Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Tudom, hogy fogynom kell, de nem tudom, hogyan kezdjek hozzá. fórum

Tudom, hogy fogynom kell, de nem tudom, hogyan kezdjek hozzá. (beszélgetős fórum)

#diéta #fogyókúra #fogyás

❮❮ ❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯ ❯❯
2008. febr. 1. 21:05
nem tudom elfogadni magam igy mert ez nem en vagyok...nem jarok szorakozni mert szegyelem magam..pedig meg ruhat is vehet maganka az ember ..minden meretre van,kicsi sovany,kover,magas,ugyanaza a fazon minden meretben..
2008. febr. 1. 21:03
huuuu mikor voltam en 62... nem is emlekeszem a baba meg nem jon,majd jon ha jonni akar..fent vagy az iwiw-en?ha igen megirom a nevem keress meg csak 1 van belolem sokat nem kell keresgelni:))
2008. febr. 1. 21:01
igen muszkaliris vagyok szeles hat es vall,sosincsnemvolt mell..olyan fius...de megis lany
2008. febr. 1. 20:58

A babaproject mikorra várható?

Az optimális súlyod 62.3 a testtömegindex szerint.

Persze függ attól is hogy mennyire vagy muszkuláris/izmos alkatú/,vagy madárcsontú.

De szerintem,ha meg is kérdezed hogy akarom -e én ezt ,és még babát is beterveztetek akkor lehet hogy nem akarod te ezt igazán.Ez nem baj ,csak akkor ne kínozd magadat ezzel,és érezd jól magad ajelenlegí formádban!!!

609. robbildi (válaszként erre: 608. - Robbildi)
2008. febr. 1. 20:52
ja es 32 leszek aprilisban ( es meg egy babat is szeretnek ebben az evben)
2008. febr. 1. 20:52
megirtam de ide is beirom...170/86
607. 33592d1fba (válaszként erre: 605. - Robbildi)
2008. febr. 1. 20:49
figyu még mindig nem tudom az adataid!!!Ha megírod megsaccolom neked a túlsúlyod kb.,lehet hogy nem is annyira vészes ,ne ócsárold magad!!!
2008. febr. 1. 20:47

oké a lapon voltál a 600 . aki beírt ,bocsi!!!

Legyél a 700. is azt kívánom!!

2008. febr. 1. 20:46
a neved melletti szamok...hozaszolo bocs elirtam:)
2008. febr. 1. 20:45
utalom a tukrot tok dagai vagyok, uatalom a testema +10 skalan -5 adnek magamnak
603. 33592d1fba (válaszként erre: 602. - Robbildi)
2008. febr. 1. 20:45
mi az hogy 600.beiro???
2008. febr. 1. 20:43
en voltam a 600.beiro tok jo erzes ,na majd kilesem a 700.is magamnak bali lattam egy kisfiut veled a kepen o a kisfiad? hany honapos?nekem is van 16 honapos rosszasagom:)most epp a du.alvason van de 20 perc mulva kell ugy hogy addig maradok
601. 33592d1fba (válaszként erre: 600. - Robbildi)
2008. febr. 1. 20:42
állj a tükör elé bugyiban,ez az amit látni akarsz?Mennyi a látvány tizes skálán???
2008. febr. 1. 20:40

csajok hogy tudom eldonteni de igazabol hogy leakarok fogyni?

hogy kell csinalni hogy az agyam is azt akarja es ne azt hogy bekapjak egy kis csokikat?

599. 33592d1fba (válaszként erre: 595. - Robbildi)
2008. febr. 1. 20:39
Szia jó hogy átjöttél a Norbiról,szerintem ez inkább neked való forum!Én éppen most kaptam egy adag erőt!!Neked is menni fog tuti!!És egynagy ölelés és válonveregetés!!!!Holnap újrakezded velem???Esetleg valaki még csatAkozik??/Köszi Balli/
2008. febr. 1. 20:35
lemaradt: please,please,please..
597. 33592d1fba (válaszként erre: 593. - 6c91d15a46)
2008. febr. 1. 20:35
Látod erről szól az egész,mert tényleg most hogy mellém álltám már el is határoztam,mert nem egyedül kell csinálnom,hogy aholnap az én napom!!Ma úgy keltem,hogy csak egy hajszéál választott el a sírástól,de tényleg!most hogy megkaptam az üzeneted sikerült elpityeregnem magam.Tudod hogy nekem még sose válaszolt senki?Pedig szerintem mindenki vígAszért van itt,meg lelkesítésért.Másokat már sokszor lelkesítettemés szaktanácsoltam/edzés ügyben/de nekem még senki nem írt .nagyon köszönöm!!Holnapra új erőt adtál!!!
2008. febr. 1. 20:35
valaki veregessen hatba es mondja azt hogy igen,meg tudod csinalni:)
2008. febr. 1. 20:33
sziasztok,csatlakozom a klubb hoz:)
2008. febr. 1. 20:27
Ja. En egyebkent mar nem merem magam. Van egy regi nadragom. Az a merce. Amikor abba beleferek, akkor nem dietazok tovabb. Bar azon meg nem gondolkodtam, h utanna mit fogok csinalni. Hiszen nem ehetek ugy, mint ezelott. Hiszen akkor visszajon minden leadott kilom. Ugyanigy fogok akkor is edzeni es enni. De akkor honnan fogja tudni a testem, h mar ne fogyjon tovabb?
593. 6c91d15a46 (válaszként erre: 591. - 33592d1fba)
2008. febr. 1. 20:25
Mit csinaltal? En is ilyen voltam. Elkezdtem. Ezerrel lelkesedtem es feladtam. De most kitartok. Most te is kitartasz, mert muszaj. Kell egy jo kis motivacio es felre kell tenni a gonosz es arto kajakat es holnap reggeltol csak egeszseges kajakat szabad enni. Ne akarj gyorsan lefogyni. Ne szabj hataridoket. Csak etkezz egeszsegesen es szep lassan le fogsz fogyni. A heti fel kilo minusznak is orulni kell. Gondold el, az egy evben 24 kilo. Holnap egy szep szombat kezdodik. Idealis arra, h ujragondold az eddigieket es ujjult erovel folytasd. Mert ugyes vagy.
592. 6c91d15a46 (válaszként erre: 590. - -agi-)
2008. febr. 1. 20:20
Jaj! Nehogy elkeseredj! Ilyenkor a legnehezebb, amikor nem mozdul a merleg. Tovabbra is legyel kitarto es csinald ugy, mint eddig. Most megallt a fogyas. Hamarosan ujra beindul.
2008. febr. 1. 19:42
Nekem ma is sikerült elcsesznem ,feladós vagyok....HelpHelpHelpHelpHelpHelpHelp
590. -agi-
2008. febr. 1. 19:25
Ma volt a mérlegelésem... semmit nem fogytam :(
589. 6c91d15a46 (válaszként erre: 588. - 33592d1fba)
2008. febr. 1. 16:49
Én is igy gondolom. Ezért nem is fogyókurázom. Életmódot váltok. Legalábbis próbálok.
2008. febr. 1. 15:53

Szerintem az előbb felsorolt okokat és érveket,magyarázatokat mindanyian ismerjük.Ez afórum nem csak arról szól,hogy okosodjunk ebben a témakörben ,inkább egymás lelki támogatásáról,vállonveregetéséről,hogy asszongya nagy király vagy ,hogy fogytál 0.25 dkg és kitatás,meg a nem baj majd újra beindul ne add fel stb...!Ezt hiszem,ti nem??

Én így gondolom,ez egyfajta önsegélyező klub.

587. -agi- (válaszként erre: 585. - 6c91d15a46)
2008. febr. 1. 15:51
Sikerülni fog :))
586. sitecom
2008. febr. 1. 14:58

elhatározás...nekem sikerült.....

sok sikert!!!!

585. 6c91d15a46 (válaszként erre: 583. - 33592d1fba)
2008. febr. 1. 14:56
Akkor nekem 60.3 lenne az ideális. Én 73-at tűztem ki célomul, h ebben az évben elérem. Nagyon akarom, h sikerüljön!!!
584. -agi-
2008. febr. 1. 14:46
Én 58 ra szeretnék fogyni. Akkor érezném jól magam a bőrömben.
❮❮ ❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook