Akik 2010 március-áprilisában szeretnének teherbeesni!!!:-) (beszélgetés)
azt tudom,h. a tejestől rosszul vagyok, meg szerintem néha olyan keveset eszek egy nap és akkor is.édességtől nincs bajom :)
de ha nem szedem a metet akkor ehetek bármit,van,h. nem veszem be,m. tudom,h. tuti rosszul lennék.
Lassan akkor biztos eredménye lesz a diétádnak:)
Nem tudom velem mi van,lehet a pm miatt én meg fogyok folyamatosan kb havi 1 kg-ot(azt mondják ez egészséges is)
A szobabicikli jó dolog, ha még van rá energiád :)
Majd ha jó idő lesz én is megyek futni.
Az mit jelent,hogy rosszul lettél,hogyan?
sziasztok
mi van csurival?
A MM-ben csak annyit mondott anno a dokim, hogy mediterrán típusú diéta és alacsony Gi-s ételek. Azóta nem eszem finomlisztes, répacukros cuccokat. Teljes kiőrlésű lisztet, grízt, panírmorzsát használok meg fruktózt. Mivel a fogyás nem igazán ment, egy pár hete elkezdetm számolni(na jó, odafigyelni arra), hogy mennyi ch-ot eszem. 150 gramm ch 5 étkezésre elosztva. Reggeli 30 ch-lassú, tízórai 20 ch-gyors, ebéd 50 ch 2/3 lassú, 1/3 gyors, uzsi 20 ch gyors, vacsi 40 g ch- 1/4 gyors, 3/4 lassú.
Lassú- teljes kiőrlésű cuccok
gyors-tejtermékek, gyümölcs
A legnagyobb eredmény, hogy nem "hipózok" és ezzel nagyon sok gondom volt.... Az egyik este kimaradt a vacsi és utána 3 perc szobabringázás után olyan rosszul voltam, hogy az elképesztő..... Kicsit zűrős a hetünk és ezért maradt ki. De muszáj lesz nagyon odafigyelnem!
szia
semmi extra
elvagyok a többi közt
Szia!
Először nem tudtam ki vagy,míg el nem olvastam:)
Nálad mi újság van?
Tegnap nagyon rosszul voltam a mettől :(
Mikor terhes lettem csak felet szedtem lehet visszaállok arra az adagra,az nem okozott gondot.
Ugy diétázol,h. számolod a kalóriákat?
Meg csak tejes kiőrlésű dolgokat eszel?
helló csajok
kisiskolás vagyok
mizu?
ki hol tart a ciklusában?
van pozitív teszt?
Szia:)
Nem,nem mondott,de bízom benne,hátha vmi csoda folytán helyreáll a pm-em..
Még nem tudod,de december óta csúszik mindig a projekt a pm miatt :(
Csak annyit mondott a doki,h.amíg magas a tsh sok az antitest,ezért kell,h.jó legyen a tsh az antitestek miatt.
Tudom tényleg csoda lenne az április.
És ti,hogy álltok?
Én is néztem,és láttam,h. fiút mutatna márciusra,de majd áprilisban!
Kapd el apucit ilyenkor:)
Fel kell kelteni az "érdeklődésüket" néha :)))
Főleg mikor Jónás nap van :))))
Na ez jó ha ismerősöket látok :)))
Szia Anna. Velem minden oké, azt leszámítva hogy hétvégén volt jónásom,és apukával semmi nem volt!!!!
Ti nézitek a jónást? Használja valaki?
Szia Reni!
Én is hiányollak :)
Én most várom,h. teljenek a napok,talán áprilisban próbálkozhatunk :)
Veled mi újság?Hogy vagy?
Na ne őrjíts meg?????
HÁt még úgy volt pár napja hogy wellneselni készültök. Kinézted a helyet?
most lesz pém 27 éjjel....
arra gondoltam elmehetnénk velneselni...de apa eltűnt...:'(
3 napja semmi hír róla....:S
Mi a helyzet nyuszika?
Jólvagytok apával? Minden rendben veled? Ciklusod hogy áll?
dehogy felejetettünk el...
sőt én hiányollak is...
nincs kivel pletyizni...:(
jöhetnél sürűbben...
sziasztok.
Remélem nem felejtettetek el, csak alig volt időm fenn lenni, csak néha bekukk.
Ki hgy van?
sziasztok....
sehol senki?????
áhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
jajaj
akkor valami gáz van
a 4 mm mnyh az a ciklus 4-5. napján számít jónak