Ha nekem sikerült, neked is menni fog! "Csakazértis!" (beszélgetős fórum)
Gratulálok a kitartásodhoz!Nagyon csinos vagy ,Te leszel a példaképem!!Márti
Én végülis visszatértem valamilyen szinten tavaly nyár után a megszokotthoz, csal elmaradt az előtte evett töménytelen mennyiségű csoki, chips, mekiben csak salátát ettem esetleg egy fagyit, meg csak vizet ittam, vagy 100-s gyümölcslevet, és ugye 6 után nem ettem, ennek köszönhettem, hogy nem jött vissza semmi, sőt még ment is le pár hónap alatt 5 kg. Most is biztos visszatérek majd, csak most már a tavalyinál is kevesebb tészta, liszt, cukor lesz a tányéromon. Az a baj a gyengém a kelt tésztás süti, imádom is csinálni/enni, ezzel vannak csak a gondok, de most már azért tudom kontrollálni magam. =)
köszönöm szépen:)
ma van 90.napom, de eszembe sincs abbahagyni a másfajta életmódot, mert nem hiszek abban, hogyha visszatérek a régi hibákhoz, akkor is ilyen maradok.
Nagyon köszönöm, láttam a te képeidet is, nagyon csinos vagy, és neked is hatalmas gratuláció a fogyásodhoz. =)
ja és megnéztem a képeidet, nagyon szép is vagy!!!
gratulálok és kívánok kitartást a továbbiakhoz és nagyon-nagyon sok boldogságot!
Élmény volt egy ilyen értelmes, őszinte fiatal lány szavait olvasni!
Minden szavaddal egyetértek. NAgyon ügyes vagy!
Gratulálok! Nagyon csini vagy.
Köszönöm nektek és mindenkinek eredményes fogyást kívánok. És ne feledjétek, nem csak leadni kell, hanem megtartani is. Az az igazi kihívás. =)
Úristen!
Gratulálok!
Fantasztikusan nézel ki!!!!
Nagyon szép vagy!!!
Csak így tovább remélem nekem is sikerül!Erőt adtál de tényleg nekem 10-15kg kéne hogy lemenjen!
Fantasztikus vagy!Büszke lehetsz magadra!
Szia. Nagyon jó cikk,gratulálok. Én is hasonlóan fogyózom. Maximálisan osztom a nézeteidet,bizony tényleg az agyban dől el a fogyókúra "első lépése". Ha már eldönötte az ember,akkor nem csorog a nyála az édesség után,az üdítők után stb. Én egy hónapja csak vizet iszom minden szenvedés nélkül.
Simán betartom hogy 5-6 óra után már nem eszem semmit,nem is érdekel az evés. Ha nagyritkán mégis,lenyomok 1 pohár vizet és el van felejtve.
Sok-sok további sikerélményt neked,és kívánom hogy teljeüljön az álmod!
Köszönöm szépen! Most tényleg bele akarok adni apait-anyait...
Szép álmokat!
Szia! Idén én is pont 93-ról indultam márciusban, és eddig közel sem csináltam olyan lelkesedéssel mint tavaly (kivéve az utolsó hónapot) de ma a mérlegre állva 84,8-at mutatott. Lementem 85 alá. Szóval azért már ez is 8 kg. Nem olyan sok, mert még mindig kellene 10-15, de most úgy érzem, menni fog. Nagyon köszönöm, hogy olvastál és sok sikert kívánok neked és sok-sok-sok akaraterőt. Hidd el, csak az első 2 hét a nehéz, utána már sokkal könnyebb. Már nem érzem azt, ha a páromnak enni viszek, hogy nekem ebbe muszáj beleennem, már nem érzem azt ha vásárolok, hogy jajjj csokit akarok és ilyesmik. Ha meg esetleg mégis, akkor majszolok egy kis cseresznyét (ma "röpke" fél kg-t megettem:-D, ez mégis csak 350 kcal, egészséges, eltelít, míg egy tábla csoki 550) vagy valami gyümölcsöt, esetleg valami egészségesebb dolgot. Menni fog, csak higgy benne!!!
Remek történet - remek cikk - remek EMBER!!!!
Gratulálok! Nagyon jó volt olvasni a soraidat. Tényleg nincs lehetetlen.
Ha nem is a kezdő lökést kaptam meg Tőled, de az biztos, hogy lendítettél az elhatározásomon egy nagyot, amit ezúton is köszönök. Én 93 kg-ról indulok, az első cél a hetessel kezdődő súly, aztán egyszer, ha minden jól megy talán-talán 65 kg:) (milyen szép is lenne...)
Gratulálok ehhez az akaraterőhöz amivel lefogytál :)követendő példa :)és hidd el,hogy az a kevés ami még van,gyorsan lefog menni,ha ugyan így folytatod :)
Köszönöm szépen!
Hát sosem leszek modell, nem is szeretnék, most már az is boldoggá tesz, hogy átlagos duci lány vagyok csak, és most már ha rám néz egy férfi az utcán nem kifejezetten a hurkáim miatt teszi ezt. (remélem:D)
Nagyon szép lány vagy! Érdekes volt nézni a képeidet, mert 100 kg fölött is helyes voltál, de ahogy fogytál egyre lejjebb, úgy bontakozott ki a háj közül egy különlegesen szép lány. Szerintem mire lefogysz 70 körülre vagy lejjebb, elmehetsz modellnek! Gratulálok!
Köszönöm. Én is gratulálok neked és további sikerélményeket kívánok.
50 éves vagyok, két gyerekem van és három és fél évvel ezelőtt 100 és 104 kg körül voltam (mérlegtől függően). A szakorvos (pajzsmirigyes) azt mondta, soha többé nem tudok lefogyni, egyre kövérebb leszek. Jelenleg 74-78 között mozog a súlyom. Akkor ha valaki azt mondja, hogy egyszer még streccs farmert fogok hordani rövid poloval, nem hittem volna el. Persze nem egyik napról a másikra fogytam le, hanem két év alatt. Fel a fejjel, a kor nem számít.
Minden elismerésem a tiéd!!!! :)
Nagyon nagyon köszönöm nektek. Igyekszem elérni a célom, jó érzés látni, hogy lassan minden gatyám és ruhám lötyög rajtam. Gagy ha minden igaz, cukrász leszek. =)
Én is gratulálok! Nagyon csinos és szép vagy, és büszke lehetsz magadra! :)
Gratulálok a fogyáshoz! Dögös csaj vagy!
kőszi aranyos vagy nekem most te adtad meg a végső elhatározást hogy megprobáljam,csodálatra mélto amit elértél.egyébként mi a szakmád
Jó volt olvasni a cikkedet. :) Nekem ugyanezzel a "módszerrel" sikerült megszabadulnom eddig 14 kg-tól, de még nincs vége, folytatom. A naplóm címe is ez: Agyban dől el.
Csak gratulálni tudok és további kitartást kívánok Neked!
Öröm volt olvasni a cikked nagyon tetszett! Kicsit magamra ismertem benne... :)
Nagyon-nagyon gratulálok!!! :) Szupik a képek és a sztori! Nekem most Te adtad meg a kezdő löketet! Igazán büszke lehetsz magadra, hogy olyan nagy súlyfelesleggel is belevágtál! Én meg 88 kilóval depiztem itt... Szégyellem is magam :) Na, de mától másképp lesz! Köszi, hogy megosztottad a tapasztalataidat! :)
További ajánlott fórumok: