Fogyi 2012 (beszélgetés)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Fogyi 2012
Hát ma volt az a nap, hogy végre meg jött az izzadás is. Ma már tényleg jól esett és egyre többet bírok...
A kajára nagyon oda kell figyelnem, mert ebbe az édes semmit tevésbe nagyon belelehet feledkezni és csak eszik és eszik az ember..
Emellett van egy jó hírem. Felkeltettem az érdeklődését egy srácnak és voltam randin sőt már a 2. randin is túl vagyunk :)
Látod, ez hiányzott neked! A kondi! Csak igy tovább! Amint megjön a jó idő, én is megyek futni!
Ma már visszafogom a kaját!
na meg volt az első kondi nap.
Iszonyat jól esett.
Igaz csak a futópadon voltam 1 órát, mert úgy gondoltam, hogy szép lassan fokozatosan csinálok mindent. Most is 90 % ban csak sétáltam.
Jó volt.
Hiányzott.
Minden ismerös, nagyon hiányolt és nagyon örültek, hogy újra jövök és nagyon dicsértek az alakom miatt.
Túl vagyok az ebéden. Elég jól elengedtem magam!
Ma már csak gyümölcsöt ehetek!
Igaz amit írtál, sőt ha nem figyelsz, még több is visszajöhet. Arra meg kinek van szüksége?
Szia!
Teljes mértékben egyetértek veled. A kajával nagyon kell vigyázni, velem is hamar elszalad a ló ha nem figyelek.
Ma cukkinis fasirozottat készitettem. Nagyon jól sikerült, és szerintem finomabb mint az eredeti fasirozott.
Én meg veled! :)
Reméljük ez az új év neked is meghozza a fogyást.
2012.02.20:
99,3 kg BMI 38,78 leadandó súly 35,3 kg.
2012.04.17:
első centizés... kár h csak most kezdtem el.
vádli 42,2 comb 73 csipő 133 derék 116 kar 36 mell 116
2012.05.17 89,7 az első 10 kiló teljesítve.
2012.08.15 80 az előírt súly helyette: 83,7 kiló.
2012.09.16 utolsó nap a kondiban.
2012.11.15 szülinapom. 70 a cél. helyette 75,9
2012.12.31.74 kilóval zárom az évet. 25,3 kilót fogytam. Hihetetlen!!!!
vádli. 39 comb 62 csipő 112 derék 90 kar 30 mell 105
Irány 64 kilóra fel , helyette le :)
Éreztem. Túl élem... Keresgélésre fel!
Köszi.
Számitottál rá, vagy váratlanul ért??
Nagyon sajnálom!!!