Fogyóznom kell... (beszélgetés)

sok sikert kivanok hozza!

Nekem nem indul be.. :( 2 hete csinálom a diétát (egyéb dolgok miatt, ami decemberben derültek ki). Szakember által összeállított diétát követek, és nőgyógyász által kontrollált a hormonműködésem. Ebben a 2 hétben heti 5x edzettem, az étrendem, bár többet ír, de max 1200 kalória. Nem kívánok többet enni. 93 kiló vagyok. Ebben a 2 hétben konkrétan egy deka nem mozdult meg. Mi lehet az ok?

írok privátban. :)

Aranyos vagy, köszönöm. Én is mielőbbi sikert kívánok neked, és olyan jó lenne tudni hogy ki vagy! Jelezhetnéd felém ha már itt titok lett.

Jaj de jó, én is csináltam egy ideig, utána jött egy kis változás az életemben és megrekedtem. De most újra neki állok, csak még főzök valamit a családnak. Sok sikert kívánok drága Judit neked is. Bár te már előrébb jársz mint én. :)

sok sikert!

Nekem is.

Ja, és igen! Sok sikert kívánok én is!

Arra nyomtam véletlenül hogy nem baj, miközben térdepelned kéne amiért elhanyagoltad magad. Pont mint én. 😀 Erre a dologra is igaz hogy könnyebb megelőzni a bajt mint később orvosolni. Nagyon keservesen megy le a felesleg. Vagyis le lehetne dobni hamar, csak én nem látom értelmét mert volt már ilyen nem egyszer, ugyanannyiszor vissza is jött bőven. Szóval maradt az életmódváltás, tart már egy ideje, a változás lassú.

Hajrá! Sok sikert!

Sok sikert hozzá.

A vallomás: "Fogyóznom kell..."