Dumálgatunk (beszélgetés)

7000forint a Rossmannban.

2-3hónapig szabad inni,utána kell szünet.

Az a lényege,hogy egy adagaj,megfelelő arányban tartalmazza azt a mennyiségű szénhidrátot,fehérjét,és minden egyb tápanyagot,amire szüksége van a szervezetnek,viszont kevés kalóriát tartalmat,illetve a megisod,az pont annyi amennyi kell,nem úgy mint mikor eszed a vajas kiflit,és ááá na még megeszek 1et,na pont attól a plusz egyektől lehet hízni...

van egy brutál változata,hogy minden étkezés helyett ezt iszod,azzal 2hét alatt 8-10kiló mehet le,én csak reggelire meg vacsira iszom,és ebédre eszek salit,illetve valami normális kaját...

szóval lehet mellette enni mást is igen,de pont za a lényege,hogy kiváltassz vele 1-1 étkezést

bocsi:(

elvileg az van ráirva hogy 2 hetente szünetet kell tartani... bár én kicsit tőbb mint 1 hónap alatt egyáltalán nem tartottam csak utána..

sztem amig fogyni akarsz addig inni intenzivebben, és ha már sulyttartani akkor pl napi 1 adag is elég sztem..

én pl szénhidrátszegény kajákat ettem mellette.

bocsi hogy nem irtam csak egy kicsit lefoglaltak..

na fiatalok,valakinek felajánlom az 1400at,mivel elmegyek kicsit úszkálni.Rgad rajtam a ruha,gusztustalan vagyok má:D:D

majd jövök nemsoká:P:P

akkor Luxi te mesélj erről nekem,mert füge rám se hederintett:(((

mennyi ideig kell inni,mennyibe kerül és lehet-e mást is enni mellette....??

ááá, oké felvilágosodtam.

ne de hát erre mondják, hogy nem csinálja szarul.

tudom hogy te tudsz:))

csak érdeklődtem:)

ugyanezt akartam kérdezni, pedig én itt élek.

Majkát még tudtam:)

de ez a zita meg feri??

persze , zacskóskaját tudok:D

megint itthagyott:(