Norbi Fogyi Titkok (beszélgetős fórum)
Végülis.. minden csak nézőpont kérdése :-)
Akkor is meglesz a 60kg szept1-re és kész :-)
Ha máshogy nem megy, küldöm a jeleket az univerzumnak és bevonzom :-DDDD
Megmértem:
Szia !!!Elfelejtettél engem :((( .. íme az adataim .Segíts kérlek !!
mell:114
derék:94
csípő:114
comb:70
vádli:42
felkar:31 cm .
Nos, mi a véleményed ?!?!
de mááár.... de ez fél kilóval több, mint volt.. jó, tom sokan örülnének ekkora súlynak, de nem a 160cenisek :-p
de ez már csak lejjebb mehet... ma jókislány voltam és holnap is az leszek és mindig mindig mindig.. és 3nap múlva újrakezdem az U1-ezést....
Szai !!
Lassan már 1 hónapja elkezdtem .Mikor várhatok valami látványos eredményt ?
Zsófi! Próbáld elterelni a figyelmedet... tudom, hogy nehéz.. neked is, nekem is, másnak is....
Másik dolog, hogy szerezz be vagy csinálj többféle olyan ételt, nasit, bármit amit te is ehetsz (sztem egyes termékek már elég jó árban kaphatóak) és próbáld kb egy helyre pakolni őket, és ha néha jön a roham, tudod merre kell menned....
Amúgy pontosan milyen kajákat szoktál ilyenkor enni? Egy-egy ilyen bűnözéskor? Édes, vagy inkább sós? Mert akkor eszerint írhatsz listát is, hogy mit szerezz be, csinálj meg....
Sziasztok!
A mai súlyom 81 kg.1 kilóval több mint volt,de hétfőn megyek issza pestre,akkor már jobban oda tudok figyelni a dolgokra.
Elég nehéz úgy fogyózni ittohn,ha anya eléggé ellenzi az édesítőszert pl,meg hogy ne liszttel sűritsen meg ilyenek..bezzeg az anyukájánsk csinált édesítőszeres befőttet,de nekem cukrosat küldött....
Meg én a tesómmal élek,és neki sajna néha venni kell bűnös kajákat,és ha ő nincs otthon ,és rámjön vmi féle roham,mai unalom közben szokott,akkor én eszem meg ezeket...:(
Mendi1
Mikor kezdted el?
Szia !!
Igen ... arányosan tehén :(( !!
Le kell fogynom mindenképp , nem bírom már elviselni a sok "kedves" megjegyzést.Nagyon csinos voltam mindig , aztán beteg lettem ,és felszaladtak a kilók.
Én egy -20 kilóval nagyon szeretnék könnyebb lenni , de lagalább -15 -tel .
Mindent elkövetek ennek érdekében.
Tudna-e valaki abban segiteni,hogy elinditottam egy új kérdést..de nem találom sehol.
Köszönöm
Dodó1971
Nekem a P90X a kedvencem
Keress ra google-be vagy youtube-on (p90x making of), ha tetszik le lehet tolteni netrol (priveibe megirom ha erdekel).
Minden ember szervezete más,igy mindenkinek másképp kell fogyokurázni.
Soakn panaszkodnak,hogy CSAK U1-t eszek és nem fogynak.
Én odafigyelek a kajákra, de nem eszem csak U1-t.
Este is eszem egy keveset,ami éppen van...és persze nem 3-as.
És sikeresen fogytam 3 hét alatt 5 kg-t.
Megmértem:
mell:114
derék:94
csípő:114
comb:70
vádli:42
felkar:31 cm .
Nos,mi a véleményed ?!?!