Végre fogyok (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Aranyosak vagytok, és tudom sok nő Édesanya küzd hasonló problémával, de érdemes kitartani.Már most sokkal jobban érzem magam, és több energiám van. 33 évesen nem szeretnék a testem fogja lenni, és szeretném visszakapni a 2 éve elveszett alakomat.2 év alatt 20 kiló ment fel rám, pedig mozogtam annyit amennyit lehetett.Veszélyeztetett terhes voltam szóval vigyáznom kellett és sokat pihenni. Most viszont elhatároztam, hogy nem ajándékozom el a régi ruháimat, hanem hamarosan viselni szeretném őket!

Üdv:Ildikó

Kedves Mindenki!

Örömmel mesélem el ,hogy fogytam 10 kilót 4 hónap alatt és semmi különöset nem csináltam. Nem szedtem tablettát, tornázni sem volt időm mivel kisbabám van. Tényleg a kicsi minden időmet leköti.4ónapja nem szoptatok, és elötte nem is mertem volna belevágni. Egyszerűen az a módszerem, hogy apránként lecsökkentettem adagokat amiket nap mint nap megeszem. Most ott tartok, hogy sok zöldséget és húst fogyasztok(ez korlátlanul)max 1 zsömlét eszen, sok tejet iszom és vizet. 1 csoki balatonszelet még belefér meg joghurt , és nem vagyok éhes. Ha valaki hasonló cipőben jár és küzd a túlsúllyal írjon. Még 10 kiló a célom és akkor elkezdhetek sportolni, mert így tönkretenném az izületeimet!