Illatos omlós csirkemell recept
20 perc
Az Illatos omlós csirkemell hozzávalói:hozzávalók 4 főre
60 dkg csirkemellfilé
3 tojásfehérje
só
őrölt bors
5 ek étkezési keményítő
olaj a sütéshez
A mártáshoz:
2 dl ketchup
0,5 dl balzsamecet
0,5 dl méz
3 ek szójaszósz
1 mk friss reszelt gyömbér
1 gerezd fokhagyma
1 kicsi vöröshagyma vagy póréhagyma
só
Az Illatos omlós csirkemell elkészítési módja:
Gyors, egyszerű és nagyon finom. 1. A tojásfehérjéket villával elkeverjük. Beleszórjuk a keményítőt és kézi habverővel jól eldolgozzuk. Sóval, őröltborssal ízesítjük. 2. A csirkemellet vékony darabokra szeleteljük, a tojásfehérjében megforgatjuk és forró olajban aranybarnára sütjük. 3. A szószhoz a hagymákat nagyon apró kockára vágjuk, a gyömbért lereszeljük és az összes hozzávalót egy tálban összekeverjük. Ízlés és igény szerint sóval, borssal ízesítjük. 4. A csirke mellé egy kis tálkában kínáljuk. Rizst főzzünk hozzá.
Kategória: Húsételek receptjei
A receptet beküldte: d781f12808, 2010. jún. 2. 05:46
Az illatos omlós csirkemell elkészítési módja és hozzávalói.