Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szex & Psziché fórumok » Aluszékonyság, fáradékonyság.Van rá vitamin? fórum

Aluszékonyság, fáradékonyság.Van rá vitamin? (tudásbázis kérdés)


1 2
2013. nov. 8. 14:40

Vashiány.

Nekem is az volt a problémám, hogy 8-10 óra alvás után is fáradtan keltem. Ez már kimerültség. Vashiányra gyanakodott, vérvétellel ki is derült. Maltofert írt az orvos. Most pörgök, mint a villanyóra:-)

2013. nov. 8. 12:01
Nekem is hasonló van,nem tudni mitől b6 sok vitamin.
2013. okt. 28. 13:36

Persze.

Vas, folsav, Mg, Zn, Se, B-vitaminok.

Legegyszerűbb, ha valami jól felszívódó multivitamint szedsz. Ha bagózol, a vas, folsav rosszul szívódik fel-egyébként sem könnyen-olyat válassz, ami könnyen felszívódó komplexben van.

2013. okt. 27. 02:48
vitamin hiany okozza./pl. iron.........stb
2010. ápr. 18. 00:14

SZIA!!

A MagneB6 nagyon jó!!!!3 gyerekes, túlsúlyos anyuka vagyok!!!Nyugtat, ébreszt és nekem személy szerint nem lett nagyobb az étvágyam!!

2010. ápr. 9. 19:49
Nagy adag zöldségsaláta (paprika, paradicsom, uborka, lilahagyma stb., só, bors, fél kifacsart citrom és pici olíva olaj rá), vagy gyümölcssaláta, méz, fehércsoki, mogyoró, pisztácia.
30. a6d5a14c21 (válaszként erre: 29. - 81002da781)
2009. máj. 27. 11:22
Küld el légyszi a honlap címet!köszönöm
29. 81002da781 (válaszként erre: 28. - a6d5a14c21)
2009. máj. 27. 08:51

csak röviden egy összefoglaló (ha érdekel priviben elküldöm a honlap címet):

„Elég bizonyíték létezik ahhoz, hogy további omega-3 vizsgálatokat legyen érdemes végezni különféle pszichiátriai betegségekben. Jelen pillanatban az elérhető pszichotróp gyógyszerelés gyakran tolerálhatatlan vagy súlyos mellékhatások mutatkoznak. Az omega-3 zsírsavak hatásos és jól tolerálható kezelést nyújthatnak, mint antidepresszánsok, mint hangulat-stabilizálók és mint antipszichotikumok, valamint kezelhető vagy megelőzhető velük a dementia. Szintén nagyon megszívelendő, hogy ellentétben sok más alkalmazott gyógyszerrel, az omega-3 zsírsavak nemcsak biztonságosak, de hasznosak terhesség és szoptatás alatt.”

28. a6d5a14c21 (válaszként erre: 26. - 81002da781)
2009. máj. 26. 11:01
Az Omega3ról már sok jót hallottam,de azt nem tudtam,hogy kifejezetten erre a problémára is ennyire jó lehet.Köszönöm,ki fogom próbálni!
2009. máj. 26. 09:59

Itt van teszt, próbáld megcsinálni, ha érdekel:

[link]

26. 81002da781 (válaszként erre: 25. - a6d5a14c21)
2009. máj. 26. 09:58

A horkolás biztos jele lene annak, hogy éjszaka nem kap levegőt az agy....

Az omega3-at mindenképp próbáld ki, nekem nagyon sokat segített!

Tevékeny lettem, jó kedvem lett stb...

Cirka 1 hét, de lehet, hogy esetleg nálad kevesebm amíg kifejti hatását...

25. a6d5a14c21 (válaszként erre: 22. - 81002da781)
2009. máj. 25. 16:39

Köszönöm az ötletek,a MagneB6-ot szerintem ki fogom még próbálni,ha a vas nem segít,csak az a fránya B vitamin ne csinálná az étvágyat:)

Nem,nem horkolok,ott még azért nem tartok szerencsére:)Miért?

24. a6d5a14c21 (válaszként erre: 21. - marikati)
2009. máj. 25. 16:38
Köszönöm a tippet!
23. a6d5a14c21 (válaszként erre: 20. - era06)
2009. máj. 25. 16:38

Szia!


Pajzsmirigy alul működésre én is gondoltam régebben,igaz én csak a túlsúly miatt.De ha őszinte akarok lenni,valószínű ez inkább alkati kérdés lehet,meg az,hogy szeretek enni,mintsem a pajzsmirigyem,mert ha pajzsmirigy problémám lenne,nem tudtam volna orvosi segítség nélkül lefogyni 3hónap alatt 18kg-t.Vagy tévedek?nem ismerem túl részletesen ezt a betegséget...

2009. máj. 25. 08:20

Omega3 (Juvita 100db 2500Ft), Bvitamin komplex, MagneB6.

Egybéként horkolsz éjszaka?

21. marikati (válaszként erre: 4. - a6d5a14c21)
2009. máj. 24. 15:11
Szia!A panaszaid hátterében lehet narkolepszia is.Nem okoskodni akarok,de a fiam pontosan úgy küzdött az állandó fáradtsággal és álmossággal,mint Te.A diagnosztizálás alváslaborban történik.Javaslom,hogy menj el!
20. era06 (válaszként erre: 4. - a6d5a14c21)
2009. máj. 24. 12:30

A túlsúly és az aluszékonyság pajzsmirigy alúlműködés is lehet.

Egy vérvétel elég lenne hozzá, de erre gondolnak legutóljára a dokik.

2009. máj. 24. 11:47

Köszönöm az új hozzá szólóknak is!


Vettem vasat,napi kettőt kell beszedni belőle elvileg.Ez a 4.nap,hogy szedem.Aki szedte,annál volt esetleg olyan,hogy elkezdte szedni és az első napokban még durvább volt a fáradékonysága?

2009. máj. 23. 22:08

Az aluszékonyság a vashiányos vérszegénység jele is lehet. Nálam is ugyanez volt a tünet, ha emellé néha szédülés is társul, akkor ajánlatos vérképet is készíttetni esetleg.

Én vasat szedtem ezek után és elmúlt a fáradékonységom is.

2009. máj. 21. 12:16
A ginsengkészítmények. Nagyon jók erre. Egy havi adag (kapszula) kb. 800 Ft, egy próbát megér sztem... Dm, Rossman-ban kapható.
16. dius81
2009. máj. 10. 13:17
supradyn
15. supin (válaszként erre: 14. - moncsicsi83)
2009. máj. 10. 10:32
Ezt én is szedem ,de akaromban ,lábamban érzett fájdalomra kaptam. A fáradékonyságot nem mulasztja...Sajnos.
2009. máj. 10. 10:29
sziasztok. Én is aluszékony és fáradékony vagyok. A magneB6-ot szedem már egy ideje, nem használt semmit sem. Nektek igen?
2009. máj. 9. 22:25
Köszönöm a válaszokat!
12. kszisz
2009. máj. 9. 12:36
Magne B6
11. klenca
2009. máj. 9. 10:26
Magne B6, vas
2009. máj. 9. 10:21
Multivitamin+vas
2009. máj. 9. 08:56
Csalán vagy citromfű tea
2009. máj. 8. 22:25
Q10
2009. máj. 8. 21:06
Hát ez a tavaszi fáradtság tünete.rengeteg c vitamin E vitamin nehéz étel száműzése jód vas Bvitamin.pici mozgás sok friss levegőőőőőőőőőőőőőőő
1 2

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook