Tornázzunk együtt! (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Nos,akkor majd én noszogatlak titeket :)
Formálni akarom a combom,fenekem és lapos hasat akarok :)a célom hogy csinosan nézzek ki abban a nadrágban amit már rég vettem ugy,hogy majd belefogyok :) nem vagyok kövér,csak hát szűkebb a gatya :)
Most nagyon belejöttem a tornába,stepperezek otthon,csomó guggolást csinálok,meg napi 200 felülést,na nem egyszerre,pici szünettel :) és már van hatása,pedig épphogy most kezdtem.
Szia Megi!
A netről lehet letölteni olyan tornákat, amiket fillball-al tudsz csinálni, azokban biztos van hasra is. Guglizz rá, biztos találsz vmit! :)
Szia!
Tegnap kaptam egy szobabiciklit! Ma tekertem vele először.
A vártnál jobban bírtam! 40 percet edzedtem! (remélem jól írtam)
Mától mindennap eleinte csak 30-40 percet akarok tekerni spinning szerűen, majd napi egy órát. Lehet,hogy sok, de el kell kezdeni, mert ha heti egy-két alkalommal csinálom el fogok lustulni.
Én a vádlimat, combomat és a fenekemet szeretném formálni!
Szia! persze!:)
Hát, még nem tudom, a hátamra mi lenne jó... De előszedem a Cindy Crawford dvd-t, meg súlyzózni fogok.
És te, mi a terv?:)
Sziasztok!
Szeretnék összehozni egy kis csapatot! Gondolom, sokan vagyunk, akik otthon tornázunk, vagy tornáznánk, csak lusták vagyunk, vagy nincs kedvünk egyedül belevágni...:)
Ha ez ismerős számodra, itt a helyed!:)
Jó, ha van valaki, aki noszogat!
Ez lenne a fórum célja.
Én holnap belevágok, örülnék, ha csatlakoznátok hozzám! Nem feltétlenül a fogyás a cél, de ha lemennek azok a fránya kilók, nem sírom őket vissza! :DD