A fogyókúrától lehet szédülni? (tudásbázis kérdés)

Csajok!

Hol vagytok???

Ma reggel végre 60 alá mentem, bár ha nem rontottam volna el annó, már rég itt járnék.

Közel 63-ról indultam. Nehezen indul be nálam, aztán meg rohamosan megy. Csak már ott tartanék.

Hehehe, akkor nem könnyű senkinek. Én tegnap anyukám rántott húsiját hagytam ki, ez nagy dolog, mert mindig rámtukmálja.

Este leszek csak, mert francia órára kell mennem. Szép napot nektek!

Hoxázni jobb lenne. :D

szia! egyre jobban van a bordám koszonom, már csak kicsit fáj, bár a tüsszentést még hanyagolom, mert akkor fél órás üvöltés kíséri! :D

3kg minusz, körzétet nagyon jo, nincs szédülés, szokom a diétát egyre jobban! csak arra tudok gondolni,h milyen jo lesz amikor azt mondják:

-Basszus, le a kalappal milyen jol lefogytál és milyen jol nézel ki :D

bomba csajok hajráááááááááá

Nálad mi a helyzet? hogy állsz?

Ahaaa.. a multkor grizes tesztat ettem lekvarral (cukormentes), holnap meg pestos teszta lesz :-)

Ne aggod az en ferjem meg jegkremet falatozik itt mellettem. Gonosz...

Itt vagyok csajok!

Csak egy percre, megyek tanulni, kénytelen vagyok.

Nekem a tészták a gyengéim. Pontosabban a bolognai spagetti.

Jajjjjjjjjjjjjjjjjjj, de nem szabad, pedig csorog a nyálam amikor a párom eszi, neki is az a kedvence. :D

Sziasztok csajok!

Ma nem nagyon leszek, mert haza kell ugranom anyukámhoz, aztán még írtó sokat kell tanulnom. Holnap meg délelőttől órám van, délután meg rohanunk a párom tesójáért, Angliából jön haza repcsivel,és érte kell menni. Így lehet, hogy holnap nem is tudok benézni. De utánna jövök, bocsi érte.

Puszi csajok, és kitartás!!!

"Bomba nők leszünk" :D

Dehogy is van, csak értelmetlennek tartom az előre megírt forgatókönyvvel rendelkező 2 hétre szóló fogyókúrákat.

Más is működne és közben még jól is éreznéd magad, ráadásul kialakíthatnál egy hosszú távra szóló étkezési szokást.

Csajok, en mar rengeteg dietat kiprobaltam, es szerintem az a lenyeg, hogy mindenkinek mas jon be. Nekem eddig egyik sem hasznalt, es nagyon szenvedtem toluk. (Svajci, Atkins, Weight Watchers, South Beach...) Most amiota elkezdtem a 90 napost viszont ugy erzem megtalaltam az igazit! 9 nap alatt mar majdnem 5 kilo lement, nem vagyok ehes, nincs ott az az allando ehetnek, nem vagyok gyenge, es tok jol erzem magam! A portal adja az erom 50%-at az tuti, de nagyon boldog vagyok. Ez is meger egy probat, ha fogyni szeretnetek, es az eddigi probalkozasok sikertelenek voltak. Bar ez sem mindenkinek tetszik, viszont egeszseges, mert hosszu tavon mindent megadsz a szervezetednek amire szuksege van, csak kulonbozo napokon. Van benne 3 viznap is, de azt ki lehet hagyni ha tul durvanak tartod, anelkul is mukodik a dieta.

Szerencsere az en parom szolidaritasbol nem nassolgat mellettem, ugy sokkal nehezebb.

De néha nehéz, amikor a párom jóízüen csemegézik. Borzasztó. Ráadásul ő hipermennyiségü édességet eszik, és nem kövér.

Olvastam a svájci diétát a naplódban. Mennyire hatásos? Így elsőre nekem nem valami meggyőző. Bár én semmi ilyen dologban nem hiszek, de ha hat, elkezdem.

Próbálom ezt kiutni az agyambol, hogy úgy ennék vlamit!Lefoglalom magam valamivel, általában én akkor ettem amikor unatkoztam!Olvasok, hoxázok, dolgozom, keresztrejtvényt fejtek, stb.

Nem gondolok a kajára!

Azért csak óvatosan, az egészség fontosabb. :D

Én inkább azt utálom, amikor olyan érzésem van, hogy úgy ennék valamit, és rámtör a kényszer.

Elolvastam ezt a "svájci" diétát. Nem vagyok egy dietetikus, és mégsem tartom jónak. Ha bővebben kellene megindokolnom, akkor azt mondanám, hogy rossz:P Sőt, tovább megyek! Badarság.

Egy fogyókúra legyen zsír,szénhidrát és kalóriaszegény, de közben legyen változatos, sőt finom. Olyan, amit én állítok össze a saját számíze szerint. Aki pedig a fogyókúrától szédül, az valamit nagyon nem jól csinál.

Kiara,

Úgy van,ahogyan mondod.

Had csepegjen a pasik nyála a minirucink meg a bikinink után.

Olyan jó így összefogva veletek fogyizni, nekem erőt ad!!!!!

Remelem elmulik a szedules hamarosan. Tetszik a szlogen.. en is voltam egyszer valaha bomba csaj, itt az ideje, hogy visszaterjen a regi formam :-)

Lassan megy a fogyas, de biztosan, es az a lenyeg. A kitartas es osszetartas a legfontosabb, en imadom ezt az oldalt es a forumokat, meg soha nem volt ilyen konnyu egy fogyokura sem. Szoval csatlakozom. Hajra csajok, nyaron ujra bikini lesz a divat :-)

aq naplómban megtalálod, hogy mit tartalmaz a svájci diéta! nincs se kenyér, csak reggel egy zsömi, tészta,krumpli, rizs egyáltalán nincs!meg van szabva, hogy mit ehetsz és mennyit!

170cm vagyok,80kgról indultam, most vagyok 77kg és 65-68 a végcél!lassan megy le, legalább tartos lesz!

BOMBA CSAJOK HAJRÁ!