Hogyan vágjunk bele? Hogy essünk túl a nehezén, az első napokon és heteken? (beszélgetés)

oké

maradjunk annyiban, hogy ha itt zörgünk 50 és 60 kg között, és nem tudjuk mivel próbára tenni az akaratunkat, akkor jön a cigi leszokés projekt, én is jövök a társaság miatt, és leteszem a coca zero-t

Én is vitatkozok, mert lerakni egyik-napról a másikra sokkal hosszabb elhatározás, mint az életmódváltás. Azt már annyiszor megtettem. :))

A cigiről meg?

Hááááát, tudnék vitatkozni.

A cigit egyik napról a másikra lerakod, utána kb. 2-3 hét mire megnyugszol.

Többet nem gyújthatsz rá, még egy slukk se, mert visszaesel egyből.

A fogyás?

Hm, egy nap alatt nem tudod levetni magadról a kilókat, 2-3 hét alatt se tudsz annyit fogyni amennyit szeretnél (szerintem).

Ha elcsábulsz, esetleg megbánod, megfogadod, hogy többet nem és elmész, letornázod.

Cigit könnyebb szerintem lerakni, a fogyás az egy hosszabb folyamat, de tény, mindkettőhöz akarat kell és kitartás.

én sosem dohányoztam, nem is tudom, hogy kell :-))

de van egy olyan érzésem, hogy sokkal könnyebb lefogyni, mint a dohányzásról leszokni,

ha őszinték vagytok..............igaz? vagy nem igaz?

naplókat olvasok, nem itt irogatok..

Mi ez a nagy cigi téma?

Én minden esetre nagyon örülök, hogy sikerült róla leszoknom.

Nem mondom, hogy könnyű volt, mert sajnos az elvonási tünetek nagyon kijöttek rajtam (gondoltam levetem magam az emeletről :-DDDDD), de sikerült.:-D

Így vagyok a diétával is, ha cigi sikerült, akkor ez is.

Tőlem kérded?

Ha igen, igen. :-D

DE ma nem voltam éhes egyáltalán, és, alul maradtam, így kicsit virul a fejem, de nem szeretek alul maradni.

naplók.........

aztán jövök

szép este..

sziasztok, visszaolvastam

egy megjegyzés:

rodin, így lesz egyszerű az élet:

evés után nyúlnál a cigiért, de mivel most már enni sem eszel, ezért megoldódott a rituálé kérdés is.

:-))

Nah, megállt az élet?:)

Megyek lassan bedobom Wilmost az ágyába, utána jövök és okítok, aki kéri:D

Én heteken keresztül kerestem két nagyon fontos iratot, már beletörődtem, hogy elveszett. Épp kidobni készültem egy régebbi telefonkönyvet amikor a biztonság kedvéért fellapoztam, és benne volt.

Meglesz!

Nov 16ig kell befizetnem a hátralékot, de meglesz, tudom hogy be van fizetve, majd holnap nyugodt fejjel megkeresem.

Minden évben megszívatnak valamivel, kezdem nagyon unni.

Apeh. :-DDDDDDDDDDDDDDDD

Valami adótartozásom van, szerintük.

Szerintem meg be van fizetve, csak nem találom a csekket.

Nagyon ismerem az érzést. Két márka volt, amit elszívtam, az volt az én cigim. Ha nem volt olyan, inkább nem kellett!

Néha még most is indul az agyam evés után rágyújtani...

nekem sem a nikotin hiányozna..ez tuti, ezt megtapasztaltam az elektromosnál..egyszerűen az, hogy reggel a kávém mellé az a köv mozdulat, hogy nyúlok a dobozért..

egyszer majdnem leszoktam, de szerencsém volt, mert hazautazás előtt álltam:D

Itt kinn rohadt drága a cigi, 5 euró körül van egy ócskább is.

Én meg amilyen spórolós vagyok..nem vettem vagy 2 napig, aztán volt még 2 nap a hazautamig és nem bírtam tovább cérnával..vettem egy középkategóriást, de esküszöm az életemben még soha, de soha olyan iszonyatosan rossz, büdös, keserű cigarettát még nem szívtam..akárhogy is kellett a mozdulat egyszerűen nem vitt rá a lélek annyira szar volt:S