Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 5 nap alatt 4 kg-t hízni? fórum

5 nap alatt 4 kg-t hízni? (beszélgetős fórum)

24. Gombocbuksi (válaszként erre: 23. - Felhasznalo1026)

2017. nov. 2. 17:19

Igazából az úszógumi eltüntetése egyik legnehezebb meló. A kérdésedre a válasz nem a torna vagy a diéta, hanem ezek ötvözete, a kettő nem működik egymás nélkül, kell egy nagyon jól összerakott étrend és e mellé heti rendszerességgel akár otthon is végezhető edzés.Egy komplett életmódváltást jelent ez. Én 4hónapom belül fogytam 10kg-ot és sok sok centit, de még mindíg van egyk is úszógumi, ami eltüntetésre vár.

23. felhasznalo1026

2017. nov. 2. 14:44

Tapasztalatokat, tanácsokat, tippeket szeretnék kérni, hogyan lehet a leghatékonyabban a csípő tajekarol az "uszogumit lefaragni".

Melyik torna, vagy diéta a leghatásosabb?

22. bnedora

2017. nov. 2. 14:06

Anyagcserezavar miatt 1 hónap alatt 10 kg jött rám.

21. szöszipanna (válaszként erre: 6. - 6e23363a1d)

2010. aug. 28. 14:24

Pajzsmirigy, de lemenni nagyon nehezen megy. :( De kitartok, és le fog menni, de sajna több 15 napba kerül mint gondoltam.

20. b4c2d9392f

2010. aug. 28. 08:39

sajna simán lehet :( nekem ment már több is.. de abból lehet hogy csak víz a nagy része, mert mondjuk sok sósat ettél, és több vizet tart vissza a szervezeted. Meg ha pl. menstruálsz is 1-2 kilóval több vagy. Az sem mindegy, mikor mérted a két értéket, ami között ekkora a különbség. Nekem ugyanaznap reggel és este is volt már 1,5 kiló eltérés. Szerintem gyorsabban lemegy majd, mint először, ha egy picit odafigyelsz.

19. FormulaGirl

2010. aug. 27. 21:18

Ebben ráadásul az a legidegesítőbb, hogy ezt a 4 kg-t több mint 1 hónap alatt adtam le :S

18. erika1012

2010. aug. 27. 21:12

Ha kicsit összeszedem magam, és akár egy hét alatt is fel tudom zabálni magamra azt a 4 kilót. Sajnos erre már volt példa karácsonykor.

17. 84882672dc (válaszként erre: 13. - 9183e5be3e)

2010. aug. 27. 21:10

így így :))

16. 84882672dc (válaszként erre: 1. - FormulaGirl)

2010. aug. 27. 21:10

Én egy hét alatt szedtem vissza ennyit kb... nyaraltam :) de már majdnem mind lement :)

15. Skar

2010. aug. 27. 21:04

Te nyertél. Én két év alatt kilencet. =)

14. FormulaGirl (válaszként erre: 12. - Kisj)

2010. aug. 27. 20:56

Remélem beválik :)

13. 9183e5be3e

2010. aug. 27. 20:54

simán lehet:) De szerintem ez nem "valódi hízás", szerintem inkább csak a vizet fogta meg a szervezeted, mivel hirtelen "más minőségű, nem lightos " kajákat ettél...Ha visszaállsz a régi módira, akkor ugyanilyen gyorsan le is megy majd ;)

Nálam is mindig így van...:D

12. kisj

2010. aug. 27. 20:53

Szerintem ez csak átmeneti. Fogd magad 1-2 napig vissza, és meglátod simán lemegy az a 4 kg.

11. Binky (válaszként erre: 8. - FormulaGirl)

2010. aug. 27. 20:52

Lehetséges, de másfél kiló víz is lehet belőle.

10. 6e23363a1d (válaszként erre: 8. - FormulaGirl)

2010. aug. 27. 20:51

Na én 17 után nem nagyon ettem-től lettem kikészülve, nem ajánlom. Bár valakinek bejön.

9. 6e23363a1d (válaszként erre: 7. - FormulaGirl)

2010. aug. 27. 20:49

Sajnos valaki hízékonyabb, míg vannak ismerőseim pl. akik telezabálhatják magukat, semmit nem sportolnak és mégsem híznak el! Remélem, hogy hamarosan át lehet alakíttatni a génállományt és akkor végre vége lesz a jojónak, addig marad az életmódváltás.

8. FormulaGirl (válaszként erre: 5. - 6e23363a1d)

2010. aug. 27. 20:49

Nem koplaltam előtte, csak megválogattam mit eszem, de azt hogy mennyit azt nem igazán (pl. volt hogy 1 kg gdinnye simán lement meg ilyenek...), de ált 6 után már nem nagyon ettem.

7. FormulaGirl (válaszként erre: 4. - B610a16fea)

2010. aug. 27. 20:47

hétfőtől - csütörtökig táborban votam, ahol nem épp lightos kaják voltak, ma meg anyumkám várt "finomságokkal" :S:S

6. 6e23363a1d (válaszként erre: 3. - Szöszipanna)

2010. aug. 27. 20:46

Vérkép eredménye milyen lett?

5. 6e23363a1d

2010. aug. 27. 20:45

Különösen koplalás utáni hirtelen "normális" étkezésre való átállás esetén, mert a szervezet tartalékolni kezd....

4. b610a16fea

2010. aug. 27. 20:45

Elképzelhető, de hogy csináltad?