40 perc ellipszistréneren közepes erősséggel mennyi kalória ég el? (tudásbázis)
4. szndka
2010. okt. 13. 20:01
pont most értem haza a kondiból, 40 percet csináltam és 300at égettem el. :)
3. 9bbc382386
2010. máj. 6. 21:12
Nekem egy óra intenzív az 300kcal,így azt gondolom 200 elég 40 perc alatt.
2. dallam
2010. máj. 6. 19:44
Az én trénerem mutatja az elégetet kalória számát. Egy óra alatt 200 kcal...sajnos nem sok :(
1. bubu3
2010. máj. 6. 19:41
40 perc elipszistréneren közepes erősségel mennyi kalóri ég el?
További ajánlott fórumok:
- Tapasztalatok az ellipszis trénerrel. Mennyire hatékony?
- Szobabicikli vagy Ellipszis tréner. Melyik hatékonyabb?
- Szeretnék vásárolni egy ellipszis trénert. Tudtok segíteni hogy milyet vegyek? 130 kg vagyok, a legtöbb súlykorlátos szerintem.
- Napi 20perc ellipszissel milyen hatás érhető el 1.5hónap alatt?
- Akinek van ellipszis trénere, segítene?
- Futópad, ellipszis tréner, lépcsőzőgép, spinning edzésterveket szeretnék...