Akik túlették magukat - gyertek, beszélgessünk (beszélgetés)

Üdv a csapatban! :)

Bár én a inkább vissza akartam magam fogni, de úgy tűnik, nem annak van most itt az ideje.

Huh, nekem ma befigyelt egy lénap, úgyhogy ma biztos nem ettem túl magam :-)

Amúgy meg brrr, utálom, hogy megint hideg van.

Sikerült továbbra is megállnom a kólázást. :)

Viszont munka után férjemmel elmentünk a boltba, és éppen akkor sült ki a sajtos pogácsa. Megettem belőle kettőt, meg ettem 1 joghurtot is. Nem azt mondom, hogy rosszullétig ettem, de az biztos, hogy jóllaktam. Talán nem kellett volna.

Nem baj, nincs mindig buli.

Én csak csipegettem tegnap, és nem is voltunk sokáig. Ma pedig 3 órát kirándultunk. Jólesett, és jól el is fáradtam.

Amire nem vagyok büszke, az az, hogy kóláztam, de gondoltam, hogy még ennyi belefér.

De jó nektek lányok! nekem nincs buli:( talán a jövő héten beiktatunk egy görbe estét.

De mindjárt indulok kávézni barátnőmmel, aztán ebédelni megyünk(ügyes leszek ;) ), aztán délután fitnesszbe jön velem és szaunázunk is.

Nektek jó szórakozást, és ne stresszeljetek, ha véletlenül több vagy tartalmasabb a kaja vagy ital. letáncolni, vagy majd kompenzáljátok valamivel:)

Ajj nekem is a táska ami nagyon tetszik. Remélem akkorra le is árazzák.

Ma csajos széülős nap lesz:)

ti mi jót terveztek?

Majd elolvasom a naplódban.

Az én első jutalmam egy táska lesz. :)

Könyvvel is jutalmazhatod magad!

Lányok, a cipővel vigyázni kell, mert 20 kiló leadásával a cipőméret is változik, legalábbis az enyém változott egy méretet. Zárt cipővel még nincs is gond, de a körömcipőből ki fogsz esni :)

Köszönöm, hogy ilyen kedvesen fogadtatok és a dícséreteket is, jól esik:)

Sikerült magam kicsit helyretenni, azt hiszem. Aki nem retten meg némi hülyeségtől, az majd elolvassa a naplómban, itt nem szeretném ezt bővebben fejtegetni. Én nagyon szigorú voltam magammal a diéta alatt és nagyon engedékeny egyszerre. Hiszen ahogy írjátok többen, azt vallom én is: mindent megehetek. Bármit. Nincs olyan, hogy bűnözés. Baromság. Csak döntések sorozata van. Mivel nem volt "bűn" és "bűnözés", csak az én döntésem... így "tiltott gyümölcs" sem volt. De nagyon ritkán döntöttem úgy mégis, hogy belefér mondjuk egy cukros akármi. Általában nem.

Azt hiszem, talán ti jobban átérzitek, miért volt ez... köztetek is biztos van olyan, akit nem tántorított vissza a rosszullét, akkor is evett. A könyvet mindenképp elolvasom, felvésem a címét az okos jegyzetfüzetembe.

Azt gondolom, hogy bár az elismerés jól esik, de erre mindenki képes, amit én elértem. Csak piszkosul kell akarni. De mindenki képes rá!

Igen, én is sok fogyis fórumon és naplóban olvastam, hogy ha ennyit meg annyit fogy az illető, akkor étellel jutalmazza magát. Szerintem nem jó hozzáállás. Ha meg már a fene eszi az embert a habossütiért, akkor egyen egy pár falatot.

A másik, amitől falra mászok, az a kérdés, hogy ez vagy az a kaja hízlal-e. Igen, minden hízlal, csak eleget kell belőle enni. :)

Nekem az evésben voltak korszakaim. Egy időben nem ettem meg a húst. Semmiféle ideológiai megfontolás nem volt mögötte, egyszerűen nem ízlett.

Ezután következett a tészta őrület, diós, mákos, krumplis, mindegy.

Most meg csak húst ennék reggel-délben-este. Nem ismerek magamra.