Norbi Update programja - tapasztalatok (beszélgetős fórum)
Én ezzel most találkoztam egy könyvben, majd utánanéztem a neten is. Azt hiszem, itt senkinek nem tiszte eldönteni (mert nem tudhatjuk), hogy mi hiteles forrás és mi nem (hiszen mindennek van ma már cáfolata is), de én majd' mindenütt azt olvastam, hogy vannak kérdések pl a szukralóz felszívódásával kapcsolatban, de igazából energiamentes, változás nélkül átmegy a szervezeten, mert ebben a formában (klórozzák) a szervezet nem ismeri fel benne a szénhidrátot.
Bármelyik szakácskönyvben nézd meg a fonott kalács receptjét. A liszt helyett vegyél tk lisztet, cukor helyett édesítőt, zsiradék helyett olíva olajat, vagy delma light margarint. Az élesztős tejbe pedig nyugodtan tegyél egy csipet cukrot.
Előre leszögezem, mint már többször, hogy én nem parázom az édesítőktől, tehát nem félek annak ártó (rák, meg minden, amit rájuk bélyegeznek) voltától. Nekem az édesítő fogalmába az tartozik bele, ami energiamentes, tehát nem tartalmaz kalóriát (vagy nagyon-nagyon minimálisat, szinte semmit). Na a Splenda nem ilyen. Én már sokat utánaolvastam, de igazából nem derült ki számomra, hogy mi is az, mennyi az energiatartalma, stb, ezért nálam szóba sem jöhet. Viszont a megfogalmazásuk az, hogy cukorból mesterségesen előállított... -ezt nem tudom igazából értelmezni :o(
Tudod, én saját kódrendszerrel bírok :o). Nálam nem fér bele, mert ugye bazi zsíros... De ha light (pl Alexandra) verziót választasz, akkor határeset :DDD
Állítólag nem fog többet kiadni, de ezt én speciel kétlem. Előbb-utóbb eljön a "Gyógyulásom története, hála a termékeimnek" vagy valami ilyesmi... Bocs, ha kicsit morbid.
Villers! Mi a velemenyed a sucralose-rol, v Splenda-rol? Jobb ez, mint barmelyik mas edesito? elore is koszi a valaszt! :)
Szia! A trappista sajt nagyon gáz szerinted? Update 2-ből asszem 3-ba került, pedig annyira imádom! :)
Néha összezavar ez a Norbi, annyit variál, hány könyvet fog még kiadni? :D Persze imádom is hogy kitalálta az 1es lisztet, meg persze a kódrendszert.
Én évek óta csinálok édesítővel szilva, meggy és sárgabarack lekvárt. Igaz én a tetejére teszek egy "leheletnyi" tartósítószert, de azt le lehet venni róla, ha valaki nem szeretné megenni, és ugyanúgy eláll, mint a cukros...
Kakaós kalács light (update 2):
Hozzávalók: 25 dkg teljes kiőrlésű, vagy Graham liszt, 2 ek cukrozatlan kakaó, 1 tasak szárított élesztő, 2,5 dkg édesítő v. fruktóz, 1 tasak vaníliás fruktóz, 1 ek tejföl, 1 tojás sárgája, 4 dkg Delma light margarin . 1,25 dl tej.
Elkészítés: Összedolgozod, keleszted, sütöd.
Sziasztok!
Mivel közeledik a Húsvét szeretnék olyan kalács receptet, ami updates, és nem Norbi lisztes.Tudtok segíteni?
Raktam bele 1 pici na-benzoátot.
Ha szülinapotok van, vagy szimplán úgy gondoljátok, h megérdemeltek egy "kis" bűnözést, akkor menjetek el a Wasabi-ba...hát ez valami isteni...ma voltam először, de fogyókúra ide vagy oda, kértem törzsvendég kártyát, amire gyűjtöm a pontokat, mert tuti rendszeresen visszajáró vendég leszek. Ettem mochi golyót, ami Villers naplójában van. Hát az sztem nem is édes... :) Csak nagyon finom!!!!!!!! :) Lehet, h japánban kellene élnem, akkor mindig ilyeneket ehetnék! :)
Én már főztem sárgabarackból és meggyből is. Elállt 3 hétig a pincében hidegben.
Szia!
Én mindig zacskózok a fagyasztóba gyümit, és amikor lekvárt akarok főzni, akkor a fagyasztott gyümiből veszek elő, ízlés szerint édesítővel felteszem főzni, majd ha kell botmixerrel összetöröm. Kis adagokat szoktam főzni, ami kb. 1 hétre elég, ilyenkor nem kell bele tartósítószer.
köszi... majd próbálkozom... ugyanis csináltam a páromnak hétvégén normális máglyarakást, én egy falatot sem ettem, de ez így kínzás :)
:)) Nem derült ki nálunk sem. Anyunak is adtam, nekik is ízlett nagyon, náluk sem derült ki, hogy sokáig eláll-e :)))
A tökből ananász!!!:-) Azt én is megcsináltam és tök jó volt! De nem derült ki, hogy eláll-e sokáig.:-)
Én is csináltam, de én nem igazit, hanem cukkiniből :) Itt a Hoxán olvastam, talán pont ebben a fórumban.
Én tavaly raktam így el, már azért is mert apósom cukros és neki is jó. Még mindíg esszük:)
A lekvárról jut eszembe. Főzött már valaki lekvárt csak édesítővel? Nem tudom eláll e de ha lesznek friss gyümölcsök, biztosan csinálok magamnak. Csak nem tudom az édesítő is tartósítja e úgy, mint a cukor.
Szerintem süss a Norbi lisztből egy piskótát a kifli helyett, feldarabolva sovány tejben áztasd meg, almát, fahéjat tojást simán tehetsz rá, a cukrot meg helyettesítsd édesítővel. Azt hiszem más nem kell bele.
Ahogy írtad, úgy tökéletes, és 1-es. Kivéve, ha raksz bele diót, mert az ugye elvileg nem az, de mivel tele van jó olajokkal, szerintem így is veheted 1-esnek. Viszont a mennyiségekkel vigyázz, így is keveset egyél belőle :o)
biztos buta a kérdés, de update 1-es máglyarakásra van valami ötletetek...
persze tudom, hogy norbi kalács, és norbi lekvár, meg édesítőszer... de ez asszem így is 2-es... persze meg leszek nélküle, de mégis jó lenne, ha van valami ötletetek...
A többi elvileg igen, már ha valaki hisz az ilyesmiben :o)
Akkor ebből a listából jó egyáltalán valami?
Negatív kalóriás ételek: 2009-03-23 09:08
áfonya, alma, bogyósgyümölcsök, citrusfélék, burgonya, sárgarépa, spenót, fejes saláta, uborka.
Na ott aztán olvashatsz baromságokat...
Janeszka itt is üzenem priviben javítottam, a felmondást követő nap számít.
szia írtam privit, szerintem a felmondás dátuma a mérvadó a felmondási idő tekintetében
További ajánlott fórumok: