Április 29-től mínusz kilók! Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Most még csak reggel negyed kilenc van, de már nagyon korog a gyomrom.Mit kellene enni, hisz már elfelejtettem valami lazát venni.A gyümölcsöt meg felfalták a többiek.Most szerintem elmegyek a boltba, remélem addig kíbírom, mivel a sogorom elvitte a biciklimet, és csak ha meghozza akkor tudok elmenni.De veszek gyümölcsöt, almát főleg délutánra hisz oktatásra megyek délután 3-tól, és csak este 8-kor érek haza.Erre az időre bizti jól jön az alma.
Mérlegre nem álltam, de amit bizti be tudtam tartani az az, hogy nem ettem kenyeret mióta ismét elkezdtem.Nagyon vétkezni sem vétkeztem, nem zabáltam.De tegnap ettem egy kis fagyit, meg lencsefőzeléket!
No mindenkinek kitartás!
Sziasztok!
Sajnos én a hétvégén nem tudtam tartani, mert ballagáson voltunk nem is egyen. Viszont odafigyeltem, hogy ne sütit-sütivel egyek és ami a múlt héten lement 1-2 kg az nem is jött vissza. Jipííí!!!!!!!!!
Ki hogy van, hogy halad?
Reggeli, tízórai tipp: szamóca, zabfalatok rámorzsolva és fini joghurttal nyakonöntve. Húúúú milyen finom. Most ettem tízóraira. Tele vagyok eszemben sincs még, hogy enni kéne.
Teljes kiőrlésű farfalle tésztát főztem, és hozzá saját készítésű paradicsomos-fokhagymás szósz. Isteni az illata! :)
Az normális ám, ha szh nap után többet mutat a mérleg, de ott van még egy csomó gyüminap és ugye a havi 1 víznap...
És nem szabad minden nap mérlegre állni, csak heti 1x, gyüminap után. Vagyis helyesbítek: én így csinálom. :D
szia, jól, köszi, ma finomat eszem, már kész az ebéd, várom, hogy megehessem...:)
Tényleg? Hogyhogy nem vált be? Nem bírtad a gyümit?
Értem, én nem ismerem a norbis szabályokat, de ha nálad már működött, akkor biztos jó lesz most is.
Nekem a 9o napos vált be már kétszer is, úgyhogy most is azt csinálom. Ma szupi napom volt, a keményítőnap a kedvencem. Nyamm:)
Huhh sokat kéne fogynom, de majd meglátjuk. Három éve fogytam vele 20-at, de visszajött egy betegség miatt. Most viszont nem sietek, kapkodok vele, majd lemegy. 20-25 a minimum amit le akarok adni. A többi csak bónusz lenne.
Nem rendelek és nem is főzök vele csupán annyi, hogy betartom az időkorlátokat és a kódokat. Ha valamit megkívánok akkor tudom, hogy reggel megehetem.
Hali!
Én harmadik napja Norbizok. Jöhetek?
szia, én is nyomulok, most már tényleg le kell fogynom, így el is kezdtem tegnap a diétát, ma van a 2. napom a 9o naposból.
Te mit tervezel? Vmi kúra lesz vagy életmódváltás?