseredve.Tegnap ráálltam a mérlegre,hozzáteszem 2éve nem méreckedtem,66,2kg.Dúrva az 58kg-hoz.voltam már ennyi kb 10éve.akkor sikerült 10kg lefogynom 2,5hónap alatt.akupunktúrával.Most mindent belevtek és hajrá 58kg-ig.
Ja és felírtam a fürdőszoba csempéjére sz induló súlyomat,hogy lássam minden nap!!