Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Helybenfutással is lehet fogyni? fórum

Helybenfutással is lehet fogyni? (beszélgetős fórum)


22. 5181a192ee (válaszként erre: 20. - 5e48d37001)
2011. szept. 21. 09:13
Koszi :)
21. 5e48d37001 (válaszként erre: 8. - Carpediem*)
2011. szept. 21. 09:06

Nagyon nem értesz hozzá,mert helybenfutással igenis lehet eredményeket elérni.Nagyon sok neves fitness guru torna anyagai épülnek helybenfutásra.

Kalóra és zsírgyilkos.

pl ez is egy erre épülő torna:

[link]

20. 5e48d37001 (válaszként erre: 1. - 5181a192ee)
2011. szept. 21. 09:01

Igen lehet.

Nell Mecandrew kardió dvd-éi is a helybenfutásra épül,karunkával egybekötve.

19. 5181a192ee (válaszként erre: 18. - Bnedora)
2011. szept. 20. 17:33
Van akinek segit :)
18. bnedora (válaszként erre: 14. - 5181a192ee)
2011. szept. 20. 10:53
Miért gondolod, hogy hülyeség? Én, gyakran az ágyban fekve tornázom, miközben filmet nézek a tévében. Amennyiben megfelelő az ágyad matraca (kemény), miért ne lehetne különböző mozgásokat végezni.
17. 5181a192ee (válaszként erre: 10. - 19f376ac15)
2011. szept. 20. 10:48
Neked sikerult?
16. 5181a192ee (válaszként erre: 12. - 19f376ac15)
2011. szept. 20. 10:41
Koszi
15. 5181a192ee (válaszként erre: 13. - Reni79)
2011. szept. 20. 10:41
Sajnos az anyagiak nemengedik
14. 5181a192ee (válaszként erre: 8. - Carpediem*)
2011. szept. 20. 10:40
Nem sertodom meg de felesleges volt valaszolnod!
13. reni79 (válaszként erre: 11. - Reni79)
2011. szept. 20. 10:28
vagy vegyél egy steppert!
2011. szept. 20. 10:28
Laslie Sansone Walk away the pound tornait nezd meg, benti helybenfutas es helybenjaras az egesz.
11. reni79
2011. szept. 20. 10:27
Szerintem ha mindenáron a lakásban akarsz mozogni akkor tornázz dvd-re.
2011. szept. 20. 10:27
igeeeen
9. Pimpike68 (válaszként erre: 7. - 5181a192ee)
2011. szept. 20. 10:26

Szintugy. Egyébként meg vannak ezek walk fitness-es dolgok, azok sem a futkorászásról szólnak és mégis zsírégetőnek tüntetik fel.

Szerintem próbáld ki.

Egyébként tegnap csináltam meg a 3 mérföldes Leslie Sansone tornát, mára izomlázam van, ugyhogy biztosan müködik.

2011. szept. 20. 10:26

Meg ne sértődj, de , hogy lehet ilyet kérdezni???

Oké, félsz a kutyáktól, de akkor pl tornázz, vagy hulahopp karikázz vagy ugráló kötelezz, na de helyben futni ???

Ennyi erővel ne csinálj semmit.

És tudod, mennyi ilyen jellegű akaratlan emberek tesznek fel kérdéseket.

Áhhh

7. 5181a192ee (válaszként erre: 5. - Zoknis kacsa)
2011. szept. 20. 10:21
Nemerek kint futni mer felek a kutyaktol :)
6. 5181a192ee (válaszként erre: 3. - Carpediem*)
2011. szept. 20. 10:21
Nagyon okos vagy latom.Olyanokat kerdezek akiknek van tapasztalatuk!
2011. szept. 20. 10:20
Minek szaladnál helybe??Akkor már csináld normálisan:)
2011. szept. 20. 10:20
Annyit mint a sakkozással.
2011. szept. 20. 10:19
Persze, akár hanyatt fekve tv nézés közben is lehet fogyni.
2011. szept. 20. 10:16
Szerintem egy keveset igen.
2011. szept. 20. 10:14
Sziasztok az lenne a kerdesem hogy helybefutassal is lehet fogyni van valakinek tapasztalata?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook