Norbi Update programja - tapasztalatok (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Kélek szépen valaki segítsen nekem!
Pénteken felmondtam a munkahelyemen de nem csinálták meg a papírjaimat!
A felmondási idő kezdete attol a naptól kezdődik hogy beadtam a felmondásomat vagy a következő hétköznapi naptól vagy a következő munkában eltöltött naptól?
Nagyon fontos lenne!
sziasztok lányok
régebben voltam itt a fórumon, akokr le is adtam amit szerettem volna, de "visszapofátlankodott" pár kiló, így mától megint Norbizok.
mivel szeretnénk kistesót, ezért 2-es kódúakat is beiktatok, szóval nem szigorú diétára fogom magam.
Nem, én csak a 2-es rétes tésztát csináltam.
Elnézést, hogy ilyen elmaradott vagyok, de ez a 2-es rétes tészta is tűzbe hozott...
Komolyan! Ti hisztek még ennek a hülyének?
Te tényleg nem vagy normális, vagy viccelsz?
Az utóbbira szavazok - mert ilyen buta ember nincs.
Iwiwen jött: :-)
TÉVHITEK AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDRÓL !!!
Kérdés: Azt hallottam, hogy a kardio edzések meghosszabbítják az életet. Igaz ez?
Válasz: A szíved csak egy meghatározott számú dobbanást képes produkálni.
Ne fecséreld el feleslegesen edzésre.Minden elkopik egyszer.A
szívverésedet felgyorsítva nem élsz tovább, ez olyan,mintha azt
mondanák, hogy az autód tovább tart,ha gyorsan mész vele. Hosszabb
ideig akarsz élni?
Pihenj egyet!
K: Kevesebb húst és több gyümölcsöt meg zöldséget kellene ennem?
V: Próbálj gazdaságosan gondolkozni.Mit eszik a tehén? Szénát és
kukoricát. És ezek mik? Zöldségek.Tehát egy steak nem más,mint a
zöldségek szervezetedbe juttatásának egy gazdaságosabb módja. Teljes
kiőrlésű gabonára vágysz?Egyél csirkét!A marhahús egyébként a
leveles zöldségek kiváló forrása is.Egy szelet disznóhús fedezi a
teljes napi zöldségigényedet!
K: Csökkentenem kellene az alkoholfogyasztásomat?
V: Dehogyis!A bor gyümölcsből készült. A pálinka gyümölcsök
lepárlásával keletkezik, ami azt jelenti,hogy kivonják belőle a
vizet,így még koncentráltabban kerül a szervezetedbe.A sör pedig
teljes kiőrlésű gabonából készül.Fenékig!
K: Mik az előnyei annak,ha rendszeresen eljárok edzeni?
V: Sajnálom,de egyet sem tudok említeni.Az én filozófiám: fáradtság
nélkül... sokkal jobb!
K: A sült krumpli egészségtelen?
V: Te nem figyelsz!A krumpli növény, és növényi zsiradékkal sütik.
Ennyi növényi táplálék hogyan lehetne egészségtelen?!
K: A felülések segítenek a derekamat karcsúbbá tenni?
V: Egyáltalán nem! Amikor terhelsz egy izmot,az megvastagodik. Csak
akkor javaslom a felüléseket,ha nagyobb hasat szeretnél!
K: A csokoládé ártalmas?
V: Megbolondultál? Kakaóbabból készül!Még egy zöldség!Ez a legjobb étel!
K: Az úszástól jó lesz az alakom?
V: Ha úgy gondolod, hogy az úszás jót tesz az alaknak,magyarázd meg
nekem a bálnákat!
K: A jó alak fontos dolog?
V: Hé! A "kerek" is egy alak!
Akkor lehet csak ide nem hoznak! :(
A tönkölydara az hányas Update?
Üdv az újaknak:)
Villers megtudnád mondani, hogy a barna rizsnél melyik a jó "márka" a boltba, mert abból is van annyiféle, én azt az 50 percig készülőt szoktam venni (riceland) az megfelel annak a barnarisznek amit nyugodt szivvel lehet ebédre enni?:)