"Tedd vagy ne tedd, de ne próbáld!" (beszélgetős fórum)

ja, nagyon tuti, bár a fenék részbe még bele szoktam halni egy kicsit, de egyre jobb azért, már tök kevésszer kell megállnom az 57 perc alatt :-)

zumba nem az én világom, nem szeretek táncolni, egyáltalán meg az ilyen izgő-mozgó dolgokat sem szeretem és nincs akkora gyerek a közelemben, aki annyira könnyű lenne, hogy csak úgy emelgessem :-D

Szép estét Neked is :)

Jajj én ma csak 1100 kcal körül ettem, éhes is vok... lehet benevezek egy kis paradicsom parmezán sajttal megszórva nasira :))

tudom, számoltam már, csak annyira maceráns nekem. Nem vagyok az a mérleggel főzös tipus, viszont igy mindent összetevőt mérni kell még nyersen, aztán főve, osztani szorozni.... jajjj kell ez nekem? kell, mert csini akarok lenni :)

Eldőlt, holnaptól mérek :D

tuti lehet nagyon :))

Én a zumbát nagyon szeretem. Próbáltad már? és lehet gyerekkel az öledben a nehezitett változatot nyomni :))

Nem nehéz a kcal számolás sztem, max az első 2 hét míg belerázódsz :) meg egy csomó dolognak rajta van a csomagolásán :)

Én 1 órát Rékáztam (20perc has, 40p popsi) jújjj fáradt vok, de ettől leszek szép formás :)

én otthon ezt: [link]

tök jó szerintem.

HEllo csajok :) Akkor mi még szerencsések vagyunk, egész jó az idő, csak a szél fúj, pólóban lehetett mászkálni. Esőt nem láttunk...

torna nálam is elmaradt, mert apa kidőlt, én meg a csöppemmel labdáztam egész este.. jah főztem is, de nem ettem rántott cukkinit rizzsel, helyette zöldséges tojást :)Azon gondolkodom, hogy holnaptól mérni kellene a kalóriát, de annyira utálok mérlegelni, hogy valami hihetetlen... DE el kéne kezdeni, mert ez a saccperkábé nálam csak stagnálásra jó, fogyni nem tudok mozgás nélkül.

MIt tornáztatok?