Level diéta (beszélgetős fórum)

Szia!

Én második napja csinálom. Te befejezted már azóta? Volt eredmény? Köszi a választ!

Gratulálok!....Én este későn értem haza és ettem sajnos:(......mozgás megint elmaradt,de ma tervezem.

Most fáj a gyomrom,nem nagyon ettem még semmit,ha nem is tartom pontosan,fogyelni fogok,hogy mit eszem.Futnom kéne estéként,az biztos segítene a fogyásban.

Annyi belefér:)...már jobban bírom,háát kiváncsi leszek.Mozogsz is mellette?Meddig akarod csinálni??

Ma könnyebb mint tegnap,vagy nehezebb?

Éhes vagyok,fázom és kicsit fáj a fejem:(...pedig olyan eltökélt voltam....

De Te nagyon ügyi vagy:)

Sőt a gyomrom is fáj egy kicsit....

De még nem bűnöztem.......na nem sok idő telt el:DDD

Szia!

Én hétfőn fogom,és kb.8-10 kilót kéne ledobjak.Remélem bírjuk és kitartunk:)

Írj majd,hogy ,hogy haladsz...

Sziasztok!

Én holnap kezdem el. 168 cm és 83 kiló vagyok. 63 a végcél, de már 70-nél is kugranék a bőrömből :) Írjon aki esetleg szintén holnap kezdi, vagy mostanában és hasonló a súlyfeleslege az enyémhez...

Sziasztok!

Hétfőn kezdeném a diétát,a kollégámon nagyon látványos volt a fogyás.Nincs kedve valakinek csatlakozni?

Sziasztok!

Ez engem is érdekelne, most tartok az 5. napon és tanácstalan vagyok tartsak-e 2 nap szünetet, vagy hajrá és mehet egybe.

A rutinos level-esek tanácsát köszönettel fogadnám! :-)

Csinálja most valaki?

Sziasztok!

Tegnap volt az utolsó napom, 15.Végigcsináltam a 15 napot egymás után, de nagyot csalódtam.Csak 3-4 kilót fogytam, pedig van 20kg amit le kéne adnom.A tatárb. helyett 3szelet szalámit ettem vagy 1db fasírtot.Az első 5 napon 2 kg fogytam aztán semmit.Tegnap mértem akkor voltam 83,5.86-87-ről indultam.én többet vártam ettől a diétától, inkább a norbi update-et csinálom az jobban bejött.Kitartás annak aki most kezdi, hátha több sikerrel jár.Azért csináljátok végig.Üdv.

Sziasztok!

Ma hajnalban bevásároltam és elkezdtem a Level diétát. Kicsit visszaolvastam és megjött a kedvem hozzá. Reggel 81,5kg voltam (180cm) magas vagyok. Kb 10kg-ot szeretnék fogyni, nem ezzel a diétával, gondoltam ezzel hátha beindul a folyamat :) 3-4kg-nak is örülnék ha lemenne és végre meglátnám a 7-est a mérlegen első számjegyként...

Szia! :)

Gratulálok az eredményedhez, remélem nekem is sikeres lesz a diéta.

Hát az pontosan úgy van, ahogy az utolsó mondataidban írtad! Nagyon vigyázni kell!

Egyébként csak arra értettem, hogy "ne is erőltesse" (lehet kétértelmű volt), hogy ne erőltesse megenni a tatárbifszeket, a diétát attól nyugodtan lehet csinálni, mert aztán lehet tényleg többet nem bír majd ránézni a húsra, annyit meg nem ér az egész!! :)

Szia Kedves!

Nem állítom, hogy nem értem el eredményt, hiszen április 28. óta lefogytam 9 kg-ot, amit tartok! Szerettem volna rátenni még egy lapáttal, ezért kezdtem el a Levelt, mivel hasonlított a narancsoshoz, csak a reggelije bőségesebb, ez csábított el. A narisban is van tatár, de ott simán kiváltottam mással. Itt "jó kislány" akartam lenni.

Nem sikerült.

EZ NE VEGYE EL A KEDÉT SENKINEK, nem vagyunk egyformák.

Az viszont igaz, ha utána nem vigyázol életed végéig arra, hogy mit és mennyit eszel, többszörösét visszakapod (legalább, mint Döbrögi, a mesehős).