Békés Bogyósok (beszélgetés)

Na sziasztok, holnap családilag elvonulunk anyóspajtáshoz 3 napra. Csak hétfőn leszek gépközelben....

Csak szólok, ha esetleg valaki hiányolna...:)

Sziasztok!

72,5 :S

64 kg. DE a lényeg a 156 cm.

Tehát :156/64. Ez a nem mindegy. Ha tudnék nőni 10 cm-t,akkor tök jó lenne a súlyom. A műszerészek szokták ajánlgatni,hogy megoldják a műhelyben. Befognak satuba és megnyújtanak.

De azt hiszem,marad a fogyi.

Tegnap a buli nagyon jó volt. Sokat jöttem-mentem. Segítettem teríteni,összeszedni,meg hasonlók. Aztán sokat táncoltam is. Úgyhogy jó volt!

Tegnap 45 fokban főztem baracklekvárt!

Ki vagyok !!! Ki vagyok???? Normális vagyok????

Szavazat : Miért nm tudom abbahagyni az evést

Súly 75 :(

MIért nem tudom abbahagyni az evést, ez jó téma nekem, sőt valószinű, ezzel mások is szembesülnek naponta....nyomjad Bolha....!!!!

aztán meg sose halunk meg-:)))))

Judithom!!!!

Vagy Edithem? :-)

De édi vagy!!!!

Örülök, hogy így tetszett!!! De nem akarjátok, hogy valami másból másoljak? Régebben, már írtam a lehetőségekről. Most nem írom a szerzőket, de ilyenek vannak:

Miért nem tudom abbahagyni az evést?

Halál a konyhában (ez az élelmiszerekben található vegyszerekről szól.)

Sugar Blues (a cukor mint méreg)

A tökéletes orgazmus (a csikló titkai:))

(Kedves Bibém! Rezgő izgő-mozgó, popsiba bemászó(?)és Macagolyó izék nélkül.

Ez a kérdés: VÁLASSZATOK!

Szavazzatok!

Mi lenne, ha most mindenki lemérné magát, és amikor vége a Murcinak, megirná, ezzel a turnussal mennyi ment le?

nekem 70,5

1.

Murányi Marcell

MINDENEVŐ FOGYÓZÁS

avagy a Murci-módszer

Fogy a magyar!

Gyorstalpaló

A Murci-módszer lényege: mindent ehetsz, és felesleges kilóid eltűnnek.

Kicsit bővebben: kisebb megszorításokkal mindent ehetsz, és úgy lefogysz, mintha soha nem lettél volna dagi.

Még bővebben. nem mondasz le semmiről, amit szeretsz, viszont úgy alakítgatod át étkezési szokásaidat, és úgy ütemezed energiabeviteledet, hogy az látványos tömegcsökkenéshez vezessen, emelett a szervezeted is alkalmazkodjon az új körülményekhez, s ehhez nincs szükséged segédeszközökre, csodaszerekre és semmiféle mágikus hablatyra (Hú, ez nagyon kemény, ugye? Két hétig gondolkoztam ezen a mondaton. Olyan is lett. )

Nekem sikerült: leadtam huszonkét kilót.

Mostmár mindent tudsz, szevasz! Ha mégsem akkor olvasd tovább. . .

(folytatjuk. . . )

Murcit, akár előről is kezdhetnéd! Komolyan, mindig bemásolni, nem viccelek, ha megvan az első?....

Úgy érzem, nem ártana...

legalább mindig figyelmeztet, hogy hájas olvasó...ezt nagyon bírom benne, meg a "kogyófúrát" mert tényleg furkálja az embert az egészséges táplálkozás, a csinos küllem, és bizony, vannak pozitív tapasztalatok....az olyan jó....Vic-nek, Szilvinek, és nekem is vannak sikereink, na jó Vic...te csúcs vagy, példamutató...de olyan jó a te árnyékodban a sikerekről beszélni, pedig nagyon megdolgozhattál érte....gratulálok is!!!! Példaképem lettél!

Bibe! Na gyere, nehogy már megsértődj ezen a paraszton! Aki így próbál udvarolni, hogy közönséget is akar hozzá...-:(((((

Sziasztok! Hát csak nézek itt... Azt hittem, Bogy-Bák valaki régi tag innen, csak viccből egy másik névvel poénkodik itten... De mégsem????

Ki tudja ezt már követni?

Mi lassan indulunk, mert van pár körünk BP felé. Gyerekek nagyinál alszanak, és már tegnap is igen jó volt a víz a medencében, úgyhogy nagyonak nem sok gondja lesz rájuk. :)

Nekem sül a túróval töltött gomba, és némi paprika is a maradék túrós töltelék gomba maradványokkal és zabpehellyel felturbózott töltelékével. Vannak még maradékok is, ezekkl fogjuk fogyasztani: tök főzelék, töltött paprika (rendes húsos), és némi gulyás leves olaszosan (mert petrezselyem zöld helyett pizza keveréket borítottam bele a fűszer szóróból). Néha vannak ilyen kis balesetek, de azért általában jól jövök ki belőle. ;) És már jó meleg a tetőtér, köszönhetően annak, hogy ezúttal elindítottam a sütőt...

Mi folyik itt?

Most sütöm a pogit a nyugdíjas búcsúztatóra.

Este nem leszek,remélem:) Nem szeretnék haza jönni. Remélem valaki befogad egy éjszakára.

Hát LAnyókák!

Vége a Murcinak!!!!

Hát mit szótok? Brühühühühühűűűű!!!!

Nekem hiányozni fog (a lelkiismeretfúrdalás, hogy ma sem írtam föl) !

64.

Murányi Marcell

MINDENEVŐ FOGYÓKÚRA

avagy a Murci-módszer

Búcsú

Gratulálok, átrágtad magad ezene a szövegen. Nem irigyellek, sem az előtted álló útért, amely a karcsú emberek reklámokból megismert napfényes, egyszerű és csodálatosan boldog világába vezet, sem azért, mert ezt a könyvet választottad útitársnak. Hiszen amíg a szövegből kicsipegetted a használható információkat...

Talán jobb így: neked kell eldöntened, mi a duma, és mi a fontos, azaz húsba és témába vágóan: mi a háj és mi a husika.

A szempontok, elképzelések, javaslatok, ötletek és tippek, amiket e könyv tartalmaz, nekem segítettek, de mint már említettem, nem megkérdőjelezhetetlenek. Lehet, hogy egyáltalán nem használnak neked, mert annyira eltér a működésed az enyémtől.

Már tudod, én sem vettem mindent szentírásnak.

Mégsem híztam vissza. Talán a szervezetem megtanulta, vagy inkább újrahasznosította régi ismereteit, és kissé keményebb működéssel hatástalanította a plussz kalóriákat. Igaz, nem bíztam abban, hogy megteszi, ezért kissé noszogattam.

Szeretném, ha sikerülne neked a kogyófúra. S ehez, talán már rájöttél, nem ez a könyv kell. Csak Te.

Ha nem jön össze, azt kívánom, hájas olvasó: találd meg azt a tuti módszert, ami emberi fogysztásra alkalmas.

(NEMfolyt., mert VÉGE!!!)

Mi folyik itten???? :-/

Túráztunk a gyerkőcökkel, úgyhogy lemaradtam...

Bogy-Bák te ki vagy?

Írnál néhány publikus szót magadról?

Csak, hogy megismerjünk...

Mert itten nagyjából mindenki ismeri egymást!

Ja és újaknak az első bejegyzés elolvasása kötelező!!!! (Ha huzamosabb ideig maradni akarsz!)